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酵素サプリに詳しい人教えて
- 1 ：2013/05/04 〜 最終レス ：2020/04/02
- 食が細い
- 2 ：
- ミスったごめんなさい
- 3 ：
- 許した
- 4 ：
- ごめん、改めて書く
結論を先に言うと、太りたい
食の細い人女性が太る方法調べてたら、酵素サプリがいいってわかった
でも調べたら酵素ダイエットってのも出てくる
酵素サプリ飲んでたくさん食べたら太れる？痩せちゃう？
あと他にもいいサプリがあったら教えてください
- 5 ：
- >>3
その優しさに泣けた
- 6 ：
- 不食しかないですね
- 7 ：
- >>6
その頭の悪さに泣けた
- 8 ：
- >>4
消化酵素を摂ればよろし
- 9 ：
- それバイブル本だから書いてあることは全部嘘だよ
- 10 ：
- >>8
消化酵素ね、調べてみる
- 11 ：
- >>4
腸管から吸収できる分子量(要は分子のサイズ)に限りがある。例えばタンパク
質ならアミノ酸に中性脂肪なら脂肪酸とグリセリンに分解されないと腸管から
は吸収されない。人間の体はこれらの変換をするために酵素を分泌するが、そ
れが不足している場合は外部から摂取すると良い。
http://www.iherb.com/Digest-Gold
↑外部から摂取する消化酵素としてはこれがおすすめだ。
もともと人間の体には酵素を作る機能が備わっているが、その材料として、
プロテインとマルチビタミンミネラルの摂取もおすすめしたい。
http://www.iherb.com/Champion-Nutrition-Pro-Score-100-Elite-Protein-Complex-Chocolate-2-lbs-908-g/36177
http://www.iherb.com/Thorne-Research-Extra-Nutrients-180-Veggie-Caps/18465
↑このあたりがおすすめだ。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%85%B5%E7%B4%A0#.E6.A7.8B.E6.88.90
にも書いてあるが、酵素の原料はタンパク質とビタミン、ミネラルだ。
酵素といっても最初に書いた消化酵素は消化のための酵素だが、体の部品を付
くるのも酵素だから、そういう意味でもタンパク質とビタミン、ミネラルの摂
取は重要。
参考になったら、HIR645 ←このクーポンを使ってくれ。
- 12 ：
- あと、食が細い原因としてピロリ菌があるかもしれない。
自費でけっこう高いが検査してみることをおすすめする。
http://naisikyou.com/hongo/indexpyrolli.htm
あと、食事は肉、魚、野菜を中心にね。
- 13 ：
- >>11-12アフィ乙
クーポンを使うとあなたの購入金額に対する報酬が半永久的に>>11のアフィ野郎に支払われますのでご注意を
- 14 ：
- なんで2ちゃんでアフィする馬鹿が跡を絶たないんだ？
通報されて取り消されて終わりだぞ
- 15 ：
- >>13
ちっとはまともな役にたつレスをするんだな馬鹿が。
- 16 ：
- ビール酵母は食欲出て太る報告多い。
エビオスは多少添加物が入ってるから、
エビオススレのテンプレのビール酵母オススメ。
- 17 ：
- まーたエビオスのステマかよ
- 18 ：
- >>15
アフィがうまくいかなくて残念だったな
- 19 ：
- 役に立たないと思ったら使わなければいいだけのこと。
そうやって必死になるくらいなら、もっと有益な情報を書けばいよいのに。
かわいそうな人。
- 20 ：
- いや、2ちゃんは宣伝禁止だから
規約違反
- 21 ：
- >>19
ア フ ィ カ ス 必 死 ワ ロ タ
- 22 ：
- まず、ペプシン以外の酵素は、全て変性します。
- 23 ：
- 酵素ってくくってる時点でアウトだと思え
- 24 ：
- そして酵素サプリはみな、
アミノ酸にまで分解されてから小腸で吸収されます。
- 25 ：
- 消化酵素なら意味ある
- 26 ：
- 酵素も、補酵素も、必須アミノ酸も入ってて、
乳酸発酵させれば整腸作用まで発揮する
つまり甘酒最強ってことで
- 27 ：
- 黒酵母由来ベータグルカンのサプリってどうなんですか？
なんか半額で安いんですが、信頼がおけるものでしょうか？
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/1160e053.d85bd2c7.1160e054.75c619ed/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fmenekiseikatu%2f10000000%2f%3fscid%3daf_link_mail&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fmenekiseikatu%2fi%2f10000000%2f
- 28 ：
- ゴミ
- 29 ：
- 酵素は４５度で破壊されるから液体の飲み物はすべて１００度で殺菌されてるから壊れてる
- 30 ：
- ワシが喝念波を送れば酵素なぞ全て破壊できるぞい
- 31 ：
- 一応サプリのスレだからねー
腸溶性カプセルに入れれば何かしら効く酵素は結構あると思うんだけどな
- 32 ：
- >>31
それでも、良くて腸内でのお仕事で終わり。
体内に取り込まれることは絶対にあり得ないわけでして…
ぶっちゃけ、ヤクルトとかの方がいいんじゃね?
