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初動負荷 理論 トレーニング 2018/04/09〜
馬場孝司が
伝説のハゲダストベントオーバーローイング7
- 1 ：2019/09/30 〜 最終レス ：2019/10/23
- !extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
↑冒頭にコレを3行重ねてスレ立てする事
youtubeチャンネルページ
LegendaryFullPowerBroly
https://www.youtube.com/user/TylerDurden5870/featured?view_as=subscriber
Twitter@エンジェル・ダスト
@FullPowerBroly
https://twitter.com/FullPowerBroly
【前スレ】
伝説のフルパワーブロリーベントオーバーローイング(実質6スレ目？)
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1566638803/
https://twitter.com/2chan_nel (2ch newer account)
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
(deleted an unsolicited ad)
- 2 ：
- 【過去スレ】
【背中最強の種目】ベントオーバーローイングPart.2
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1561607012/
【背中最強の種目】ベントオーバーローイングPart.3
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1563427996/
【ブロリー】ベントオーバーローイングPart.4
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1564113902/
伝説のフルパワーブロリーベントオーバーローイング(実質5スレ目？)
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1565504946/
【関連スレ】
エンジェルダストを撮影するスレ
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1560504756/
無職の筋トレ その15
http://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/dame/1534950054/
エンジェル・ダスト
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/hikky/1566510134/
ワイのシャドーどや？
http://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/boxing/1567026366/
美しい肉体
http://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1569107398/
- 3 ：
- ■2ch新機能 スレッド個別設定機能
スレッドを立てる際「本文1行目行頭」に
!extend:(1):(2):1000:512
を書くとスレッド内の設定を変えることが出来ます。
(1)＝「checked」でID有り、「none」でID無し
(2)＝BBS_SLIPの値 「vvvvv」で強制コテハン 「vvvv」でIP表示
◆設定例
・ID非表示
!extend:none::1000:512
・ID表示 強制コテハン無し （2ch標準設定）
!extend:checked::1000:512
・ID表示 IP表示 （シベリア板化）
!extend:checked:vvvv:1000:512
・ID表示 強制コテハン （地下板と同じ）
!extend:checked:vvvvv:1000:512
・ID表示 強制コテハン IP表示 ←このスレはこれ
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
- 4 ：
- 統合失調症 40歳
最高音質PCヘッドホンオーディオシステム
