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56 ：
>>29
二十年前のこの本
船木誠勝のハイブリッド肉体改造法
https://www.amazon.co.jp/dp/4583033184/
がその迷信の元と山本義徳は最新の著書で言ってる

職場でプロテイン飲んでる奴→
金子賢って凄いんか？
田代誠「筋力＝筋肥大だと思っています」←これ
ｱｽﾘｰﾄがｳｴｲﾄやってﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ向上した試し無いよな
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