- 33 ：
- ナットウキナーゼの謎の血栓溶解効果とかあるからなぁ・・・
酵素が血中に取り込まれるって論文は長いこと続報が出ないからマユツバだとは思ってる
- 34 ：
- と思ったらタイムリーに論文出てた
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23709455
ナットウキナーゼ100mgをカプセルに入れて飲ませたら血中にナットウキナーゼが検出されたそうだよ
- 35 ：
- あやしすぎる。これどこの雑誌だ？消化されずに吸収されたのか、断片が検出されたのか？
- 36 ：
- そこつっこむのにリンク先見ないの？
- 37 ：
- ncbi.…
- 38 ：
- 免疫さんはスルーしてくれてるのかしらね
- 39 ：
- 500〜2500の酵素が存在しています。この酵素の量は、１人一人異なっていて、遺伝子に組み込まれた情報で決まります。酵素は２０種類の蛋白質からできている高分子物質で、
3000〜5000種類あリ多くは腸で毎日合成されているが、その量も人によって異なります。毎日合成される蛋白質の中には、不良たんぱく質もあるが、これらは細胞の中の
リソゾームで分解されて排出されます。これが解毒です。細胞は絶えず分裂しているが、解毒がうまくいかないと脳からドーパミンが分泌されず、癌、アレルギー、パーキンソン病
になる恐れがあります。
✶酵素の特徴→✅４８℃以上の熱で活性を失う ✅１つの酵素は１つの働きしかしない ✅鍵と鍵の穴ように特定の所しか働かない ✅ビタミン・ミネラルの助けを必要とする
✅加齢とともに（40才位から）減っていく ✅人が一生の間に作り出す量は限られている
✶酵素の種類→酵素には体内酵素（潜在酵素）と食物酵素があります。体内酵素には消化酵素と代謝酵素があります。消化酵素は食物の分解・吸収を行います。
でんぷんを消化する”アミラーゼ”、脂肪を消化する“リパーゼ”、蛋白質を消化する“ペプシン“等があります。同じく体内酵素の代謝酵素は体の新陳代謝に関わっています。
これらの体内酵素は有限。つまり、一生の間に作られる量が決まっているのです。
✶代謝酵素の働き→✅１００％体内で合成される ✅血流を正常に保つ ✅肥満防止 ✅思考の手助けを ✅手足を動かすことに協力 ✅腸の働きを良くし有害物質を尿や
汗で排出（デトックス） ✅免疫力を高める ✅冷えを改善する
✶食物酵素→一生涯で合成される量の決まっている、有限の体内酵素を助けるのが「食物酵素」です。食物酵素には次の食材があります。
生の食材としてー生野菜、果物、刺身、寿司 発酵食品としてー味噌、醤油、酢、酒、漬物、納豆、梅干し、チーズ
✶酵素が不足するとどうなるか？→✅基礎代謝が下がり、脂肪が燃えにくくなる、体温が下がる→肥満→メタボ→癌 ✅消化、吸収、排泄、呼吸、思考、歩行等が出来なくなる。
✶酵素不足を招く現代の生活→✅添加物・農薬・環境ホルモン ✅ファストフード、欧米型食生活、蛋白質、脂肪の摂り過ぎで消化に時間がかかる ✅食べ過ぎ
✶酵素不足を避けるには→✅食べ過ぎを避ける ✅食後は食物酵素をとって消費された体内酵素を補う ✅体に負担になるものを成るべく食べない ✅生の食物、発酵食品を食べる。
つまり、酵素の無駄使いを避け、酵素を使ったら必ず補うことを忘れないようにすることが、テロメアの消費を防ぐことになるのです。一回一回の食事を大切にしましょう。
http://www.long-life.net/newpage452.htm
- 40 ：
- 酷い下痢になってしまった
お腹ピーピー
- 41 ：
- 騙されるな！ 酵素 - Yahoo!知恵袋
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n97295
- 42 ：
- 久田酵素を定期的に飲んでいます。
サンプルを義母からいただいて、初めはわからなかったのですが、説明を読んでいたらすごくすごくいいものなんだなと思って、それ以来です。
定期購入しています。
女優の久田萬子さんのように美しく若々しく魅力的になりたくて、毎日これだけは続けています。
- 43 ：
- ■美肌効果
コラーゲンは分子が大きいため皮膚表面に塗っても効果はない。 世間一般で謳われている「美肌効果」は