最強音質DACヘッドホンアンプ ゼンハイザー HDV820
最強音質ヘッドホン DENON AH-D9200
神にも人間にも共通点が一つ存在する
それは皆この世界と人を愛しているということ
”Love you close”
意味は「愛してるよ...」という神と人の”想い”
この世界は神と人の「愛してるよ...」という想いでできている。
「愛してるよ」という想い、
それが神と人間と世界の根源で『不滅で最強の力』
【 with you 】
僕は会話をする時、相手の身になって話すことができなかった。
僕は常に、「僕がどう思うか？」「僕がどう考えているか？」「僕がどう感じているか？」が全てだった。
これは遥か彼方の光として目指している、僕の理想の「with you」ではない。
他人が精神的に弱っていて苦しい時、
「僕は」苦しくないからあなたの何が苦しいのかさっぱり分からないと言って人の心を傷つけた。
これは「僕がどう感じているか？が全てである」という考え方のせいです。
僕が世界の中心に位置している僕の世界では「僕の心は」快適で余裕だが、
彼が世界の中心に位置している彼の世界では「彼の心は」苦しく感じていて、
そのせいで彼が苦悶の表情を浮かべているのが僕に見えているのだ。
彼が苦悶の表情を浮かべているのは僕は見えている、
しかし、彼の心が苦しいことには僕は全く無感覚だったのだ。
僕は僕が快適に感じていることだけが全てだった。
これでは「with you」ではなく、人でなしである。
相手の上っ面だけを見るから真意がさっぱり分からないのです。
相手の苦悶の表情の背景の「相手の気持ちを分かろうとしさえすれば」相手の心が理解できるのです。
相手を分かろうとしなかったから、
相手を思いやろうとしなかったから、
「苦しいんだね」と、
簡単な事なのに今まで気づかなかった。
- 5 ：
- 伝説のフルパワーブロリーさん厳選MAD集
https://www.youtube.com/playlist?list=PLIjYEUfiorBRYd2XasJB_4NffZS7C-yI_&feature=share
- 6 ：
- >>1
スレ立て乙！
ここが本スレね。
- 7 ：
- 立ったのか
- 8 ：
- 62.0kg 体脂肪率7%まで減らします
- 9 ：
- 懸垂マシンで
ハンギングニーレイズ
20回 20回 20回 20回 20回
- 10 ：
- 働けば
- 11 ：
- 普通に働けよ
ゴールドに裏口入会なんかしないで、働いて堂々とトレーニングすればいいだろ
- 12 ：
- 最近調子良くなってきたんだよ
7月25日まで断薬して狂ってたんだよ
ようやく安定してきた
- 13 ：
- >>12断薬してた時の方がパワーあったし人を愛する感情に目覚めたから人間らしかった
- 14 ：
- https://i.imgur.com/qGH5nCS.jpg
- 15 ：
- テスト
- 16 ：
- >>13
何言ってんのお前
薬飲まないで野放しの方がリスクでかいだろ
こいつが薬飲まないで暴走したらお前が責任取れよな
- 17 ：
- シャドーボクシング
40歳 168.4cm 体脂肪率12.5%
https://youtu.be/wu5x6loRyb0
- 18 ：
- ワイのシャドーどうやスレだけ書き込みエラーでてURL貼れなくなった
- 19 ：
- おまえ発達障害のアホでもデッドリフト120kgから半年で220kgまで伸びたのになに諦めとんねん
知能指数はおまえの方が3高いねんからがんばれや
- 20 ：
- 体重は69.5kg です
- 21 ：
- >>12
体調が良いなら働けよ
- 22 ：
- 発狂してるときにまたここで暴れてくれや
さいきんお前おもろないねん
こうちゃんもおもろないし
発狂してんのアイロンマンだけやぞ
アイロンマンとデットリフト対決してくれや
動画だしてるお前が圧倒的に有利やぞ
- 23 ：
- >>18
マルチポストし過ぎたらそうなる
- 24 ：
- >>22
アイロンマン何処に沸いてんの？
下山にシャドーで負けるわ、こうちゃんには所得で負けるわで見てられん
この負け犬に勝ち星を取らせるために程よい対戦相手を探しとるんや
- 25 ：
- アイロンマンいつものスレで元気だよ。デッド120君から220君になり、いつも女を侍らせている高額所得者に進化している。噛ませ犬に最適と思うんだけどなぁ。
ダスト負けてる。動画配信までやってるのに負けてる。頑張れダスト。
- 26 ：
- これみろやダスト
