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【超健康食】麦飯を食べよう！【ダイエット】３
- 1 ：2014/08/03 ～ 最終レス ：2019/11/25
- 【超健康食】麦飯を食べよう！【ダイエット】２
http://hello.2ch.sc/test/read.cgi/recipe/1180498068/
- 2 ：
- ('仄')ﾊﾟｲﾊﾟｲ
- 3 ：
- （ ⌒) { ⌒）
て人 . -―- .. . --. .. /^～'′
／: ハ : :ヽ: : :ヽ ／ r 二ミ｀ヽ
.′: :ﾄ∧:.i: :i: :ヽ i ′! l＜｀^^'ヽﾊ
l: : :癶{＼ﾄ､:匕iト| } :｜:!＼ ノ |: !
|: :f'|:..l○ ○{: | ﾉ :（|: |○ ○{: { ☆ 日本の核武装は絶対に必須です ☆
|/ ﾄl! {. 3 ﾉ:ﾘ'イィ:! :{. 3 ﾉ从 総務省の『憲法改正国民投票法』のURLです。
}ﾊ>弋l＞┬＜}/ ′厶{ｨ` i爪}/http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/index.html
{ i |｢`´ヽ, }. /´ バ`´}ヽ＼
'. lハ ノヽ | / ｨ/ ヽﾉ i ヽ
∧. {__乂_.ノ {. / / `廴__夫__ﾉヽ '.
- 4 ：
- 夏でしばらく自炊してなかったけど、
家に残ってた押し麦2kgぶんくらいがカビてた・・・
コメと同じ場所に保管してたんだけど
たぶん高温＆多湿でやられたんだと思う
みんなも気を付けてね
- 5 ：
- Amazon.co.jp 販売 再開
西田精麦 胚芽押麦 1kg×12袋 \ 2,960
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B008FIWM2S/
西田精麦 胚芽押麦ビタバァレー 1kg×12袋 \ 3,070
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B008FIWKE8/
- 6 ：
- 西田精麦のAmazon定期おトク便が復活した模様。 1k223円だから安いよな～
- 7 ：
- もう売り切れた？
- 8 ：
- メールチェックしたら定期便送るよってメール来てたｗ
契約は継続なのかよｗ
- 9 ：
- しかし商品詳細のページを見ると在庫切れになってるな
契約者を増やすつもりは無いが契約者には送るってことか
大丈夫かいな
- 10 ：
- 業務スーパー神戸物産
西田精麦 胚芽押麦 1kg \217 (税抜き)
- 11 ：
- あったあった
それ買って来たばっかだったからAmazonのメールでズコーッてなったｗ
しかしビタバァレェの方は置いてないんだよなあ
- 12 ：
- Amazon、結局、品物確保出来なかったらしいｗ
いつまでも品物届かないからおかしいと思ったら、
入荷遅延で発送出来ないってメール来てたわｗ
- 13 ：
- >>12
やけに嬉しそうだな
- 14 ：
- バカだから楽しくて仕方ないのさ
- 15 ：
- お母さん、笑ってるよこの人 >>12
- 16 ：
- なにが楽しいんだろうね
- 17 ：
- 相手が約束守れなかったり、お店が用意できなかったりとか
契約不履行になると、困るのではなく、喜ぶ人っているよね。
- 18 ：
- 飲食店で料理に毛髪が入ってたとき 超嬉しそうに「店長呼べ！」とハリキリだすヤツ
- 19 ：
- いやそれは普通に凹むわ・・
- 20 ：
- いや>>12なら・・・
- 21 ：
- いや俺だから
- 22 ：
- 大麦推進協議会
http://www.oh-mugi.com/
こんなページあったのか。次にはテンプレに入れても良いかも。
- 23 ：
- 全国精麦工業協同組合連合会
全麦連
http://www.zenbakuren.or.jp/
なんてのもあるぞ
- 24 ：
- 東国武蔵は未開の地とされている
関東の歴史は暗黒史で彩られている
新羅高麗郡を置き、全国の朝鮮人を流刑した朝鮮部落として
支配、差別、貧困、無知、野蛮、蛮族の記述によっていろどられている。
関東人は化外の民の住む世界、飢餓と貧困の風土として、文明を持たず
社会的な秩序もなく、邪鬼骨肉近隣相食む凶暴な世界として描かれている」
こうした屈辱をはねかえすためには、まず自身の手で征服史観を克服し
自身の手で歴史を模造し 暗黒史を書きかえなければならないと呼びかける
- 25 ：
- 100％麦ご飯が好きで食べているんだけど、卵かけご飯とか
納豆のときはよく噛んでいるつもりでもなかなｋ噛めていないのか
胃の調子が気になる。やっぱり麦は消化悪いよね。
そういう時は白米にもどそうかな。
- 26 ：
- >>25
食物繊維があるだけ
胃が悪いとか動きが悪いのだろう
- 27 ：
- >>26
そうか、消化に悪いんじゃなくて消化されないのが食物繊維で、胃腸に悪いということは寧ろ無いってことだよね？
- 28 ：
- ガンとか腸閉塞だとか病気はどうかね
- 29 ：
- >>28
癌まで行かないとしても、胃腸の病気がある可能性のほうが高いかもしれない。
麦を疑ったのは見当違いだったかも。
- 30 ：
- 不溶性の食物繊維のとりすぎには注意
- 31 ：
- 腸閉塞はそうだよ
