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自己肯定感が低いとマジで人生終わるよな 逆に高いと不細工だろうが貧乏だろうが馬鹿だろうが人生うまく行く [434776867]
- 1 ：2020/01/05 〜 最終レス ：2020/01/06
- http://img.2ch.sc/ico/nida.gif
仕事も人間関係もうまく行かないあなたへ…。自己肯定感アップにつながる４つの習慣
https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_5df73b60e4b03aed50f0d835
- 2 ：
- >>1
唐突ですが、みなさんに質問です。
楽しみにしていた旅行の出発当日、朝カーテンを開けたら、雨が降っていました。今の気持ちは？
- 3 ：
- わかる
- 4 ：
- >>2
「この質問にどう答えるかで、自己肯定感が高いのか、それとも低いのかが簡単にわかります」と語るのは、作家でビジネスコンサルタントの星渉さん。
- 5 ：
- チョンモメンパヨクアベガー
- 6 ：
- 旅行が楽しみに感じたことが無い
- 7 ：
- ふなぽんかと思ったら違った
- 8 ：
- こんな低収入でも普通とか言いながら
安倍を支持する国民はバカだとか言ってる
頭悪いクソ底辺のバカパヨクはどっちなん？
- 9 ：
- 自己肯定感が低いからこそ、もっと頑張ろうとなる
- 10 ：
- >>4に「まだ死んでないの？🤣」と回答
- 11 ：
- 楽しみな旅行ってのがイメージできない
- 12 ：
- >>2
「何がなんでも行く！」
- 13 ：
- 親のせいにしたらええけどな
お前の親が困ったらええねん
お前むかつくし
- 14 ：
- >>9
なるわけねーだろ
- 15 ：
- それはないよ
自己肯定してるようなナルシストはきもがられるよ
自分のダメなとこを知ってて謙虚なことは大事だよ
- 16 ：
- >>4
●「ついてないなー」「行きたくないなー」「旅費がもったいない」など、ネガティブな感情を答えた人
→自己肯定感が低くなっている可能性があります
●「目的地に着いたときには晴れているかもしれない」「雨なら雨で、楽しむ方法がある」など、ポジティブな感情を答えた人
→自分で自分のご機嫌をとることができる自己肯定感が高い人です。
- 17 ：
- イケメンなのに醜形恐怖で死にたい
- 18 ：
- なんぞ自己肯定感って
自己顕示欲のことか？
そんなもん要らんだろ
迷惑でしかない
- 19 ：
- ドヤ顔して生きてても何処かで壁にぶつかる
- 20 ：
- >>15
行動力があるから、キモがられることもあれば支持されることもある
肯定感が低いと、何もしないから何も起きない
- 21 ：
- >>18
お前が今レスしたのも自己顕示欲の表れだ
- 22 ：
- もっと自己肯定感をもつべき！みたいなことを
ツイッターとかYoutubeとかで怪しげなカウンセラーもどきの奴らがよく言ってるけど、
あんなの真に受ける奴はアホでしょ
- 23 ：
- ケンモメンに足りないのは根回しとかコミュ力とかそういうスキルだと思うの
- 24 ：
- なにもかもフィジカルで解決するよね
法律で筋トレ義務づけたほうがいいかも
- 25 ：
- まんまんままあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああん😱
- 26 ：
- >>18
> そんなもん要らんだろ
> 迷惑でしかない
こういうえるお前は自己肯定感高いと言える
- 27 ：
- 性交体験を経験してないとどうしても低くなる
- 28 ：
- 何かが良いと思えば、それを無くさないようにと執着が生まれる
何かが悪いと思えば、それを無くそうと執着が生まれる
