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ヴィーガンのマンサン「2年ぶりに魚食べたら体中に電撃が走って再起動したように体のだるさが抜けた、快適になった。ビーガンは辞めたw」 [482397281]


1 ：2019/11/01 〜 最終レス ：2019/11/01
http://img.2ch.sc/ico/bodafone32.gif
アン・ハサウェイ、ヴィーガンをやめたのはマット・デイモンとの食事がきっかけ
http://www.excite.co.jp/news/article/Crankin_6428401/

2 ：
ビーガンて爬虫類とか昆虫もあかんの？

3 ：
こういう一瞬でパワーアップするような話好き

4 ：
>>2
ヴィーガンは基本動物性タンパク質は全部駄目だよ
ベジタリアンは細分化されてるからその辺OKな奴らも居る

5 ：
狂信者から袋叩きにされそう

6 ：
店員さんに“魚は地元で獲れたもの？”と尋ねると、
“あのフィヨルド（峡湾）はご覧になりました？”と返されたわ。
それでサーモンを食べることにしたの。

外人の言う事はよく分からん

7 ：
>>2
ハチミツもアウトだよ

8 ：
ヴィーガンになるほど意識高いのに子育て中に酒飲んでたのかよ
やっぱなんかズレてるな、順番が逆だろ

9 ：
魚も肉も本当にたまに食べると美味しい
普段からとりすぎは気にならないが1週間もあけて食べるとマジたりないものを取り込んでる感
でも逆に野菜の時もそうだからやっぱりバランスよく食べよう

10 ：
>>8
発酵してるものは食べたり飲んだりしていいんだなテキトーすぎだろ

11 ：
美味しそうだからヴィーガン止めるって始めたキッカケは何なんだよ

12 ：
俺も２年やってた後に食べたらドーパミンドバドバでた

13 ：
卵でも無精卵ならおｋとかいう人もいれば、
植物でも本体を食うのはNGって人もいて、色々だよなぁ

14 ：
目に見えないほどの小さい虫は良いの？

15 ：
>>12
なんで嘘つくの

16 ：
>>9
ずっとコンビニ弁当だったときに
買ってきたキャベツで塩昆布と和えたやつ食べたときに
体中に電撃走ったからな

17 ：
>>6
天然なら家畜じゃないからセーフってやつ

18 ：
>>16
なんか栄養が体を巡ってるのがわかるよな

19 ：
精神病だからな
そりゃ気にしなくなれば治る

20 ：
極端なんだよな
「前は朝からステーキを食べるほど肉付きだったんだけどヴィーガンになったら嘘みたいに体調がいいんだ！」とかそりゃそうだろとしか
体質もあるだろうし100％ヴィーガン食に切り替えて健康体になれる人ってごく一部じゃねえの
1週間の半分をヴィーガン食に切り替えるくらいが丁度いいと思うわ

21 ：
ヴィーガンも周りを巻き込まずに自分だけでやる分には何とも思わないが
店を襲ったり嫌がらせをするから嫌いなんだよ。

22 ：
一週間オナ禁したみたいなもんか

23 ：
赤ん坊に草食を強制するキチガイヴィーガンとか居るよな
キチガイ思想ですわ

24 ：
肉のハナマサみたいに言うな

25 ：
植物性と動物性でたんぱく質が違うわけないだろ

26 ：
天然自然ならなんでも体にいいとかアホな事思ってそう

27 ：
>>4
ヴィーガンって、自分が雑食動物だということを拒否したい思考の人だからな
どこまで行ったとしても、病気なだけ

28 ：
ビーガンしてたくせに酒は飲んでたのかよ

29 ：
俺もピーマンは不味いものだとおもって食べてなかったが青椒肉絲たべたらピーマン好きになったよ

30 ：
修行僧みたいなもんだからな

31 ：
>>29
ピーマンだけで食ってみて美味しいと思うようになってるなら
舌の老化だ。

32 ：
俺は普段野菜摂らないからか野菜ジュース飲むと全身に精気がみなぎる感じで気持ちいい

33 ：
>>25
中身のアミノ酸が違うんだよ。
植物性は必須アミノ酸のバランスが悪いのに対して、
動物性は満遍なく含んでる。
だから植物性しかとらないと必須アミノ酸が足りなくなりやすい。

