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30 :
>>5
理論上はそうなのかもしれないけど、BCAAはピンポイントで効く。
ワークアウト後の筋肉痛はほとんどないし、肌もつやつやになった。
最近、年を取ったせいかアザがなかなか消えなくなったが、BCAAを飲み出してから
昔のように直ぐ消えるようになった。10年前に戻ったような感覚です。

20代なのにCoQ10やαリポ酸を飲むのは愚の骨頂
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