誰もその効果を担保しておらず、医学的な根拠に貧しくプラシーボ効果以上の効果は見込めない。
■関節痛
ヒトの皮膚組織にコラーゲンが含まれており老化現象により年齢とともに失われるが、それをコラーゲンの
経口摂取で補うとうたう健康食品が後を絶たない。
コラーゲンはタンパク質であり経口摂取してもすぐさま胃（胃液のペプシン）で分解されるため、そのまま
分解されずに関節まで届くとする医学的な根拠に貧しく、プラシーボ効果以上の効果は見込めないものと思われる。
たとえるなら「髪の毛を食べればハゲが治る」くらい無茶な話であり、かなり胡散臭い製品も多い育毛剤
業界ですらそんなことはまず言わないくらい突飛な話である。
https://twitter.com/Medicalware/status/502852496654487552
- 44 ：
- 粉末のは5000円のが8割引とかいっても全然効かねえな
- 45 ：
- 【日本盛】『植物生まれの酵素』
http://changerion.info/5/sRybTEkz
- 46 ：
- 玄米酵素をしばらく飲んでいたら
味覚異常が出てしまいました。
玄米のフィチン酸が原因かなと思ってます。
玄米の事、だれか詳しい人いますか？
他のスレで聞いた方が良ければ誘導お願いします！
- 47 ：
- >>46
さあ？あまり関係ないと思うけど
- 48 ：
- 血糖値が高くて糖質制限してたんだけど肉とか魚とかナッツとか食いまくるから消化が悪くて胃と食道がやられてゲップが止まらないし口臭も出てたんだけど酵素サプリ飲んでみたら急速に改善した。
とりあえずガッツリ食べるときに飲んでる。どんな胃薬よりも効くな。
- 49 ：
- よく>>39のような胡散臭い説明を見かけるので質問したかったけど、>>41で終わってた
- 50 ：
- 今までスムージーで痩せなかった人こそ
ここのサイト必見！！。
本気でここのは体重減らせます！！。
http://dietkosoranking.seesaa.net/
- 51 ：
- レベル30：496000 19個
レベル40：1148000 43個
レベル50：2210000 82個
レベル60：3782000 140個
レベル70：5964000 221個
レベル80：8856000 328個
レベル90：12558000 466個
- 52 ：
- レベル30: 496000■ 19個
レベル40:1148000■ 43個
- 53 ：
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- 58 ：
- 島本町って暴力とイジメのブラックタウンなの？
- 59 ：
- システインペプチドを摂取すれば体の中で酵素を作れるよ
- 60 ：
- 過疎ってるので投下します
おれは以下の二つためしたよ。消化酵素だけどね
1. Doctor's Best, ベスト 消化酵素, オールベジタリアン
http://jp.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Digestive-Enzymes-All-Vegetarian-90-Veggie-Caps/12
2. Rainbow Light, Advanced Enzyme System、ラピッド・リリース・フォーミュラ
http://jp.iherb.com/Rainbow-Light-Advanced-Enzyme-System-Rapid-Release-Formula-180-Veggie-Caps/4634
今は2の方を試してるんだけど、1より効果はあるような・・・？
焼肉食べても、もたれた感じというか翌日に持ち越す不快感はなくなった気がする
次は以下の2つを試してみたいなあ
Enzymedica, ATPro配合Digest Gold（ダイジェストゴールド）,
http://jp.iherb.com/Enzymedica-Digest-Gold-with-ATPro-240-Capsules/16790
Thorne Research, バイオジェスト
http://jp.iherb.com/Thorne-Research-Bio-Gest-180-Veggie-Caps/18492
もし誰か既に試していたらレビューが欲しい所ジョージ