>>62
毎回220キロなんて上げない。
最初は100キロぐらいから始めて、20キロ刻みで増やすが、180キロで10回しか、普段はやらない。
バーベルシュラッグを220キロでやってるさら、その時に、セットアップで床から引いてる。
下山どころかアイロンマンにまで
負けとんねん負けとんねん！
180キロ10回やぞ
お前は180、10万回目指せ
シュラッグは床から引け
真面目にやって俺らを楽しませろや
- 27 ：
- シャドーボクシング
40歳 168.4cm 69.4kg 体脂肪率13.5%
https://youtu.be/qOnd8S2VP5U
- 28 ：
- オラッしょうもないシャドーなんかあげんなや！
知能指数80以下のアイロンマンにまで負けとんねん！
デットリフトやれや！
- 29 ：
- >>27
口がすっごい気になる
スピード落ちた？
- 30 ：
- 精神薬少し多めに飲んでるから過鎮静になってる
落ち着いてるけど、すぐ寝るようになった
- 31 ：
- >>27
大丈夫75まで増やしても大丈夫そうなガタイだな羨ましい
- 32 ：
- 体重だった間違えた
- 33 ：
- もう二度とココには来ないとは何だったのか。
ダストには説明義務があるだろうがよ！！
大至急説明を求む！
- 34 ：
- 知能指数の話とちがうのか
- 35 ：
- たたかえダスト、アイロンマンなんかエニタイム追い出されて泣き寝入りやそ。お前は金取ったやんけ！おまえの方が凄い！
おまえの方が知能指数も3高いし交渉能力もあるぞ！
今からジム行ってデッドリフトやってこいや！
- 36 ：
- 知能指数やろなぁ…
勉強する意識があって国立大学に全く手が届かないとかよっぽど
弟が一般企業で働けてるから、遺伝子ガチャで外れ引いたんやろ
- 37 ：
- >>35
どんだけデッドリフトやらしたいんだよ
- 38 ：
- ジムに19時40分に行きました
夜だったので混んでいて
パワーラック4台 ベンチプレス台3台
全部埋まっていました
いつもと順番変えて様子見て空いた場所からやりました
バーチカルニーレイズ
30回 30回
超苦手のベンチプレス
60kg7回 55kg10回
バーベルベントオーバーローイング
110kg12回（平均可動域11%）
100kg12回（22%）
90kg12回（30%）
80kg12回（39%）
70kg12回（96%）
60kg12回（100%）
デッドリフト（可動域のボトムでバーベルは一回毎に床には置かないで常に持ったまま全セット全回数フルレンジ）
110kg8回
100kg12回
90kg13回
ダンベルアームカール左右それぞれ
18kg8回
16kg12回
14kg19回
- 39 ：
- >>37
デッド弱いとベンローやるメリットが少ないからかな
僧帽筋狙いの場合はクソ雑魚下半身でベンローやるならマシンのシーテッドローやった方がマシ
ベントオーバーの姿勢すら出来ないヒョロガリにベンロー勧めるあたり、ゴールドのトレーナーは大丈夫なんだろうか…
- 40 ：
- 100kgのトレーナー自体がダストの妄想という説もある
- 41 ：
- ダストは重量も回数も確実に盛ってるからな
エニタイム津田沼店での動画を見たけどありゃスクワットの体をなしてなかった
- 42 ：
- この元気の良さで障害年金が受給できる理由がわかないんだけど
働かずに好きな趣味に毎日打ち込んで障害年金は全額お小遣い
生活必需品は親のスネかじり
こんなん許されるんか？
- 43 ：
- >>42
ほんとだよなぁ〜
真面目に働いてる俺らがバカみたいだぜ。人殺しても精神病だから無罪だろ？まさに無敵の人だわ。これ半分上級国民だろ
- 44 ：
- 不正受給までは行かなくても、ここまで悠々自適な障害年金貴族っぷりを披露されると頭にくる
この穀潰しの主治医か年金事務所に文句の一つでも言ってやりたいね
これでええんか？と
- 45 ：
- 薬を飲んでますし
毎週土曜日院長先生の診察で症状と生活の様子報告して
デイケアも毎日通って
ちゃんと真面目に治療をしているから勘弁してください
- 46 ：
- 下山のシャドーボクシングがまるで脳性麻痺してるみたいだとURL貼るのも我慢しているし
- 47 ：
- 自室の懸垂マシンで
ハンギングニーレイズ
25回 25回 25回 25回 10回
やりました
- 48 ：
- >>38
トップサイドで10回前後狙い？
お前はアイロンマンか？デッド120kg君か？しょうもない。オカマやろお前
マザコンのホラ吹きと一緒。男なら気迫を見せろ！
