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- >>522
僧帽にめっちゃ入ったｗ 僧帽筋上部の自重トレとしては結構良さそうな感じ。
>>524
下半身の反動を使う類だと身長高い方がモーメント的に有利になることもあるんじゃね？
確かに長さに対して面積は二乗、体積は三乗だけどね。
身長こそ低いけど足太いからプランシェとかフロントレバーは無理じゃね、って最近思えてきたｗ
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