34 ：
>>16
キャベツに栄養なんて無いけどな

35 ：
女は自分の快不快でしか考えないんだよな
とにかく自分が気持ちよければ何でもいい
とことん利己主義

36 ：
牛乳位飲んどけばいいんじゃない？

37 ：
っていうかそんな快感得られるならちょっとビーガン食やってみようかしら

38 ：
イルカや鯨、犬や猫、豚、虫を食べないまたは植物以外の生物を食べないというのは全て個々人の主観的な価値観に基づく線引きの違いに過ぎない

39 ：
ヴィーガンてイライラしてる奴多いよな
我慢するのが辛くて周りにも食べるなって当り散らすのやめてほしいわ

40 ：
逆に肉と炭水化物しか食ってない俺はどうなの？やばい？

41 ：
ソイミートで作る唐揚げ美味いんだけど2週間ぐらいソイミート食べ続けてから食う鶏の唐揚げがこの世で一番美味いから覚えとけ

42 ：
>>34
食物繊維は欲してるだろ腸とか

43 ：
オナ禁かよ

44 ：
>>40
雑食の生物の肉食ってるからある意味取れてる
たまには野菜の中でも根菜でもくっとけばいいんでないか

45 ：
俺、米、うどん、そば、パン、ラーメンばかり喰ってる。
菜食主義やったわ。

46 ：
電流火花が体を走る

47 ：
>>14
その点ジャイナ教は徹底してるよな
虫頃すのも駄目だから根菜類やもアウトだし
吸い込まないようにマスクしたり踏まないようにほうきで履いて歩いたりしてる

48 ：
ぴーかんだがね

49 ：
>>8
ヴィーガンにも色々種類がいて
この人の場合は自分の健康の為にはヴィーガン生活がベストと考えたわけではなくて
単純に生き物が可哀想という理由でヴィーガンに走ったんじゃねえの
だから酒は飲んでいたと
でも野菜がベストだと思うならそいつはベジタリアンになるのかな？う〜む

50 ：
ヴィーガンって、最初から肉食の人達より元ヴィーガンに一番敵意を向けそう

51 ：
>>25
ビタミンにAとかBとかCがあるのと同じように
タンパク質にも種類があるんだよ
吸収し易い物から吸収し難いもの、不要な物まで様々だ

52 ：
ビーガンってみんなMr.ビーンみたいな顔になっていくよな

53 ：
ケンモヴィーガン
(ヽ´ん`)「牛は草を食ってるから野菜なので食べてもいい」

54 ：
>>45
うどん、そば、ラーメンには動物性の脂が入ってるはずだが

55 ：
>>25
大半の植物性たんぱく質はアミノ酸スコアが低く、珍しく高い大豆でさえ吸収率が悪い
加えて非ヘム鉄やらフィチン酸やらの問題もある
健康な食事とはたんぱく質は魚、鳥、豚からとり、それに加えて野菜をたっぷりととる食事のことだよ

56 ：
藤子不二雄Aとか今風に言えばヴィーガンの類だけど健康そうだぞ

57 ：
>>20
大昔の貧困層は2週間に1度のペースで大豆を摂取して脚気予防していたらしい
人間って栄養失調に陥るまで結構猶予あるんだよね

58 ：
ヴィーガンは靴や服に動物の革が使われてたら着用しないの？
車のシートが動物の革だったらその車乗らないの？

59 ：
>>25
はい馬鹿

60 ：
>>57
貧困層は精製された白米なんて食えねぇんだから
雑穀でも食ってりゃ全然問題ないだろｗ

61 ：
>>57
体内合成できなくなるくらいとらないってのが如何に危険かだな
てか栄養失調でもすぐ死ぬわけでもないからな
免疫系が完全にダウンした時どうにもならなくなるっていう

62 ：
栄養失調になるようなことを押し付けてくるからな
悪意の固まりにしか見えんよ

63 ：
博愛ために食を制限するなんてRには出来ない
自己顕示欲のみに支配されるのがR

64 ：
は？ヴィーガンとしてRよ

65 ：
>>56
肉が食えないだけで卵や乳製品は普通に食ってるんだよあれは
庵野も一緒
肉食わない代わりに牛乳がぶ飲み

66 ：
DQNチンポに目覚めるのと一緒ぢゃん

67 ：
>>16
体がそれを欲しているときってあるよな

68 ：
まーたケンモメンヴィーガン叩きか
適当なソースで騒げるな

69 ：
>>25
にレスしてるヤツだいたいどっか間違ってるから信じるなよ
タンパク質はタンパク質と言うのは正しい
アミノ酸スコアが低いって言ってもリシンが足りないくらいだし（大豆製品を一緒に食えば良い）
吸収率が違うって言っても、そもそもタンパク質摂取基準は「吸収量」じゃなくて
「これだけ食っときゃ十分吸収される」くらいの大ざっぱな基準なので
ちょっと気をつけて多めに食っときゃそうそうタンパク質は不足しない