- 49 ：
- また、体重増えた
https://i.imgur.com/vFLIQJH.jpg
- 50 ：
- ダストってさあ………結構簡単に体重増やすやん？
才能あるんちゃう？
- 51 ：
- デイケア通院ジム以外引きこもってるのなら太るの簡単そうだが
- 52 ：
- そりゃたまに運動するだけで後はごろ寝とジャンクフードじゃブクブク太るわな
大半が脂肪だけど
肌が白すぎて不健康すぎる
- 53 ：
- >>46
てめぇ、下山の動画見ないって言ってチャンネル登録解除したんじゃねーの？口先男が
脳性麻痺をバカにしてんじゃねーよ詐病男
- 54 ：
- https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1569251480/112
↑ダストこれみろや！アイロンマンなんか泣き寝入りやぞ！お前はエニタイムから金を取り返した！偉い！おまえの方がパワーも知能指数も上！
こんな口だけのカスに負けんな！ガンガンデッドリフト引け、スクワットもやれ！
- 55 ：
- ってかなんで発達とか糖質の障害者って異常に怪我を恐れてMAX狙わんの？
最悪仮に怪我したりしたところで働いてないのに？不思議
どんなフォームでも200オーバーのデッドリフトの動画上げたらみんなそこそこ認めると思うけどな。スクワットもやベンチは浅いとか言われるけどデッドは文句なしやん
いやぶっこぬきでやったらいつか痛めるけど
- 56 ：
- 脳性麻痺という用語がまずかった
下山の最新シャドーは脳が麻痺していると私見です
下山はチャンネルは解除したままです
- 57 ：
- デイケアは三代川が勝手に行ってるだけだろ
- 58 ：
- >>57
不正受給者がよくやる手口
病院に通い続けて病人である既成事実を作ることで、障害年金が受給されやすくする
あとは更新時に治ってないアピールして診断書を書いてもらい、楽しくジムに通うだけでオッケー
- 59 ：
- >>49
ダストの体つきなら75まで増やしたらかなり迫力出ると思うのだが
- 60 ：
- デイケアから帰宅して自室の懸垂マシンで
ハンギングニーレイズ
30回 30回 20回
やりました
- 61 ：
- そういうのいいから。回数自慢もいいから。せっかく体重増やしてるんだからビッグ3ガンガンやりこんで欲しい
- 62 ：
- 鍛え始めたきっかけは何ですか？
- 63 ：
- 体重の割に全然筋力なくて草生える
- 64 ：
- >>2
修正
【過去スレ】
【背中最強の種目】ベントオーバーローイング
http://itest.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1554858047/
【背中最強の種目】ベントオーバーローイングPart.2
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1561607012/
【背中最強の種目】ベントオーバーローイングPart.3
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1563427996/
【ブロリー】ベントオーバーローイングPart.4
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1564113902/
伝説のフルパワーブロリーベントオーバーローイング(実質5スレ目？)
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1565504946/
- 65 ：
- 自室の懸垂マシンで
ハンギングニーレイズ
35回 35回
やりました
- 66 ：
- https://i.imgur.com/2pLWGaK.jpg
- 67 ：
- https://i.imgur.com/9gU3MuM.jpg
- 68 ：
- 僕の精神障害の一つに
「他人は僕とは異なる考えや思いをもつことを解ってコミュニケーションする能力の不足」
というのがあります
今後の課題です
- 69 ：
- 僕は会話をする時、相手の身になって話すことができなかった
僕は「他人は自分とは異なる考えや思いをもつ」ことを僕自身が理解してコミュニケーションする能力が不足しており
僕は常に、「僕がどう思うか？」「僕がどう考えているか？」「僕がどう感じているか？」が全てだった
今後の僕の課題です
- 70 ：
