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よくある50mgカプセルでは多すぎ、かつ5HTPはBBBで他と競合しないって話から
すると適宜1日置き以上の間隔を空けて、夕食時に50mgカプセルを飲めば良いのではと?
飲んだその日は一時的に過剰、間隔を空け過ぎると脳内の備蓄が枯渇するって問題があるけど
過剰については、セロトニンになっても放出されなければどうと言うことは無い。
でよい?

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