只、在るという事実に気づけば楽になる
- 29 ：
- 自己肯定感高くて謙虚、というのは矛盾ではない
自分で自分を肯定できるからこそ間違いを素直に認め謝罪できたり、間違いをくよくよ引きずらず建設的な対応して切り替えられたりする
自己愛とは違った文脈で使われる言葉だよ
- 30 ：
- 筋トレしろ
ネットの｢筋トレしても変わらなかった！｣みたいな主張はスルーで
- 31 ：
- コレはホントそう
アホな親だと自尊心の低い子供に育つから
人生めちゃくちゃになる
- 32 ：
- 筋トレしてるけど何も変わらないわ
- 33 ：
- >>2
面倒くせぇとしか思わないけどおまえらは？
- 34 ：
- 成功体験がないから
成功ってのがなんだかよく分からない
- 35 ：
- 障害者に生まれると何やっても高くならない
- 36 ：
- 否定的で閉鎖的な家庭環境で詰んだわ
- 37 ：
- 認知行動療法の本読んでみようかと思ってる
- 38 ：
- ジャップは筋トレ否定主義者が多いよな
でも筋トレをするとテストステロンが分泌される
男性ホルモンの一種でこれが分泌されるとリスクを恐れない精神状態になる（個人差は当然あるだろうが）
自己肯定感とかなんだとか小難しい言葉を使うより筋トレをして心の中の臆病をたたき出したほうがより簡単な話だ
- 39 ：
- >>34
ドキドキワクワク
- 40 ：
- 自己愛にあふれてる人とかうらやましいです、対極の存在である我々けんもーめんのメンタルは常にセルフネグレクトな傾向が
- 41 ：
- 結局、脳汁だから
例えば他人を愛し、愛されてる奴はオキシトシンがドバドバ出ててコミュ力最強の状態になってる
例えば筋トレでアドレナリンやテストステロンをドバドバ出ててリスクを恐れない勇猛果敢な状態になってる
例えば朝目覚めたときに太陽の光を浴びていれば夜になればメラトニンがドバドバ分泌されてぐっすりと眠れる
おまえら、シンプルに考えろ
他人を愛し、愛されればいい
筋トレをして興奮しろ
朝太陽の光を浴びて夜はぐっすり眠れ
自己肯定感だのなんだの言う前に基本的なこと守ってればパワフルな男でいられる・・・
- 42 ：
- どんなに鍛えてもゴリラには勝てないし、どんなに勉強してもコンピューターには勝てない
自分が良い存在だと思うのも悪い存在だと思うのも、どちらも自己に執着しているにすぎない
この世の全ては移り変わるものだから絶対不変の自己というものも存在しない、自己に執着する必要がない
- 43 ：
- 自己肯定を形成するのはこれまでの人生の記憶
- 44 ：
- ありのまま生きられない社会がおかしい
- 45 ：
- ケンモを愛しケンモに愛されればいいんだよ
- 46 ：
- >>40
そうかぁ？
ケンモメンこそ保身からくる自己愛がめちゃくちゃ強いだろ
他者への冷笑でその歪んだ自己愛と精神衛生を保ってる
- 47 ：
- 考えない力をつけるのも大事だわ
子供の頃は恥をかこうが裏で悪口を言われていようがそういうものかって済ませて忘れられる図太さを皆持ってたはずなのにな
- 48 ：
- >>47
悪口言われてもヘラヘラしてるガイジ見下してたけど今考えるとあいつ強いわ
- 49 ：
- 筋トレしろよ
https://i.imgur.com/6wzufNd.jpg
https://i.imgur.com/0mz8Ec9.jpg
https://i.imgur.com/ywsW9ie.jpg
https://i.imgur.com/mDVUPtq.jpg
https://i.imgur.com/KcUDZMW.jpg
https://i.imgur.com/sQPumFB.jpg
- 50 ：
- 俺も一時期は精神系の本を読み漁った
探求の果て、心に残った言葉は「素人が生半可な知識を振りかざして心を探求し始めると却って厄介なことになる」というものだった