- 連投するのは正に相手とのコミュニケーションを無視して独りよがりになっていることの表れですよ
- 71 ：
- 元友人達にも接し方を変えていれば、縁を切る事も無かったろうにね。
- 72 ：
- https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1569251480/112
↑ダストこれみろや！アイロンマンなんか泣き寝入りやぞ！お前はエニタイムから金を取り返した！偉い！おまえの方がパワーも知能指数も上！
こんな口だけのカスに負けんな！ガンガンデッドリフト引け、スクワットもやれ！
- 73 ：
- 人の気持ちになって考えましょう、小学校の道徳の授業で習うよね
マンデビラに学歴マウント取ってた割には最終学歴は小学校中退レベルとは
- 74 ：
- >>69
会話だけじゃなくてココでもそうだよな？
相手の身になってもうここに来るなよ。
みんなが不快に思うんだから。
- 75 ：
- シャドーボクシング
40歳 168.4cm 69.0kg 体脂肪率14.2%
https://youtu.be/UhCH7_xj3AA
減量開始しました63.0kg まで減らします
- 76 ：
- コミュニーケーション取るつもりもなくて草
- 77 ：
- ４９秒の全力タコ踊りご苦労様でーす
もはやシャドーですらない何か
「やだやだやだ」って駄々っ子してるガキみたいだな
腕ブンブンウケるｗ
- 78 ：
- 減量するのは、いいけど、体重が増減したりして、体おかしくならないの？
- 79 ：
- せめてウエイトの動画にしろよ…
- 80 ：
- >>79
これな
ウエイト板で頭悪そうなシャドーボクシング動画貼るなよ
- 81 ：
- >>75
毎回毎回代わり映えしないクソ動画張ってねーで下山のスクワット動画超えるの張れやハゲ
- 82 ：
- シャドーも糞なのがな
- 83 ：
- ハゲたおっさんの基地外率高すぎだな
- 84 ：
- >>75
茹でダコのタコ踊りやないかｗ
https://i.ytimg.com/vi/UhCH7_xj3AA/hqdefault.jpg
- 85 ：
- >>75
そのガタイだと貧弱だから75位まで増やせばシャドーも迫力出るよ
- 86 ：
- 慣れないデッドリフトの筋肉疲労が回復していないから今日はトレーニングはできません
腰と肩上部後方中央外側が疲労してます
- 87 ：
- https://i.imgur.com/XphTvdj.jpg
- 88 ：
- そうやって言い訳してるから強くなれないんだよ。
オーバーワークとか怪我とか、心配しなくていい立場だろ？
疲労が抜けてない気がしてもやってみたら延びたりするぞ。本当にダメならバーだけでフォーム練習とかやればいいんだからな。どうせ暇なんだし
なんでデッド120とかダストとかそんなにビビりなんだ？怖がりすぎだろ
- 89 ：
- デッドはチートできないからベンローと比べて異様に弱いんだろ
- 90 ：
- 疲労箇所から見て膝上のラックプル
トレ歴一年の初心者じゃないんだから、いい加減見栄で重量追うの辞めたらいいのに
- 91 ：
- 可動域11%のベントローとかやる意味ある？
- 92 ：
- >>91
チンコに擦り付ける為だよ
- 93 ：
- 公園の砂場で夜にスパーしようぜ
そろそろシャドーの成果を試したいだろ？
- 94 ：
- >>91
市営ならまあ基地外いるのも目を瞑るけど
ゴールドでそんなトレーニングで待たされたら殺意わくな
- 95 ：
- >>93
タックルで粉々になるハゲの姿が目に浮かんだ
- 96 ：
- >>86
トップサイドルーマニアンｗｗｗ
これ以上効果がないナゾトレを生み出すのをやめろ
- 97 ：
- 糞トレの面白さは動画じゃないと伝わらない
トレ報告とシャドーは面白くないからスパー動画はよ
- 98 ：
- 慣れないデッドリフト
苦手のベンチプレス
やらない言い訳ばかり
毎日やってみろや、できなくなるまでやってみろや。オーバーワークなんてダストのレベルじゃならないぞ。
やってみて、伸びなくなったら見直せよ。ダストはまだ入り口にすら来てないぞ。
- 99 ：
- シャドーボクシング
40歳 168.4cm 69.2kg 体脂肪率13.9%
https://youtu.be/G14BnE6wbEE
- 100 ：
- …………おまえの人生だ、おまえの好きに生きろ
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