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初心者だから、丁寧に教えてくださいよ
俺も初心者だけどある程度の知識はうえつけて話すからさぁ

よく囚人トレーニングってあるじゃん
あれ自重でしょ?んで刑務所内でしょ?
んでもムキムキだよね
刑務所の食事ってそんな高たんぱくな食い物出てくるわけ?
そう思うと、食事なのかトレーニングなのか
どっちのほうが大事かよく分からんわけよ
両方大事なのは分かるけど、どーいう原理なの

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