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ダイエットスレでマウント取ってる奴が居たら報告するスレ (ID無)
私はこれでデブになりました
毎日プランクやろうぜ
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毎日ずっと煽られてるウンコマンってどんな気分なんだろう
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1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた27©2ch.net
635 :
夜より朝運動するほうがいいっていうから
昇降運動10分と有酸素ダンス15分を
出勤前にやることに。

朝のほうがカロリー消費しやすいって知ってました?
私は知らなくてずっと夜運動やってました。

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