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ステロイドを使ってない筋トレYoutuber
大胸筋、大腿四頭筋、広背筋←これ全部見せ筋
**コアラ小嵐とかいうオッサン7**
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82 :
>>80
だよね笑
176 68キロ体脂肪14を11まで戻したいです。
体重64にしたい。いま朝晩ジム行って
高タンパクノンオイルなもので
900カロリーまであげました。 楽しみながらやってみます。

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