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俺の体ベンチ何キロ上がるでしょう


1 ：2017/11/17 ～ 最終レス ：2018/03/18
https://i.imgur.com/sMvyhsl.jpg

2 ：
ちなみに164 62

3 ：
いいとこ９５キロだろ

4 ：
チビ

5 ：
誰がチビだくそめ

6 ：
俺の友人で草
お前みんなに画像拡散しとくわw

7 ：
>>1
145kgを１レップって感じかな

8 ：
>>1
このからだで180行かないならザコ

9 ：
胸にバーをつけるフォームで70kgいくかどうかぐらいじゃない？
筋トレ初心者レベル

10 ：
正解は90でした！

11 ：
すげえええ！！！！！！！

12 ：
MAX100ってとこだろうね

13 ：
パワーフォームで90ならザッコ
ケツ上げなら卑怯もののザッコ
どっち？

14 ：
コイツには勝ってそう

http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg

15 ：
俺のも予想してみてくれ。
165センチ66Kg
https://i.imgur.com/Psf7Gao.jpg

16 ：
小堀さんは何キロ上がる？
https://i.ytimg.com/vi/Yl9_7OE0HRw/maxresdefault.jpg


小堀豊はベンチプレス200キロあげる実力
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1506902424/

17 ：
>>15
汚い
80くらいか

18 ：
>>17
すまん。
30前になったら、なかなか寝てた跡が取れないんです。

19 ：
50～60くらいでセットくんでるくらいかな？

20 ：
http://gogotsu.com/archives/34642

俺は？腕が太いのが自慢だが

21 ：
>>19
自分としては胸筋の割に挙がらないと思ってたんだが、、パワーファームで100㎏です。

22 ：
>>14
俺のほうが体重10キロ以上重いから負けたらみっともないｗ

23 ：
ベンチ100キロは俺には難しい重量でないけど
俺に対して粘着してる奴は難しい数字だと思ってるらしい

24 ：
背丈小さい人多いのかな

25 ：
クソコテって>>14の画像をウ板でめっちゃバカにされたから悔しくてダンベル買ってウエイト始めたんだよなwww

26 ：
嫉妬された記憶はあるがバカにされた感覚はないな
実際その時から体重2～3キロしか変わらない

27 ：
非力コンプレックスの強い奴が奇跡的に細く映った写真に食いついただけなんだろう
まあ他人の画像に興味はあるが自分の写真すら晒せない奴はコンプレックスは相当だろうな

28 ：
730: [sage] 2017/01/15(日) 19:05:55.79 ID:IGcL5JWa

なんかなぁ、、、
ミナトこんなショボい体でこんな馬鹿馬鹿連呼して偉そうにしてたのか
うん、まぁ微笑ましいかな

29 ：
でも俺よりまともな体のやつが出てこないのはどういうことか

俺の言ってる通りなんだよ

30 ：
739: [] 2017/01/15(日) 21:01:15.68 ID:wmfOeXrG

>>730
ミナトの真実を知ってしまったらもっとガッカリするよ

優秀なウォッチャーは敢えて言わない。その方が面白いからね。

31 ：
こいつに体に対してチビだとかガリだとか非力だとかコンプレックスがあるのは許せるよ
でも卑怯な性格なのが気に入らない

目の前にいたらこういうヘタレはボコボコにしてあげますよ

32 ：
ミナト君のおもしろ珍言集part1

クラスメイトに水泳のジュニアオリンピックに出た奴がいた。
そいつと水泳で競争して見事に負けたが、
おれが本気に水泳に取り組んでたら
おまえには勝ってた、とそいつには言ってやったぜ！

33 ：
そいつはジュニアオリンピックに出ただけでなく2位か3位とかだったよ
ジュニアオリンピックは出るのは難しくないからそをかかないと駄目よ

34 ：
>>1
この身体でベンチ何キロ？ってウエイト板でアップするメンタルは強いと思うよ
筋量は筋トレ全くした事ない普通の人過ぎて何もコメントないけど
このバルクで本当にしっかりしたフォームで90kg挙がるならパワリフ向きかもね