- 61 ：
- 消化酵素は痩せてて食が細くて胃もたれしたり
筋トレしてもいっぱい食べたら胃もたれして吸収できないような人向け？
デブで食べたもの全部消化吸収できるような人は必要ないかな？
- 62 ：
- 俺はプロテイン飲むと下痢になるんで消化酵素取ってるわ
- 63 ：
- 下痢にはならんけど屁が増えるな>プロテイン
酵素でさらに吸収率あげるといいんかな
- 64 ：
- エッセンシアの酵素飲料飲んでます
月収の20%くらいするから大切に飲んでます⭐
- 65 ：
- 消化酵素を取るならサプリより大根おろしだ。
炭水化物 脂肪 タンパク質 分解酵素満載だよ。
以上
- 66 ：
- Iherbでpancreatin買って飲むといいで。
後はベリチームもいい
ただ屁が臭くなるのが難点だ
吸収＝腐らせることだからね
- 67 ：
- 毎日、大根おろし+リンゴジュース飲んでるよ。
- 68 ：
- 大根おろしの汁が好き
おろして絞った汁にちょっと醤油を入れてご飯にかけて食べると最高
何も入れずに飲むのも最高
- 69 ：
- 例えば、野菜を酢漬けにしたら酵素が活性化するらしいんだが、おかしくね？？
酢で酵素が失活するってあれほど言われてて、アスコルビナーゼ失活の為に人参ジュースに酢を垂らすといいとかよく言われてたのに
本当酵素関連ってなんでもありだな
- 70 ：
- 酵素108
- 71 ：
- 日本で野菜酵素とか名前ついてるのは、
海外製だと何に該当するのかな。
飲んでる時は、確かに調子いい。
- 72 ：
- 生で食べれば、その食材の何割かを自己消化してくれるってことじゃないんですか？
それが酵素サプリ？で、外から補給できるってどゆこと？
その食材を取れば、例えば200％とか消化してくれるってこと？ありえんｗ
- 73 ：
- 酵素のパイオニアが本で、酵素はカロリーが多くなると酵素も多くなるって書いてたけど。
サプリの酵素って大してカロリーなさそうだし、酵素大して入ってないんじゃないの？
100でも浮くんかね？
んじゃあ10倍取れば1000浮くんかね？(もっともインスリン出す成分あるから危険だけど)。
- 74 ：
- >>60
ダイジェストゴールド飲んでるけどいい感じだよ。
ガッツリ食べてももたれない。
- 75 ：
- 消化酵素サプリメントが期間限定の激安セールやってたわ
https://goo.gl/ABhmOE
- 76 ：
- ダイジェストゴールドに効果があるのは信じるけど、何かそんな旨い話があるのかと考えてしまう。
外から酵素を取ったら自分で作れなくなる・・・みたいなことはないのかな？と。どうなんだろ？
日本じゃ情報少なすぎて分からん。
- 77 ：
- もうずっとスワンソンのダイジェスティトール
安いのにちゃんと消化してくれて胃もたれしない
- 78 ：
- 海外サプリって消化酵素ばっかりだよね？
体内酵素増やしますみたいなのないかな
消化酵素を補給すればセーブされた分、体内酵素も増えるかもしれないけど
酵素サプリ飲むと逆に食欲わいて食べ過ぎてしまったり
サプリが合わなくて胃や腹に違和感が出る
- 79 ：
- >>78
まず「体内酵素」という表現がウソ
>消化酵素を補給すればセーブされた分、体内酵素も増えるかもしれないけど
これはあり得ない、科学的に不正確
正確に言うと日本の零細が消費者に売りつけるために考えたウソ
「一生で作れる酵素の量は決まっている」というのも大ウソ
消化酵素を作らなかった分、代謝酵素を増やすということもありえない
「体内酵素」とやらを増やしたいのは何のため？
酵素は身体の大工とすると、仕事も素材もないけど大工だけ集めたいと言ってるようなもの
- 80 ：
- 酵素ドリンクを飲めば体内に酵素を補給できると信じる人は、その商品に「なんの」酵素が入っているか調べるといい
人間が使わない酵素が入ってても意味ないよね？じゃあなんの酵素が配合されているかは大事じゃない？ビタミンＣ飲みたいなって思っているのに成分にビタミンＣがないサプリ飲まないよね
自分が見る限り日本の酵素ドリンク等の商品は複数の野菜や果物を発酵させたドリンクに見える
発酵には酵素が絡むので間違ってはいないが
そういうものに月何千円も支払うなら自分ならヤクルト飲むかな
- 81 ：
- >外から酵素を取ったら自分で作れなくなる