- 32 ：
- そうだよってなにが？
- 33 ：
- 口座引き落としのメールか来て、あれ？何か予約してたっけ？と思ったら、
Amazonから麦送ってきたｗｗｗ
- 34 ：
- やけに嬉しそうだな
- 35 ：
- バカだから楽しくて仕方ないのさ
- 36 ：
- >>35みたいな奴になるならバカのがいいわ～
- 37 ：
- 麦飯食べると屁がすごいでるんだね、消化不良起こしてる証拠かね？
- 38 ：
- >>36
>>12-18
- 39 ：
- お母さん、また笑ってるよこの人 >>33
- 40 ：
- すぐ腐るもんじゃねえからいいけど
こっちの都合も聞かずに勝手に送ってきやがってｗｗｗ
定期的に送るサービスっていう本来の趣旨が守れなくなった時点で詫びてやめろよｗｗ
次の予定日がいつかもわからんがそのときどうなるか楽しみだわｗｗｗ
- 41 ：
- 拘置所で麦飯を食べてきたけど、普通に美味しいじゃないの。気に入ったわ。
- 42 ：
- 刑務所ツアーは、オタクが来るから行かなかった
- 43 ：
- 昔と今では米だって品種改良されてるし精米技術もぜんぜんちがうし、麦も同じ。
- 44 ：
- 麦は冷えると米よりはるかに不味い。
保温ジャーと電子レンジが当たり前の環境で
昔の麦飯評を批判しても仕方がない。
徳川家康は麦飯を好んで食べてたらしいけど、
炊きたてが食べやすい立場だったのもあるだろうな。
- 45 ：
- なるほど
- 46 ：
- >>44
バカ
麦は冷えると臭みが出る
- 47 ：
- 殿様の食事って毒味の後で冷めてるイメージある
- 48 ：
- そりゃ毒見役が何人もいた
- 49 ：
- 冷めた麦飯に麦茶かけて食うのが好きだ
- 50 ：
- 最近玄米に押し麦と小豆混ぜて炊いてます
ご飯は冷たいのが好きだ
- 51 ：
- 何かすごい組み合わせやね
- 52 ：
- 小豆はいいね。
- 53 ：
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http://www.youtube.com/watch?v=z2qK2lhk9O0
- 54 ：
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http://www.youtube.com/watch?v=z2qK2lhk9O0
- 55 ：
- そろそろ新米のありがたみもなくなってきたから麦加えようかな
- 56 ：
- 麦飯を食うのを止めたら糖尿病と痔が悪化したぜ。
もう麦飯から抜け出せねえ・・・
- 57 ：
- 麦飯食べたら胃が悪くなった、冷え性も悪化
- 58 ：
- ダイエットが一段落したらマンナンヒカリから麦飯に移行するわ
- 59 ：
- 基本的に味変のために食べてるわ
麦のぷりっとした食感がいい
- 60 ：
- 麦飯うまいっ！
で、わかめ入れて炊いたら残念な味なったわw
食べるのがちょっとおっくう。
わかめは最初から入れずに炊けてから混ぜた方がいいのかも。
- 61 ：
- セブンイレブンのわかめおにぎり好きだ
どうやって作るんだろうね
最初から入れるとどろどろになるのかな？
- 62 ：
- そう。
どろどろになったよ。
やっぱり後から混ぜるのが良さそう。
- 63 ：
- 炊いてから混ぜる、ワカメご飯の素じゃないの
- 64 ：
- 毒味役A ： コレはうまいな！でも、しっかり毒味しないとな！おかわり！
毒味役B ： コレはうまいな！でも、しっかり毒味しないとな！おかわり！
毒味役C ： コレはうまいな！でも、しっかり毒味しないとな！おかわり！
：
：
： 8
殿様 ： メシが少ねぇ･･･ （´：ω：｀） ＜ぐぅぅぅ･･･
- 65 ：
- Amazon定期便の麦、今度はスムーズに発送されたようだけど
前の分が無くなるのにちょっと間に合わなかった（´・ω・｀）
- 66 ：
- Amazon定期便の妻かと思った
- 67 ：
- 牛タン屋の麦飯旨いけどコメと麦の割合がどんなもんか分かる方いらっしゃいます？
- 68 ：
- 一割くらいじゃね？
それより米と麦が均質に混ざってるのがスゴいと思う
- 69 ：
- >>68
ご飯を炊いた事がないの？
混ぜご飯なんかもそうだけど、炊き上がったらよく混ぜるんだよ。
- 70 ：
- >>65
間に合わないかと思ったら、ぴったり間に合うタイミングで届いた
しかし既に間に合わないと思ってスーパーで別の麦を買った後だった orz
>>69
米粒潰れないように混ぜるの難しい
毎日混ぜてるけどなかなか麦と御飯が均等にならない
- 71 ：
- 麦飯+納豆で食事してると、マジで便秘知らずだわ
- 72 ：
- >>70
米粒が潰れやすいから難しいね。
自分は杓文字で縦に十字の切り込みを入れてから、上面をかき混ぜ。
後は釜肌に沿って上下を入れ換えてる。
- 73 ：
- 初めて押し麦だけご飯にしたけどイケルな…
- 74 ：
- 押麦でアレルギー出た人いますか？ いたら症状とか教えてください。
12月中頃から、米の4分の1を胚芽押麦に変えて毎食食べているんですが、
喉のつまりや胸痛を感じるようになりました。
狭心症、心身症、逆流性食道炎、などを疑ってみましたが、
微妙に違う感じもして、もしやアレルギーか、と今日思い至り。
10月以降、胸焼けがあったり風邪ひいたりで近い症状はずっとあったけど、
それとは独立したものかもしれないと。