35 ：
アホ
90キロじゃ話にならんぞ

36 ：
125kg以上挙がらんと話にならんけど
この筋量で90kg以上挙がるならボディメイクよりパワリフ向きだと思う



まー嘘だろうけど

37 ：
1です

まだ初めて4ヶ月目なんでこれから継続していきたい
でも100上げれたとしても、俺が思ってた体になるには120上げないといけないのか。。とちょっとショック

38 ：
チビばっかやんw

39 ：
こんな板あるんか

40 ：
写真見る限りクソコテってのも相当なチビだな。

41 ：
足が異様に短いし170は無いだろうね

42 ：
こいつらに身長コンプレックスが強いのがわかりやすいｗ

43 ：
https://i.imgur.com/oieYthe.jpg
夏場の胸トレ後（減量期）
身長179.3
体重86（現在は90）

44 ：
>>43
130～140kgくらい

45 ：
130ギリギリ。
100キロ２０発、70キロ５０発上がるが、マックスが伸びない。笑

46 ：
身体はめっちゃデカイがかっこよくみえないのは何が悪いんだろ

47 ：
写真は足元から撮ったほうが身長が高く見える
上から撮ると上半身が発達してるようにみえる

48 ：
あなたは、南喜郎に出会った事があるだろうか？

トレーニーで賑わうジムであなたがセットを終えてほっと一息ついているそんな時

インターネットの掲示板で書き込んだ時

会社や学校で、「ウエイトをやってます」といった時




何処からともなく南喜郎は現れるのだ

「ベンチナンキロ？」

・・・ああ、愛すべき南喜郎に幸あらん事を・・・

49 ：
「南喜郎」とは一体なんであろうか？

それは、我々トレーニーに唐突に話しかけてくるベンチプレス信仰者の事である。

トレーニーであれば、一度は彼等に出会ったことがあるのではないだろうか？

「ベンチ、ナンキロ？」

代表的なその鳴き声は、何故か、地域、時代を問わず共通であるという。

しかし、その生態については今だ知られざる部分も多いのだ・・・

50 ：
私が以前、南喜郎にとって全ての指標がベンチプレスであるといったことを覚えてるだろうか？

南喜郎にとってベンチプレスの最高記録だけが筋力体力の指標であり、

スクワットやデッドリフトが250kg挙がろうが、200kgでクリーン出来ようが

「ふ～～～ん」なのである

[君はベンチプレスをやったことあるか？」あるいは「やっているか？」の問いに対し、

ベンチプレスはやったとこがない、やる必要ないのでやってない、別の種目で代用してる、と答えた場合

これは南喜郎にとって、基本中の基本と信じて疑わない神仏的な存在であるベンチプレスをやらないなんて、

なんだる馬鹿者だ。トレーニーのレベルはたいしたことないに決まってる、

どうせベンチプレス100kgも上がらない雑魚だろう・・と結論付けられるのである


忘れてはならないことは南喜郎はベンチプレス以外の筋力には全く興味が無いということ。

たとえスクワットがベンチプレスの半分しか挙がらなくても、足を全く鍛えていなくても、

ベンチプレスさえ強ければ強い、ベンチプレスさえ上がれば上級者、という思想なのである。


「筋力・体力・運動の基本はまず足腰。そしてトレーニングは全身バランスよくやるのが理想。」

という定説はもはや完全に覆され

「強さの物差しは寝転がってﾁｺﾁｺやるベンチプレス。全ての基本はベンチプレス。

これなしに筋トレは語れない。これをやるだけで基礎体力は全て身に付く。」

彼らにとってウエイトトレーニング＝ベンチプレス、力の指標＝ベンチプレス、ヒジカル＝ベンチプレス。

ベンチプレスを中心に時計が回り、ベンチプレスを中心に地球が回る。

南喜郎にとってベンチプレスが天地創造主なのである

51 ：
南喜郎の理論はこうである

我々はベンチプレスが強い、だからサッカーやっても強い

我々はベンチプレスが強い、だから競輪やっても速い

我々はベンチプレスが強い、だからバスケやっても強い

我々はベンチプレスが強い、だから100mも速い

我々はベンチプレスが強い、だから肉体労働やっても通用する

52 ：
>>43
かっこいい！ちなみにここまで歴何年でこれました？

53 ：
>>46
鏡撮ってチビに見えるからじゃね
180あってこれだと実物はいいんじゃね

54 ：
ありがとうこざいます。歴4年です。
それまでも週に一回ベンチプレスだけしてました。（マックス95くらいのくせにまさにベンチ豚でした。）
全身やり始めたのと、増減量を繰り返してここまできました。

55 ：
>>45
トレ歴は？

56 ：
55さん。
上にも書きましたが4年です。

57 ：
俺よりいい体がいない！とか貧弱な体でほざいた直後に
>>43の画像を見てクソガリコテは何を思ったのだろうか

58 ：
57のように自分の体で勝負出来ない奴が体のコンプレックスをこじらせるとやっかいになる

他人がどうこうでなく自分が何も出来ない事に気がつけよ

59 ：
反論出来ないんですね

60 ：
おまえに体のコンプレックスがあるのはもうわかったから
自分で勝負出来るようになりましょうと言ってるだけだよ

61 ：
いつも言ってるように他人の体なんてどうでもいい
興味がない

正直すごいとかすごくないとか感想が生まれないほど無関心
卑怯な人間に対してはきたねー人間だなこのゴミ！と感情が生まれる

体なんかよりよりゴミの心に関心があるｗ

62 ：
確かに自分の体じゃないのに偉そうにしてるやつはむかつくな
がりに知り合いにもっとすごいのがいるとか言われても、は？って感じだもんな
そういうこと言ってくるやつででかいやつ見たことないわ
だだの愚痴になっちゃった

