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25 ：
四ヶ月で体重は８キロちょっとしか落ちてないけど、
体脂肪が３３％→２５％と約８％ちょっと落ちたから良しとする。
多少落ちているだろうけど、筋肉量はむしろ上がっている。
簡単な筋トレと運動後のプロテイン摂取は必須。

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