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初動負荷　理論　トレーニング　2018/04/09〜
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ハンマーのチェスト系のマシンをラスト上げきったところで離してガシャーン！と戻す奴ならいる。マシンがぶっ壊れちまうよ…
当然その後のダンベルプレスも脇に投げ捨てる。あとマシンもベンチも一切拭かない。
それなりの体してんのにああいうマナーの奴っていうのは、やっぱりチンピラ半グレの類なのかねぇ…夏でも長袖長ズボンだったし

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