63 ：
>>58
コンプレックスこじらせた見本が何言ってるんだ？w
お前が気付けよ

64 ：
じゃ晒してどうぞ

65 ：
身長165体重62ベンチMAX70ってとこだな

http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg

66 ：
体重だけをみても2割も外してるということは画像ではなんの判断もできないということだろうな
まあ願望まみれだから外すのはしょうがないか

67 ：
バスタブの淵が膝より高いんだがwww

68 ：
正直言うと93キロからダイエットした後ですら
細いねとは言われたことがない

これでも懸垂30回出来るんだよみたいな事は何度か言った

69 ：
俺の画像に何度も嫉妬するのも良いけどこちらはもう嫉妬されるのは飽きたよ

70 ：
画像にバスタブを入れてしまったのは失敗だったな
股下が相当短いぞwww

71 ：
このバカはバスタブがどこにあるかわかってなさそうｗ

頭わるいね

72 ：
>>71
どうでもいい話しはもういいから140kgまだ？w

73 ：
https://twitter.com/JRFUMedia/status/932520101936533504

この種目なら対抗出来そうｗ
40キロとかでしょ？20回ぐらいは余裕

74 ：
風呂場にしか鏡がない貧乏なのが悪いんや

75 ：
鏡なら他にもあるけどいらない物が映っちゃうから晒さないようにしてる
というかこいつ鏡の値段を知らないのか？ｗ

頭が弱いから不思議なことを言うんだよね

76 ：
1Ｋアパートだから他に鏡を置くスペースがないんや
貧乏なのが悪いんや

77 ：
たぶん1Kだと風呂はもっと狭いと思うんだよ
足伸ばせないようなせまさな

というか俺って不動産も詳しいのか

78 ：
そういえば原状回復の事とか言ってもちんぷんかんぷんな馬鹿が多かったな
不動産借りたことないのがバレバレだったわ

79 ：
つうか実家だろ、無職の猿だし、体重もデブってる時でも73ちょいぐらいだろ
画像見る限り身長が160前半ぐらいだろうし

80 ：
まあ家賃とかも話題反らすし実家だろうな
事務所借りてるとかいう嘘もすぐバレてたし

81 ：
ベンチ140kgから必死に逃亡したのにまたベンチスレで講釈垂れてくるとかw
都合悪い事はすぐ忘れちゃうんだねガイジミナト

82 ：
いきなり発狂してるし原状回復の時大恥かいたやつと同一人物なのかな

83 ：
すぐバレたしっておまえの脳内の出来事を書かれても俺は知らないよ

84 ：
そもそもコイツバーベル触ったこともないのにこんなスレに居座るなよな
糞コテbig3ブルガリアンスクワット腕立て懸垂

85 ：
バーベルは触ったことはある
買った事もあるし人にあげたこともあるｗ　
もちろんジムのも使った事あるし学校のも使ったことある

経験だけは豊富なのかな

86 ：
買ったのは高校生の時だから部活が終わって帰ってくるのが9時過ぎだから飯食うと筋トレする時間も体力もなかった
ちょっとやっただけでベンチは100キロあがってスクワットは150キロを2～3発あがったから強いのかな

ちなみに高校生の時は今より体重は10キロ以上軽い

87 ：
>>86
本当なら強い
嘘ならみじめ

88 ：
デッドは180ね
背筋量は200キロだからドラフト候補並にあったんだけどね

89 ：
ミナトって願望が好きだな

90 ：
130キロの人間をおんぶして手を振って走る事は俺の特技だったｗ

91 ：
実際は重すぎるから歩くより若干速いスピードなんだけどガチでやろうとするとウケるからネタでやってたｗｗｗ

92 ：
ヒョロガリ君はガチ勢の話についてこれない

93 ：
>>27
今の体の写真アップ希望！

94 ：
えｗ何枚も晒してるよ

95 ：
夏までの写真しか晒してないから今ブヨブヨで晒せないんだろうな
元巨デブだからすぐにデブに戻るんだろうな

96 ：
太りやすいのは否定出来ないけど他人の体に興味しんしんのホモのおまえが晒せば良いんだよ

97 ：
そうなんですか、、新参なもので、すんません。

98 ：
>>97
https://imgur.com/a/VcWZz
https://imgur.com/a/6DhQB

99 ：
夏でこれだけプヨってたら今ブヨブヨだろうな

100 ：
風邪を頻繁にひくレベルまで脂肪を落とすつもりはないからね
肉体をわざわざ弱くするために減量をするのは俺には意味不明


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