俺はまさにその典型で本を読めば読むほど自分の心が難解に感じられ、苦しかった
心の探求も行き過ぎると邪道に迷い込むわけだよ
筋トレに目覚めたのはそういう気づきがきっかけだった気がする
心が理解できないなら体と向き合うだけだと考え方を変えられた
筋トレをすれば爽快感も達成感も得られる
長く続ければ筋力も得る
もちろん怪我もするが総合的に見ればメリットが多い
七面倒くさい心の問答を繰り返すよりただ筋肉を消耗させる・・・どっちが簡単で、どっちが利を得る
俺には答えが明白なんだ
- 51 ：
- 今からでも少しずつ成功体験積めばいいじゃん
- 52 ：
- ニート続けられるような奴って逆に自己肯定感高いだろ
客観的に自分見たら死にたくなるでしょ
- 53 ：
- 楽しく生きるなら
適度にアホの方がいいんだな
記憶力が良い奴とか優秀だけど不憫かもしれん
嫌なことや辛いことも簡単に忘れられないだろうから
- 54 ：
- >>24
解決しねえよw
マッチョな下賤のものができるだけだろw
- 55 ：
- >>50
ムキムキになりたくない
- 56 ：
- ナルシストとかバカにされてるけどナルシストのほうが人生絶対楽しいわ
- 57 ：
- 自己肯定感が低いのも突き抜けると気楽で楽しいよ
本当に苦しんでるのは自己肯定感低いくせにプライドも高い中途半端な奴
- 58 ：
- 自己肯定感なんて持ってたらジャップでは生意気だと潰されるだけだから
- 59 ：
- >>57
歳食ってそんな感じになったわ
30前くらいまでは自分がまだ人間のつもりで辛かった
全てを諦めたら楽になった
- 60 ：
- >>1
こういう記事腐るほどみたけど結局腸内細菌変えないと変わらんからね
あほくさ
意識はテクニックで変えられるものじゃない
自分は自分でコントロールできると思ってる浅はかさに呆れる
- 61 ：
- うまくいってる人生かだなんて死ぬとき、走馬灯を見たときに判断でいいよ
今日一日を必死に生きるそれだけ
なぜベストを尽くさないのか
- 62 ：
- >>55
それは君がムキムキになった自分を愛せないというだけ
筋トレ自体の効果は否定できない
筋トレは現代のイエス・キリストだ
- 63 ：
- >>2
雨なら雨の楽しみ方があるし、出発前なら予定も変えれるしこれはこれで良かったと思えるかな
- 64 ：
- >>47
10代は無敵状態だったからなぁ
教室で孤立してても家に帰ったら速攻FFやるぞって燃えてたし
それもこれも脳汁のせいなんですよね
ドパミンドバドバで悪意を勝手に退けてしまう
で大人になったあとドパミンも落ち着いてきて冷静に過去を振り返ると
あの時の俺ってあまりに無敵すぎて他人が目に入らなかったなと
反省したりもするわ、うん
- 65 ：
- 自己肯定感というからややこしいが要するに自分を承認できたら他者の承認の乞食にならないという意味だぞ
ナルシストは他者の承認がいるだろ
それは自己肯定感が低い
- 66 ：
- 毎晩アサソラ見てるからカーテン開ける前から知ってる
- 67 ：
- 自己肯定感が低くなる原因は過去にある
過去の記憶を遡り原因を見つけてその時の自分に対する認識を変えれば改善の糸口になる
ただ、それ＋認識を塗り替える成功体験を積まなければ改善はしない
- 68 ：
- >>61
ベストっていうのは頭の中の想像に過ぎないわけですよ
そして実際やってみて色々失敗する
だからベストを尽くすというのはある意味においては失敗を覚悟するということですよ
失敗を覚悟せずにベストを尽くすから何か梯子を外された気分になる
そうじゃない
最初から分かっていればいい
ベストは頭の中の想像に過ぎないし、現実は失敗だらけだが、その中でどんどん成長してやると
俺は筋トレをしているとき、そう思って肉を奮い立たせている
- 69 ：