そういえば今年の冬はやけに痒いという症状もあります。
明日から当分は白米だけに戻して様子を見る予定ですが。
これまで小麦アレルギーは意識したことはなかったし、
押麦も以前から時々は食べていたので、まさかといつ感じなんですが。
12kg入りの箱買いしちゃったのに。
- 75 ：
- アレルギー無いから押麦食うスレなんだけど何がしたいわけ
- 76 ：
- 自分もアレルギーが出るとは思ってなかったし、美味しく食べてはいたんですが、
もしやこれが原因かと思って。
小麦とは原因物質が違うそうですが、大麦にもアレルギーはあるそうです。
ただ、症例数が多くないものや、症状が重篤でないものについては、
特定原材料やそれに準じるものに指定されていないし、情報が少ないですね。
それだけに気がつきにくい。
- 77 ：
- 大麦アレルギーの人が大麦を食うスレに常駐してるわけないじゃん
ろくに食べたことの無いものをいきなり12kgも買ったり
悪い意味で何も考えずに思いつきだけで生きてるんじゃねえの
食生活よりその生き方から変えた方がいいよ
- 78 ：
- 卵かけご飯スレに行って「毎日卵かけご飯食べてたんだけどもしかして卵アレルギーかも＞＜どうしたらいいですか？」って聞いてこいよバカ
女はこれだから
- 79 ：
- 4日前から麦ご飯食べ始めた。
プチプチもちもちしてて美味しい。
けど、まだ腹持ちが良いとかは実感出来ず。
あと便は立派なのがでるようになったけど、硬くて出すのに苦労する…水分足りてないのかな。
一緒にお茶をガブ飲みした方が良いのだろうか。
- 80 ：
- >>79
食物繊維には不溶性と水溶性があって、麦は前者。
後者も増やした方がいい。
- 81 ：
- ドヤ顔で上から目線でレスするなら少しはググるなりして
自慢の知識の確認くらいしようなオバサン
http://www.hakubaku.co.jp/tanoshimu/kokumotsu/mame03/
- 82 ：
- >>81
どや顔のお手本をありがとう。
麦だけのご飯は想定外だった。
- 83 ：
- 同じものを食べ続けるとアレルギーが出る事もあるよ
キウイとかバニラとか
遅延型アレルギー
- 84 ：
- >>82
（何言ってだこいつ）
- 85 ：
- >>84
お前はなにを言ってるんだ
- 86 ：
- 押し麦と雑穀とマンナンヒカリでお粥にしてる
具は入れたり入れなかったり
- 87 ：
- 変な方向に徹底しすぎてて結果出なさそうなタイプ
- 88 ：
- おかゆうまい
- 89 ：
- ビタバァレーを一合ほど炊こうと思うんですが、カップで何ccになるでしょうか？
ググっても出てきません
教えてくだされ
- 90 ：
- 一合は180ccです
- 91 ：
- ありがとうございます
- 92 ：
- 同じ水の量なのに、炊飯器で炊いたらパラパラ、圧力鍋で炊いたらネットリ。ぜんぜんちがった。
- 93 ：
- >>92
圧力鍋は水分が飛ばないからね。
ウチの炊飯器の蒸気孔なんて、ただの穴。
- 94 ：
- 食事と病気の関係
赤い肉を食べすぎる → 赤血球に含まれる鉄が体内に蓄積されて、DNAを破壊して将来ガンになる。
油と脂肪を取りすぎる → コレステロールが血管内に蓄積されて、動脈硬化で将来心筋梗塞、脳梗塞になる。
（たばこ → 地中から放射性物質ストロンチウムなどを葉に吸い上げるため、放射性物質が蓄積されて、白血病や膀胱がん、肺がんになる）
- 95 ：
- 計量カップで例えば押麦２割で計って炊いても、
炊き上がった後は麦のほうが給水して膨らむ率が高くて、
押麦２割以上になってる気がするんだけど、普通かな
- 96 ：
- まあそんなもんやろ
- 97 ：
- 織田信長やJ.S.バッハ等も当時の文献に残された症状から、糖尿病だったのではないかと言われている。
ちなみに信長は肥満体型ではなかったが、かなりの甘党であった。記録によると晩年の信長は喉渇と頻
尿、さらに糖尿病由来と思われる神経痛に苦しめられていた。戦国時代同時期の73歳の長寿であった家
康は食後の血糖値上昇を抑制する効果のある水溶性食物繊維（食物繊維を参照のこと）の豊かな麦飯
を常食していた[51]。エジソン、セザンヌ、バルザックなども糖尿病に罹患していた可能性が高い。
近代日本においては明治天皇が、糖尿病の悪化と併発した尿毒症で崩御したことが知られている。明治
天皇も信長と同様、肥満体型ではなかったが甘党であった。87歳の長寿であった昭和天皇は麦飯を常
食していたと言われる（麦飯を参照のこと）。寿命に関した研究では、超高齢者に共通していたことは、体
格は中程度で主食は麦飯であったこと、魚、大豆製品を主なタンパク質源として摂取していたこと、が指
摘されている[52]。
https://ja.wikipedia.org/wiki/糖尿病
- 98 ：
- >>85
(おめーもだ！)
- 99 ：
- ふと思ったけど、このスレって、レシピ板向きじゃないよね
食べ物板あたりが適当なんじゃないだろうか・・
クスクスの代わりに押し麦使えないかなと思って試してみたけど
やっぱり少量の蒸気と短時間の加熱じゃ戻ってくれないなｗ
あらかじめお湯に浸けといたらいいかなあ
- 100 ：
- >>10 これこれ これ旨いな
- 101 ：
- 俺は西田のビタバァレーのほう食べてるわ
- 102 ：
- >>10
これもうなくなってないか?
