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自宅トレ4年半続けたワイの肉体を評価してくれ
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筋トレって本来運動では一連の動作で連動で動く筋肉どもを分割して
それぞれの筋肉を個別、または少しだけ小分けにして鍛えてる訳で、
直進プッシュに使ってるだろう筋肉とスタビリティで使ってるであろう筋肉も分けて考えれば良いだけ

50歳以上の筋トレ 6
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WTO「日本のクルーズ船隔離は正しかった。世界中に散らばるよりマシ」　お前らまた負けたのか… [271912485]
GNOMEの質問はここに書き込め！
★☆マスコミ99年放送事故詐ジェニー事件19年3月１7〜
安藤美姫は(;´Д｀)けしからん 　2
東屋めめ
MT車買ったけど上手く乗れない助けて
今週の競馬場の達人www
ユ💩ッ
カ
ニ
キ
の面白いコメントおいとくぞー！！！！ww
【MAJOR 2nd】満田拓也 HR88本目
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