- 筋肉が少なくても多くてもこれは自分だと言える
若くても老いてもこれは自分だと言える
では生まれる前はどこから自分だと言えるのか、死後は骨は残るが骨は自分だと言えるのか
考えようで自分は今在るとも無いとも言う事ができるので自分や自分の肉体について悩む必要がない
- 70 ：
- 結局さ
分かってないだけ
自分を肯定する暇もなく失敗してりゃこれが現実だと気づくよ
そしてそんな逆風の中でどんどん成長していく自分がいるんだ
そこにも気づいて一瞬の無敵状態に入っていく
そうなったら強くなれる
- 71 ：
- 自己肯定感とナルシストは違うからな
混同するなよ
- 72 ：
- 自分を肯定する意味がないとは言わない
ただ自己否定は前に進むほど向こうからやってくる
それといちいちやりあうつもりが俺にはないんだよ
それはただの時間の無駄だ
本当に価値があるのはただやることだけなんだよ
筋トレをやることだけ
そこにベクトルが向いている間は俺は成長しつづけている
そんなことが、そう思えることがよ
世の中にいくらあるってんだ
筋肉は努力を裏切らない
これが俺の最終回答だ
- 73 ：
- 自己肯定感、自尊心、自信といえば一般的に本来のいい意味であり、自己愛、ナルシシズム、プライドといえば一般的に見せかけの悪い意味であるが実は全部同じ意味
言葉は真と偽のどちらでも同じ言葉が使われる
愛も同じ
- 74 ：
- あれこれマウントとられまくって無気力になって止めたこといくつある
その程度の情熱だったと自分自身をも見捨てたこといくらあった？
俺らの人生はある意味裏切りの連続
人生に裏切られてきたと言ってもいいだろうな？
だからよ
いい加減腹決めて筋肉育てるしかねぇだろ・・・
筋肉だけは裏切らないんだよ
鍛えた分だけ強くなる
そんな単純明快な世界がほかのどこにある
俺はほかには知らん
- 75 ：
- 筋トレが続かねぇってやつは腹決めろ
筋トレだけやりゃいいんだと腹決めろ
ほかには何もするつもりがねぇと腹決めろ
一つに絞ったとき、やれないならもう誰も何も言わないさ
その程度の情熱だったということ
人生にそれだけの情熱すら傾けられない何者かだったということ
さようなら
- 76 ：
- じゃあ俺は筋トレしにいってくるけどおまえらは？
- 77 ：
- >>74
筋肉あるだけの下賤のものじゃん
筋肉つけたら血筋やキャリアが手に入るか？
土方とかわらんやろ
- 78 ：
- >>49
ここまで作るのに何年かかる？
- 79 ：
- 筋トレするはじめの一歩が踏み出せない
- 80 ：
- >>77
>>78
違う
君らはムキムキの筋肉という結果だけしか見てない
俺はそうはいってないだろ
人間は脳汁だと
アドレナリンとテストステロン分泌するために筋トレしていると
それによりリスクを恐れない精神状態に入っていきたいんだと
それが筋トレの目的でありムキムキは結果でしかない
俺はリスクを恐れない人間でありたいんだよ
分かるか？
- 81 ：
- 誰だって愛していると思っているし、愛していないなんて青天の霹靂だろうし、愛せないなんて絶対に否認するだろう
でもほとんどは愛していないし愛せない
真実はことほど厳しい
- 82 ：
- じゃあもういくぞ
筋トレやってアドレナリンとテストステロン出しまくってリスクを恐れない男になる
男になってやるからな
- 83 ：
- >>80
要はただの思い込みやん
思い込みじゃ社会的評価は変わらんだろ
- 84 ：
- 自己肯定感って絶対遺伝子だよな
- 85 ：
- >>83
いや待てもう引き留めるな
社会的評価なんてものは他人に任せておけばいい
そんなものを考えてたら病気になる
俺はもう病気にはなりたくないんだ
じゃあな
- 86 ：
- 肉体への執着は、それを失った時に苦しむ
又、失わないように行動したり考えたりする事で苦しむ