高くなってグラムも減ってない?
- 103 ：
- >>102
量目まではよく見なかったけど、遠目で見た袋サイズは大差なく
確か税込300円オーバーのポップが上がってたよ
先日近所のドラッグストアで西田の胚芽押麦とビタバァレー350g袋100円セールやってたけど
業務スーパーか地元農協の直売所の価格しか知らないから
「業務なら1㎏250円以下だから、めちゃくちゃ安くはないよな～」って
各1袋づつしか買わなかったのでちとショックw
ビタバァレー初めて食べたけどこっちの方が好みだ、と一般のスーパーで見たら
結構いいお値段するんだね
- 104 ：
- ビタバァレーはAmazon定期便で
- 105 ：
- 業務スーパー神戸物産
西田精麦 胚芽押麦 1kg \245 (税抜き)
2016年01月現在
- 106 ：
- やっぱそうか
このタイミングで値上がりはおかしいと思った
- 107 ：
- 麦飯おいしい！
西田精麦胚芽押麦どこでも売ってて安いからいい！
もち麦はまだ食べたことない
- 108 ：
- なんのこと！
- 109 ：
- 麦飯のこと！
- 110 ：
- かわいいな～
- 111 ：
- 押し麦だけで炊いてみたけど
ちょっと甘めの味噌のっけて食べたらウマウマ
卵かけごはんは微妙
- 112 ：
- 麦と味噌、トロロとかの相性は抜群だよね
卵かけご飯にした時は炒りゴマと鰹節いれたよ
海苔もあったら是非
- 113 ：
- ☆ 日本の核武装は早急に必須ですわ。☆
総務省の『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。
- 114 ：
- 大麦パワー！ 食後の血糖値上昇が緩やかに
1月30日放送のBSフジ情報バラエティー番組「華大の知りたい！ サタデー」では、大麦が持つ健康パワーが紹介された。
番組では、大妻女子大学（東京都千代田区）の池上幸江名誉教授（栄養学）が、大麦に含まれる食物繊維について解説。
大麦100グラムに含まれる食物繊維は9.6グラムで、"食物繊維の塊"といわれるレタス（同1.1グラム）の約9倍、玄米（同3グラム）の約3倍、精白米（同0.5グラム）の約19倍。
麦飯を1日3食取ると、食物繊維を20グラム以上摂取できるという。
これは、国が推奨する1日の摂取量（男性19グラム以上、女性17グラム以上）を上回る値だ。
また、低GI値食品としても知られる大麦は、食後の血糖値を上げにくいとされている。
池上名誉教授らの研究では、朝食に白米だけを食べた人の血糖値は食後45分まで急上昇し続けたのに対し、
白米と大麦を5割ずつ混ぜた麦ご飯を食べた人の血糖値は緩やかな上昇を示したそうだ。
池上名誉教授によると、血糖値の上昇を緩やかにしているのは、食物繊維に含まれているβ（ベータ）グルカン。
白米のでんぷんは体内でブドウ糖に変化し、ブドウ糖は小腸で血液に取り込まれるため急激に血糖値が上がる。
しかし、麦ご飯の場合は水に溶けてねばねば状になったβグルカンがブドウ糖を包み込むため消化・吸収が緩やかになり、
血糖値の急激な上昇が抑えられるという。
βグルカンを多く含む大麦は、糖尿病を未然に防ぐ食材として注目されている。
http://kenko100.jp/articles/160201003773/
- 115 ：
- >>114
白米と大麦を5割ずつ混ぜた麦ご飯 ってすごく麦が多いなｗ
普通は１割～３割くらいじゃないのか
- 116 ：
- 俺は今のところ炊く前のカップで測る容積で２割ってとこだな
しかしこのスレには麦だけで炊いてる人もいるという
- 117 ：
- 一号につき、はくばくのビタバァレー(小分けになってるやつ)一本入れてる。もっと多くてもいいな。
- 118 ：
- あれ小分けだから便利だけど、ちょっと割高だよね
- 119 ：
- いつも5合炊いて冷凍するから2合ビタバァレー3合米かその逆かにしてる
あと色合い寂しいからそこに雑穀米大さじ5混ぜる
- 120 ：
- イオンのもち麦いつでもあったのに最近売り切ればかり
いったい何があったんだ
- 121 ：
- 三月にテレビでもち麦で痩せて健康って放送されてそれから
- 122 ：
- はくばくのもち麦が、amazonで普段の5倍近い値段…
- 123 ：
- もち麦食っただけで痩せるわけないじゃん…
僕らのもち麦を返して！
- 124 ：
- もち麦と押し麦ってたいして変わらんと思うのだけどもち麦がこんなに押されてるのはなぜなのか
- 125 ：
- 麦飯に醤油はガチで美味いと思う
昨日も２合食べたよ
ハクバクの８００グラム入り胚芽押し麦が中々手に入らないので心が苦しい
- 126 ：
- >>105
一キロ２４５円とか安いなｗ
関東じゃあんまり見ないが
- 127 ：
- 根岸の押麦ごはんとかもそうだけどとにかく
焼き肉や肉料理に合うんだよな
- 128 ：
- 純麦飯初めて食ったら死ぬかと思った
- 129 ：
- 3日前に近所の業務スーで>105の押し麦買ったけどまだ価格は同じ245円だった
- 130 ：
- その業務スーパーの同じのがAmazonで1kg×12を定期便で買うと殆ど同じ値で買えるので、運ぶ手間だけ得と思って注文しようかと思ってた翌日の昨日一気に値上げしやがった
- 131 ：
- >>123
ほんとこれ
