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体脂肪10%(健康診断時inbody使用で測定家庭用機器よりは正確な値と思うが‥)でも
腹筋がさほど割れてるようには見えないが、
シックスパック割れて見えるにはどれくらいの体脂肪が必要ですか

Gacktさんベンチプレスのやりすぎで巨乳になる
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