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- 946 ：
- ニンジンには「皮」というのが存在しないのですよ。単に土に触れている部分を
皮と呼んでいるだけ。なので、良く洗えば、皮を剥く必要はありません。
また、外側ほどカロテンがたくさん（内部の２．５倍）含まれているので、皮を剥くというか、
表面を剥いて捨てるのは、一番栄養のある部分を捨てることになるのです。
と、今晩あった番組の受け売りです。
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