オツムの軽いデブ女め…本当迷惑極まりない
俺の好きなサバ缶も一時期酷かった
- 132 ：
- もち麦は痩せねーぞ
むしろ逆
もち麦＝米だからな
食物繊維で血糖値の上昇を抑えるから、
無意識のうちに間食が増えることになるぞ
あと食物繊維は胃腸に負担をかけるから病気の元になる
なぜ白米が浸透し、寿命が伸びたのか
よく考えろ
麦飯は過去の産物なんだよ
…とネガティブアピールして購入者を減らす
- 133 ：
- >>132
つまり、もち麦には発ガン性があるってこった
常食するのは危険
これでいいだろう
- 134 ：
- 麦飯うめえ
炊いてるときの香ばしいかおりで腹が減る
うちは父ちゃんが麦飯とか雑穀は貧乏くさくてヤダって人だから
自分用の炊飯器買って俺一人麦飯食べてる
麦7米3で炊くのが好きだ
- 135 ：
- >>130
どのくらい高くなったの？
- 136 ：
- もち麦難民になっちゃったんだけど
押し麦でも味や栄養は大して変わらんかな？
本当困るわ…
- 137 ：
- 最近立ち読みして知ったんだけどｗ
スープジャーのレシピで
お米代わりに押し麦が使われているみたい
糊状になりにくいからかな？
- 138 ：
- >>136
どうしてもぼそぼそした食感になる。オートミールを少し加えると粘りが出てよい。
- 139 ：
- >>138
アイデアありがとう
でもヨーカドーの通販で確保出来ました
また困る羽目になったら試してみるよ
- 140 ：
- うちは玄米に麦を入れているから、粘りを出すためにもち米を混ぜる。もともと玄
米は一晩水に漬ける必要があるので、もち米も柔らかくなっていい感じ。
- 141 ：
- １対１で胚芽押し麦ごはん食ってる、まずくは無い。
- 142 ：
- もち麦1 発芽玄米1 白米心持ち少なめの1
美味しいから、白米減らして行ってる最中。
- 143 ：
- もち麦ってダイエット目的？ 価格は高いよね。
- 144 ：
- >>143
赤もち麦ってのを親が送ってきた。
値段はよくわからない。
何でも、ポリフェノールが多いんだってさ。
豆とかワカメとか体に良さそうなもの時々送ってくる。
貰い物だったらしいけど、ミキプルーン送って来たこともあるw
- 145 ：
- >>143
ごめん、追伸。
もちろん、ダイエット効果も期待しているよ。
自分じゃ買わなかったかもしれないけど、なかなか美味しいもんだね。
- 146 ：
- >>143
近所の西友の農場直売コーナーみたいなとこに置いてあったけど
ちっちゃい袋入りで割高な感じだったなあ
普通の押し麦と比べてだいぶ味違うの？
- 147 ：
- >>145
ダイエット効果ないっていってんだろアホが
- 148 ：
- 押し麦ももち麦も栄養価は大して変わらないよ
そのわりに値段に差がありすぎ
- 149 ：
- 味は？
- 150 ：
- >>147
親がせっかく送ってくれたんだ、ありがたくいただくよw
- 151 ：
- >>149
自分で食べろや
- 152 ：
- 混ぜご飯炊き込みご飯やおこわみたいに、基礎の味付けや混ぜる物、漬ける時間を考えれば主食に出来るね。
- 153 ：
- はやく押さえないと、またなくなるよん
- 154 ：
- えーまたかよ('A`)
- 155 ：
- 胚芽押し麦使用の俺には無問題。
- 156 ：
- 押し麦始めた！
あまりに美味しいんで徐々に割合を増やしてるけど
みんなどれくらいの割合で入れてる？
私は毎度3合炊くんだけど
今は２：１で押し麦の方が少ない
あと質問だけど、押し麦って洗って使いますか？
買ってるやつは洗わなくていいって書いてあるんだけど
なんとなく洗ってしまう
- 157 ：
- 米3合、麦飯1合。気温上がってからは腐り易いので酢も入れてるし半々から比率減らした。
最近はプラスだしの素、塩、乾燥ワカメを細かく砕いて混ぜご飯ぽくしてる
洗わん
- 158 ：
- アマゾンでいつもついで買いしている胚芽押麦が品切れになり、四倍の値段で出品
されている。何があったんだ？
- 159 ：
- 主治医が見つかる診療所？だっけ？
あれで取り上げられた
- 160 ：
- >>159
参ったなあ。近所のスーパーにはあったが、小分けしてあって割高なんだよね。
- 161 ：
- >>156
うちは玄米5、もち米またはもち麦1、胚芽押麦4で炊いている。
- 162 ：
- 100均ならまだあるんじゃないの
- 163 ：
- Amazonのなら定期にしとけばいいのに
- 164 ：
- >>160
神戸物産の業スーは近くにないか？
- 165 ：
- >>164
ちょっと遠い。割高でも近所で買えるだけありがたいと思うしかないね。
- 166 ：
- >>159
主治医が見つかる診療所なの？いつの？
- 167 ：
- >>166
つい数日前
- 168 ：
- 押麦が全滅なので米粒麦を買ってきた。単に挽き割りにしてあるだけで中身は変わ
らないのだが、盲点だったらしい^^
- 169 ：
- >>148
えー断然もち麦のほうが美味しいやん
- 170 ：
- まずくなければオケだしおいしいと食いすぎる→でぶ
- 171 ：
- なんなの？
ダイエットにきくとでも宣伝されたの？
- 172 ：
- 適当なちょいまずなものをぼそぼそ食うのが好き。
- 173 ：
