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＞トラウマの中核症状の一つが自分自身を大切に出来なくなることなのを意識してね
横からだけど今この部分で本当に困ってる
前々からセルフネグレクト傾向が強くて酷い生活ぶりだったんだけど
ちょっと立ち直ろうとする方向に向かうと、それを強力に引き戻そうとする
もう一人の黒い自分が出てくるんだよね…
人格分裂するとこまでは行ってないんだけど、だいぶ前のテストでは軽度の解離傾向があると出てた
（学生時代くらいまで時々離人症が発作的に出ることがあったのと、記憶面に少々問題あり）
お前にそんな事する価値はない、人並みに楽しむ事も許さない、
もっとダメになれ、ダメなままで居ろっていうのがある
自分の中の自分と闘ってる感じだけど、実のところは（毒）親の代弁なんだというのは分かってる
やろうとしてる事が全然出来なくて、リミットを何日も過ぎてんのに依存的な行動に逃げちゃうし
過眠も出てきやすくて寝すぎで日付の感覚がおかしい
年末年始からがあっという間で、もうこんな日付？今まで何やってた？ってなる
全体的に鬱っぽくもなっててマジで動けなくなって来てる
もうすぐ重要なイベントが控えてるのに、いつものパターンで破綻して諦めてしまいそうなのが怖い
昨年もこれで大事なイベントをことごとく飛ばして来てるからな…
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