しかし自ら肉体を失いたいと思うのも執着であるからこれは苦しむ
肉体はただ在るだけで、究極には肉体とは自分のものではないと考える事ができる
- 87 ：
- 筋トレしてたら人に舐められにくくなるから自己肯定感も上がるわな
- 88 ：
- 成功体験ってなんだよ！
- 89 ：
- マウント正義ぶってるマンおじさんとかいう自分が正義だと思い込み他人を否定することで自己肯定感を保つ悲しい存在
- 90 ：
- ゴミクズ級の雨男だと思ってるから、そもそも計画して旅行に行かない。晴れてたら近所を散歩するぐらい。
- 91 ：
- でもあのゴミクズ岩手みたいに自己肯定が高くてもアレだけどなw
あのクズ絵で自己肯定してんだぜww
- 92 ：
- 自己肯定感の手始めとして、他人と比較しないこと、は大事なことだ。
他人と比較する癖があると、自分にはあれがないこれがない、あの人はこうだからずるい羨ましい、ばかりになる。
人は人、自分は自分。これをまず徹底するだけでだいぶ変わる。
- 93 ：
- しかしこのスレID:pS7rfxG80間くらいしか会話になってないな
各自が自分の主張を出すだけで
そういう閉じた態度も自己肯定感の低さの現れなのだろうか
- 94 ：
- 自己肯定感って何を指すの？
誰にとっても自分自身は大事だろ
- 95 ：
- これな
バカでも突っ走れば大体好転する
- 96 ：
- ポエミーなタイプの自分語り多すぎだろ
- 97 ：
- >>15
心理学を学べ
ナルシストになる原因は自己肯定感が低いからだよ
自己肯定感が高かったら自分というものに必要以上に拘らない
- 98 ：
- >>94
他人に認められてなくても自分で自分の価値を認められる人間
表面的にじゃなくて無意識の深層心理の部分で
自分可愛さで保身に走るのはまた別の話
- 99 ：
- 毎朝鏡に向かって「オレはやれる！まだ頑張れる！」って気合つけると良いって聞いた
- 100 ：
- アスペはなぜか自己肯定感めっちゃ高いけど
自分も周りを不幸にするキングボンビーみたいなんだけど・・・
- 101 ：
- 20代前半は根拠もない自信に満ち溢れてたなぁ
- 102 ：
- 先輩や上司にほめられたときに
大抵の人は謙遜しつつも嬉しげなのに
本気で否定して全然喜んでない人が居て
見てて不思議だったんだけど
それが自己肯定感低いひとなのかな？
- 103 ：
- 他人に依存して生きていきたい
安心したい欲求が強い
- 104 ：
- みんな不完全なんだし気にすることないよ
- 105 ：
- うんこ漏れそうな時の自己肯定感は異常
- 106 ：
- 吉本芸人は昔から知ってるが
安倍晋三は50過ぎてから知ったんだろう
- 107 ：
- >>2
「傘忘れるとこだった」
- 108 ：
- 自己肯定感は無いけど自己成長感はある
成長の邪魔になるなら自己肯定感なんかいらん
- 109 ：
- コイツ好き嫌い多いな
- 110 ：
- >>97
その心理学って占いレベルの奴では？
臨床とか未だにロールシャッハしてる土人文化だぞ
あとDSMも医者からめちゃ叩かれてるから
- 111 ：
- 彼女がものすごく俺のことを好きらしいんだが俺みたいな奴を好きになられればなられるほど不気味な価値のない存在にしか思えないわ
- 112 ：
- 臨床心理とかはっきり言ってカルト宗教だから真面目にやらん方がいいわ
適当な基準だし診断名つけたところで解決しないし
どうしても薬の補助が必要なら医者に行くのは仕方がないけど
- 113 ：2020/01/06
- 確かに他人の犠牲の上に成り立つ幸せが味わえるって意味ではそうだな
だが認知の歪みはあるわけで競争の場や戦争でそれだと旧日本軍みたくボッコボコに痛みつけられて終わるだけｗ
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