- >>171
ダイエットってより、血圧とか体調を整える長寿食として紹介されてた
- 174 ：
- これ以上年寄り増やしてどうすんだよ
- 175 ：
- ってか、今更食生活を改善しても手遅れだろ。
ジジババは今までの自分の生き方の報いを受け入れるだけで、今後の生き方を変えられない。
- 176 ：
- しかしこのスレ何で食べ物板じゃなくてレシピ板にあるんだろうな
今日は休日だったんで白米減らした結果、米：麦が２：１でいつもより麦の割合が大きかったんだが
麦粒ぷりぷりしてうめー
- 177 ：
- >>176
いまは米板にあるが、相変わらず頭のおかしい奴に占領されているのだ。
やっとアマゾンで胚芽押麦を注文できたが、少し値段があがったような。、
- 178 ：
- >>177
マジ？
定期便も黙って値上げする事あるみたいだから怖い
- 179 ：
- アマゾンで再び欠品続出（´･ω･`）
- 180 ：
- 業務スーパーで買うとええ
- 181 ：
- もち麦、テレビでやったおかげで楽天も品切れ続出だよｗ
１回どこかの放送局で特集したものは違うチャンネルではやらないでほしい。
- 182 ：
- もち麦、近所の西友の農場産直品コーナーみたいなとこで売ってるけど
売れてる気配ぜんぜんないぞ？ｗ
- 183 ：
- 栄養素のバランスに目が行かない人間を煽るとか、腐れマスコミのする事は
ろくでもない事ばかり。見る側が知識を持てばこんな事にはならないのに、、
- 184 ：
- ジジババ連中は丸々が◎え●シロモノだと気がついていないと思うよ。
気が付いていても、色々と嫌な世代を過ごしてきたので受け入れられないはずだ。
- 185 ：
- 業務行ってきたけど押し麦売り切れてた…
- 186 ：
- 別な業務に行ったらあった、２個買った。
- 187 ：
- ぽろぽろして食べにくいな
- 188 ：
- 業務スーパーで西田精麦の胚芽押麦1kgが
9/1～9/30まで 税込 235円だ
ttp://www.kobebussan.co.jp/sale/img/kanto_05.jpg
- 189 ：
- >>188
べつに安くないよね？それ
- 190 ：
- 安いと思うけど
- 191 ：
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- 192 ：
- 普通の白米を麦茶で炊いたらどうなるんでしょうか？
- 193 ：
- 味がどうなるかは知らないが、
麦メシの代わりにならないことは確かだと思うｗ
- 194 ：
- 確かに今業務やすいね
西田胚芽押麦慣れたけど最初は繊維分が違和感ありでちょっといただけなかったな
以前の産地不明記（聞いたら岡山産）押麦、意外にぷりぷりしてて美味しかった
まあ何であれ押麦を安値安定供給してくれるのは助かる
- 195 ：
- 麦飯大嫌い
よくあんなの食えるな
- 196 ：
- そうすか
- 197 ：
- でも円高還元で、どうして国内産の押し麦が
安くなるんだろうな？
- 198 ：
- 業務1㎏280税抜きだった
ちょっと高いかなー
250だったら即買いなんだけど
- 199 ：
- あれれ？確かに高いな。
うちの近くの業務は、254円だが。
- 200 ：
- もち麦と発芽玄米と白米を1：1：1で炊いている。
ぷちぷちうまいな。
- 201 ：
- 押し麦だけでたくさん炊くと炊飯器から吹き出す
- 202 ：
- 何合の炊飯器で何合炊いたら吹き出すの？
- 203 ：
- ○⌒＼
(二二二)
( ´Ｏ` )
麦飯にとろろって合うおね～
- 204 ：
- 米と押し麦半々で炊いているけど、十分美味しいね。
- 205 ：
- 新年だしスレ浮上させますね
もち麦入れたご飯がプチプチした食感で美味しい！
- 206 ：
- もち麦高いよ
- 207 ：
- テレビで、もち麦ダイエットやってるから
また、品切れだろうな。
- 208 ：
- 今日スーパーで普通に大量に有ったけどな
プチプチした食感がいいから白米に入れて食っているけど
痩せる気がしない
- 209 ：
- 農家直販コーナー的なとこに以前から普通に置いてあって品切れの様子は無いが
高いから買わない
普段から普通の大麦はごはんに入れてるが
- 210 ：
- 食物繊維でインスリンブースト抑えられてるのか、いい感じ
白米だと食べた後強烈に眠くなってたが、今はそれがない
- 211 ：
- 家庭の医学で取り上げられたから、またしばらく品切れなりそう
- 212 ：
- ずっと米粒麦だったけど昨日近くの業務で押し麦買ってきた。1㎏245円税抜きだった
- 213 ：
- もち麦見当たらないと思ったら、テレビで紹介されたせいかよ～
ちょっと虻ちゃん憎むぜ
カルディの丸粒ブルグルで代用できるだろうか
- 214 ：
- 何がしたいのかわからない
普通の押し麦じゃいかんのか
- 215 ：
- 押し麦やビタバアレーは平べったいからぷちぷちしないのだ
- 216 ：
- 西田精麦のやつは丸ごとで粒感あるよ
- 217 ：
- ｷﾞｮﾑの胚芽押麦が豪州さんになって、洗わないでお使いください的な表示が無くなってたけど洗わないでも大丈夫でしょうか？
- 218 ：
- >>217
えーっ九州産じゃなくなったの？やだー！
- 219 ：