ヴィーガン食で気をつけなきゃいけないのはビタミンミネラルのマイクロ栄養素で、特にB12は海藻にしか含まれないから西欧だと特に不足しがち
そんなことも知らんマクロ栄養素しかわからんアホがヴィーガン相手ならマウント取れると思って調子乗ってんのは滑稽だな

70 ：
「上から目線」の理由を知ったら、それが気にならなくなったという話。
http://vgsx.talkbacktv.net/mbo84is/kk23j65o448nfp.html

71 ：
>>6
これは日本でも使う感じだろ
この野菜はどこの？周りの畑ご覧になりました？みたいな
別に嫌な奴が質問に質問で返すんじゃなくて、当然ですよ！っていう回答になってる事を疑問形で返してんの

72 ：
>>69
ほんとそれ
付け加えると、女性は生理で定期的に血を失うから鉄分を意識して摂らないと貧血になりやすい
あとビタミンDも植物からは摂取しにくいけど、日光を浴びれば大丈夫
ビタミンB12のサプリメントをたまに飲んで日光を浴び
女性なら鉄分を意識して摂ればヴィーガンでも栄養的には問題ない

73 ：
名前がかっこいい

74 ：
MANSUN

75 ：
ビーガンって自然の摂理に反した生き方して神を冒涜してるだろ
神様が他生物を蹂躙しないと快適に生きていけない世界を作ったって理解しろよ

76 ：
まままままま〜ん

77 ：
>>75
で、その神ってどこに居るんだい？

78 ：
あたりめえだろ
好き嫌いにとやかく理屈つけて正当化しようとしてんなボケが
肉魚食えや

79 ：
さらに言うとタンパク質の吸収量ってそもそも無茶苦茶低い
最も吸収率のいい卵で半分
肉魚は30パー
ホエイプロテインは20パーだったかな
大豆で10パー
基本的にはタンパク質の大半はただの燃料になるんだよ
何を食ってもな
ほぼ100%利用できるのはEAAサプリくらい
だからおれは超たまご食ってる

80 ：
ビーガンの場合神の冒涜ではなく神の否定
そして自分が生態系の庭師気取りでそこに君臨したがる訳だな

81 ：
>>79
なんの数字だよそれ
吸収量とは？

82 ：
そりゃたまには美味いもん食わないと

83 ：
サプリとカロリーメイトでいいやん

84 ：
>>79
調べ直したらホエイと大豆同じくらい17パーだったわ
ホエイ信者の筋トレ馬鹿とかなんなんだろうな

85 ：
>>17
デンマークはフィヨルドでおもいっきりサーモン養殖してるが

86 ：
>>81
だからタンパク質の大半は筋肉にもならず燃料になるんだよ
そんなことも知らんのか

87 ：
>>84
ホエイは大豆には入ってないアミノ酸がどうこう

88 ：
>>86
知らないんで教えて下さい
吸収量の意味がはっきり分からないからソース見せて

89 ：
>>6
要は欲望に負けたってこと

90 ：
俺も一週間ビーガンしてから肉食う気持ちよさに気づいたが
年単位でやるヤツはどんだけ気持ちよくなれるん？

91 ：
結局はバランスのいい食事を腹八分にとどめておいて適度な運動をすると健康になれるっていう身もフタもない結論に落ち着く

92 ：
>>88
https://www.youtube.com/watch?v=CiN5pD1kR3g

93 ：
要するにコイツラ自分で勝手に肉断って勝手にイライラして周り攻撃してんだろ
どーしょーもねえわ

94 ：
アンハサウィイかよ
老けてきたと思ったらヴィーガンだったのかよ

95 ：
アメリカ人てどうしてこうもバカなんだろうな

96 ：
>>93
ヴィーガンの主張
https://snjpn.net/wp-content/uploads/2019/09/gureta.jpg

97 ：
>>92
え
100gあたりに含まれるタンパク質のグラム数を吸収率と言ってたの？

98 ：
>>97
お前それは流石に英語出来なさ過ぎだろ

99 ：
お前らもケンモーにいるんだから
もはや国際政治だけじゃなく科学も含めたありとあらゆる情報が
日本じゃ周回遅れ以下って事実をもっとしっかり認識した方が良いぞ

100 ：
少し肉を食べるフレキシタリアンが最強


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