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- 188 ：
- >>139
海水は飲む気がしないけど、海水と似て非なる？塩はそれ位摂取してるというか今は30ｇ超えてると思う。
塩を積極的に取るまでは、低血圧で？上が80半ば位だったのが、塩を取り始めてからは上が100前後で安定していてるよ。
元々薄味だし塩は体に悪いと思っていたから多く摂取していなかったので、塩を意識して大量に？摂取するのが怖かったし、取り始めて高血圧にならないか心配で血圧を定期的に測る様になったよ。
トイレも近い方ではなかったから、今でも水分の量にしかトイレの回数は比例してないと思うし、夜にもトイレにおきた事はないよ。
塩を大量摂取するようになって、血圧が正常になった？以外にも、手首にしこりがあったのがなくなり、抜け毛が減り、皮膚に痒みがあったところの痒みがなくなったり、他も細かい所でよくなったところがあるよ。
塩を取り始めてものどはかわかないし、元々水分は取る方じゃなかったけど塩を取るようにしてからは水分はあえて取るようにしたよ。
塩を取り始めて最初に困ったことは食欲が増えたことかな。今はなれてきたから？食欲も落ち着いてきたよ。
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