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身体鍛えるのにマシン使ってる奴ってダサくない？
900 ：
上の方でスポーツに役立てたいならローバーって意見があったが疑問だな。
https://m.youtube.com/watch?v=hcFRsHG4wUg
ラグビー世界トップのオールブラックスのスクワットや、
https://muster.jp/course/144/
米国のアメフト一流選手のスクワットはだいたいハイバー。
なぜかハイバーは前側のトレーニングというコメントもあったが彼らのはお尻を引くハムに効かせるバイバー。
おれもs&cの検定員にそう習ってたからこのスレ見て不思議に思った。

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