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119 :
>>105
ずっと低カロリーだと身体が飢餓状態に慣れて代謝が落ちるから、どっちが原因か分からないけどね
基礎代謝分はカロリー摂ってる?
低カロリー過ぎるのはマジ逆効果よ
自分がその罠にハマったから

甲状腺大丈夫だといいね

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