- >>217
麦が日本に輸入されるときにポストハーベストの農薬が振りまかれるよね？
たべたくない！！
- 220 ：
- 国内産の麺がうまいな
- 221 ：
- 国内産の麺がいい
- 222 ：
- スレチ
- 223 ：
- >>217
メーカーは一緒のまま？
- 224 ：
- パッケージが新しくなった西田精麦の1kg 245円(税抜)の胚芽押麦
原材料名 大麦(豪州産)になってしまったという話
あと、「無添加・無漂白」 → 「無添加」 になったのが気になる
- 225 ：
- いつもトライアルで西田の押麦買ってるんだけど
パッケージが九州産から国内産に変わってる
しかも販売者みたら西田精麦じゃなかったｗ
あやしい国内産大麦よりまだ豪州のほうがいいわ
- 226 ：
- トライアル版はもともと国内産表示だったろ
パッケージの色も違う
- 227 ：
- 単純な話、販売拡大して原材料足りなくなったんだろうな
九州産の買えなくなったらやだなー・・
- 228 ：
- 休みだから昼は黒米入り玄米麦飯の豚バラのせ丼作る
- 229 ：
- ビールの消費が偉い減ったらしいから国産大麦も余裕であるんジャマイカな。
- 230 ：
- 九州産にこだわらなければ国内産の押麦で良いのでは
はくばくとかは自社HPで特定産地ではないけど複数の使用している産地を公表しているし
- 231 ：
- 協和精麦の押麦買って食ってるけど
ググるとあまり芳しくない情報が
- 232 ：
- ググるなよ
- 233 ：
- >>231
ｋｗｓｋ
- 234 ：
- >>233
ggr kas
- 235 ：
- Amazonから定期便遅れるって連絡来てたわ・・
- 236 ：
- 色々試したけれどビタファーレが美味しいな♪
<⌒/ヽ-､__
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- 237 ：
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- 238 ：
- >>236
ビタバァレーでしょ
- 239 ：
- スレタイにダイエットってあるけど痩せた人いるの？
- 240 ：
- 続ければ痩せるけど続かない
- 241 ：
- Amazon定期便の分が思ったより早く底をついてしまったので
あわてて石橋工業の九州産ビタバァレー買って来た
前はずっとここのだったけど、高いしわざわざ割って潰してあるから
あんま食感楽しめないんだよな
- 242 ：
- はくばくの小分けのやつ買ってる
ご飯たく前に一袋プラス水二分の一カップ加えるだけで楽々♪
- 243 ：
- >>242
小分けの袋入りは値段が高いね
1㎏入って380円程度で売っているよ
- 244 ：
- >>243
だって計るの面倒じゃん
- 245 ：
- >>244
大サジ二杯分で 簡単でしょ
- 246 ：
- 小分けじゃなくていいんだけど石橋のやつ小分けのしか売ってない・・
- 247 ：
- 押し麦100％で食べてる
数時間水に浸す→鍋で炊くって形で落ち着いた
数時間水に浸すと柔らかくなって噛みやすいし粘り（？）が出て
箸でもつかみやすい
以前はあんまり消化されないまま排泄される感じがあったけど
これなら大丈夫
- 248 ：
- 押し麦は以前は45gの小袋を使っていたけど水加減が麦の倍と知ってから使いやすくなった
子供と二人分だと２合＋麦45gの量は多すぎて余らせるのよ
- 249 ：
- とろろ芋かけると美味いな
- 250 ：
- 麦とろ と言うくらいだから
- 251 ：
- 西田精麦の九州産ビタバァレーがなくなってしまったんで
九州産押し麦に切り替えたんだが（米と同程度に安いし）
定期便の間隔間違えたかもしれん・・
まだ半袋残ってるのに次の来てしまった orz
- 252 ：
- 麦飯うまいし調子に乗って十八穀ご飯も加えたら血糖値が上がった…
- 253 ：
- どういうこと？？
- 254 ：
- 消化わるい、
- 255 ：
- ええ？
- 256 ：
- お弁当でおにぎり持っていくから、押し麦よりはもち麦の方が冷えた時ポロポロしなくていい。温かいまま食べたりスープに入れたりするには、押し麦のプチプチ感が良いのだけど。
しかし流行のおかげか、雑穀米だけでなく麦飯用の麦の種類増えたね。昔のスーパーなんてビタバァレーやオートミール、あとはおかまにポン！くらいしかなかったのに。
- 257 ：
- 健康志向や食の多様化、ダイエット
時代の流れだよね。昭和の中期だと
「貧乏人は麦を食え」と言われたが
今じゃ中流や上流が食べる時代と思うよ｡。
貧乏人はコンビニ（食）生活の時代で金銭感覚が変だね。エンゲル係数が高すぎるよ。
- 258 ：
- 今日も今日とて麦ご飯
やっぱりみんなが言うようにとろろが合うさね
○⌒＼
(二二二)
( ´Ｏ` )
牛タンが名物の地方に住んでるけれど何故か麦ご飯が何時も出てくるお
- 259 ：
- 業務へ西田の胚芽押し麦を買いに行ったら西田のもち麦売ってた。高いので買わなかったので値段忘れた。
- 260 ：
- 貧乏だけどどれ買ったらいい？
今は貰ったオートミールが主食
- 261 ：
- 貧乏です
どれ買ったらいい？
今は貰ったオートミールが主食
- 262 ：