ない、そんなことはない
- 82 ：
- >>65
最強の酵素食品だよねｗ
加熱すると酵素食品ではなくなるが美味しいふろふき大根にもなれるという
- 83 ：
- >>65
おろさないといけないの？
スティックにしてお洒落に食べても効果無いの？
- 84 ：
- >>83
おろさなくても効果ある、
ただしサンマ₊大根おろしはいっしょに口に入れることでサンマを消化しやすくなる
大根スティックと他の食べ物別のタイミングで口に入れたら酵素が胃酸で失活している可能性が高い
- 85 ：
- >>79
まあ、厳密にはうそではないんでないの？
一生に引ける線の長さも限界があるんだから。それと同じだろ。
- 86 ：
- >>85
それ、米を食べた人の死亡率は100%
と言ってること同じだよね
言う意味ないし、それを生きてる間に枯渇するかのように思わせるのは卑怯
- 87 ：
- パンシロンとかキャベジンとかではいかんの？
- 88 ：
- 後進国は知らんが、先進国の摂取カロリーなんてまず不足していないんだし（特にアメリカなんてデブばかり）
日本だって普通に生活してりゃカロリー不足になるどころか、むしろ気を付けていないとオーバーカロリー気味だし、
そんな状況なのにわざわざ消化酵素サプリとる理由ってあるのか？
せっかくの食物繊維をわざわざ消化させるためにセルラーゼいれてる消化酵素サプリまであるし、
自分から糖尿の道進んでどうすんのって感じなんだが・・・
- 89 ：
- 消化酵素を作る負担を減らして、体内の諸酵素を増やそうって話だろうな。
- 90 ：
- 体内酵素云々なんてとっくに否定されてるけど
20年前からきたのか？
- 91 ：
- 酵素サプリでは痩せない？
https://et-irodori.com/k/2125
- 92 ：
- アフィカスいいかげんにせぇや
- 93 ：
- >>89>>90
体の酵素を増やすとかどうでも良いけど
それの節約になるのは体に良いんでしょ？
- 94 ：
- >>93
なんでや
なんか酵素を完全に勘違いしてる人の発想だと思う
必要な反応に必要な酵素を節約する＝減らすってことはできないし、
下手すると節約＝体で起きる必要な反応を減らすってことになりかねないよ
- 95 ：
- 酵素はがん細胞の栄養にもなるって聞いたことあるぞ
- 96 ：
- 酵素＝たんぱく質
酵素が無いと体内のあらゆる代謝が滞り、死に至る
しかし酵素＝たんぱく質であるため、分解しないと体内には吸収されないし、吸収されるときは単にアミノ酸として吸収される
人体ではビタミン、ミネラルなどを「補酵素」として利用できるが、たんぱく質で構成された「酵素」とは全く別物
- 97 ：
- 野草の酵素でコレステロールも血糖値も正常になった。
多臓器不全を宣告されたが野草の酵素を飲むと肝臓血圧が劇的によくなった。
こんな体験談が出てたがどうですかね？
野草酵素
医学博士 藤田紘一郎先生
- 98 ：
- >>97
野草の酵素、ふむ、なんていう名前の酵素？
酵素って数千種類あって、それぞれが非常に限られた働きしかしないのは知ってると思う
しかし、「口から摂って肝臓の状態と高血圧が改善した」が本当であれば、それは野草の酵素ではなく、野草に含まれる何らかのポリフェノールなどの効果では？
それともその野草からちゃんと適切な方法で酵素のみ抽出したあと飲んだ？
あとその野草の名前も教えてちょうだい。
- 99 ：
- 胃酸だけでいいなら消化酵素は必要ない
食べ物の本来の力を引き出すという視点でみると見えてくるものがある
（食べ物の力を引き出せない人がいるってこと ペットに人間のような病気が増えた原因かもな）
それは水と酵素だ 水については省略するけど
酵素ならパパイン酵素がおススメである
ダイエット目的で関心がある人がいるが、健康目的でね
たとえばだが、青汁にパパイン酵素とか、
- 100 ：
- ある健康法は今も行われている
それは消化酵素の力を引き出すためのものである
「100回かんでから飲み込む」という（アミラーゼ主体だけど）
食事に何時間も時間をかけることになる
まあ修行だねｗ これをやるか、消化酵素の助けを借りるか
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