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コ　ジ　キ　小　嵐 （＊）其ノ十二ｳﾝｺﾍﾞﾄﾍﾞﾄ！
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コアラ小嵐(＊)8
マッチョなら当然服のサイズはXL以上だよな
18 ：
右肘の内側の筋が痛い。
上腕骨内側上顆炎(ゴルフ肘)らしい。
ペックフライで傷めたか？
朝、顔を洗う動作(手の平に水を貯めてその手を顔に近付けるカール動作)をすると鈍い鈍痛がする。
一週間、肘にストレスのあるトレを控えたが、まだ控えるべきか？
肘サポーターつけて、例えばインクラインベンチプレスは構わないだろうか？
パワーグリップつけたデッドリフトはリスク有りか？
同様の経験ありの人、教えてください。

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