- あれ？書き込めてた
ごめん
- 263 ：
- 貧乏人は米を食え
- 264 ：
- えー健康になりたいよ
- 265 ：
- 玄米食べたら？
- 266 ：
- >>265
わかった
- 267 ：
- >>266
あなたみたいな素直な人好きだわ。
- 268 ：
- 玄米は炊くのに時間かかるよ
- 269 ：
- わー ふふふふびき＠＠ すごいなー で おわり
- 270 ：
- ブームの時にカーちゃんが３袋も買ってきたのに、匂いが嫌いだと言うので自分用に炊いて冷凍保存する
独特の匂いが充満しとる
- 271 ：
- お茶漬けか、即席スープの元に入れて食べるくらいしかしてない
- 272 ：
- チャーハンに向いてると思う
- 273 ：
- うまいし食うとるけど
思ったより快便とはいかないな自分の身体は
だけどぶっとくなるのは確か
- 274 ：
- https://www.youtube.com/watch?v=DGLC_kHZKho
- 275 ：
- みんな麦飯は健康のためだと思っているようだね。
でもおれなんかは、ガキの頃、「米が高くて食えないから」麦飯を食っていた。
日本はなんと豊かになったのだろう。
- 276 ：
- >>275
麦飯常食してから1本クソになった
力む必要もなく切れ味爽やか。
栄養面だけでなく腸や黄門にも優しいよ。
- 277 ：
- >>275
それは何年くらい前ですか？
麦は安かったの？
- 278 ：
- 麦シャリかお
／(^ゆ^*)＼
- 279 ：
- 米が高くて麦しか食えないとか
今の３０代の自分の父親と母親さえないな
６０代の父親と母親でも麦飯なんて口にしたことないみたいだ
たぶん麦飯という存在自体しらない
主食といえば白米であとはパンか麺類ぐらい
- 280 ：
- >>279が仮に35歳としよう
そして親が、仮に60歳
60年前といえば昭和33年、1958年だ
初のブルートレインとなる「あさかぜ」が運行を開始。
東京タワー完工
長島茂雄が公式戦デビュー
岩戸景気と呼ばれるものが始まった年で封書10円 はがき5円 バス15円 ふろ代16円 理髪料金150円 大卒の初任給1万3467円
ALWAYS 三丁目の夕日が、昭和33年の東京の下町を舞台としているなぁ
戦後のつらかった時代からやっと回復してきた頃じゃないか
- 281 ：
- 80年代から牛タン屋とかで出してただろ
麦とろご飯食ったことないのかよ
- 282 ：
- もち麦っておいしいのかとおもったら
ばぐばぐの押し麦とたいしてかわらないね
やっぱり１００％麦飯はまずい！
やはりせめて半分ぐらい白米と混ぜるのが一番か
- 283 ：
- 麦ご飯試してみようと思うんだけど、白米だけど麦飯だと炊飯器で炊いた後長時間保温するならどっちが日持ちするもの？いつも白米炊いて24時間とか保温にしてるけど普通に食べれるけど麦ご飯とどっちが足早いんだろうか
- 284 ：
- 麦飯は傷みやすいよ
- 285 ：
- >>284
炊いたあと24時間保温は持ちそうかな？
- 286 ：
- >>285
保温してるとすぐ不味くなるよ
冷凍の方がいい
- 287 ：
- 玄米３合に十六穀米のパック2個とはくばくの押し麦パック3個足して炊いてる
香ばしくて美味しいよ
慣れてくると白ご飯が物足りなくなってくる
よく噛んで食べるようになったな～
炊き上がったら直ぐによく混ぜて
ラップに小分けして冷めてから冷蔵庫か冷凍庫に保存した方が味が落ちないし傷みにくい
- 288 ：
- 私も冷凍派
麦だけ30分～1時間くらい水に浸して米と1:1にして混ぜる
酒とオリーブオイルと岩塩入れて炊く
水加減は普通でやるとおいしい
- 289 ：
- カルロス・ゴーンが、麦飯で９ｋｇ痩せたとか。
拘置所の普段の主食は、米７割：麦３割（三が日だけ白米）と基本は日本食だ。
伝統的なアジア式の食事をとっている人は、
体重が減少し、インスリン抵抗性が改善しやすいことが確かめられた。
………
アジアの伝統的な食事スタイルは、
高炭水化物で低脂肪で、食物繊維をたっぷりとることが特徴となる。
………
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2014/022582.php
………
「アジアの伝統食を摂取すると、体重が減ることが明らかになりました。
一方で、
欧米式の食事に切り換えると、ほとんどの人は体重を増やしました。
体重が増えすぎないように、対策を講じる必要があったほどです」と、キング氏は言う。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
同じカロリーでも、アジア伝統食（高繊維・高炭水化物）だと健康的に体重減らせる。
- 290 ：
- ホリエモンは麦飯ダイエットで30キロ減らしたっけ
- 291 ：
- とゆうか懲役やとカロリ－制限あるから必然的にダイエットおゆ
／(^ゆ^*)＼
菓子は食べれん作業は座り嫌なら回避不可
- 292 ：
- 最近また話題ですねGLP-1の件で
- 293 ：2019/11/25
- https://i.imgur.com/97X6Mjw.jpg
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