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くうしば 2
ウ板に蔓延するボディービルダサいという風潮
ケンカに強くなるトレーニング3
84 :
>>82
4ヶ月で使用重量が全く変わらないってのはちょっと信じられないなぁ
普通はたとえ筋肥大してなくても神経系が適応して筋力は向上する

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フィジーカーですらキモがられる
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