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- 357 ：
- まず腸内環境の改善には
発ガン性の物質の原因であり、悪玉菌の好物「脂質・タンパク質」、の摂取を控えることだ
悪玉菌と食べ物「脂質やタンパク質を分解し様々な有害物質を作る」
https://karada-navi.com/bacteria/bad-bacteria/1519/
腸内の悪玉菌の大好物は、たんぱく質や脂肪を多く含む食品です。
悪玉菌は腸内で
主にタンパク質をえさにして腐敗を起こしアンモニア、インドール、スカトール、
発癌物質のフェノール、硫化水素、アミンなど様々な有害物質を作ることで知られています。
--略--
特に、アミンは亜硝酸と結合して発ガン性のあるニトロソアミンという物質になることで
知られています。また十二指腸から分泌される
胆汁酸は腸内細菌が関与してデオキシコール酸などの発ガン性のある二次胆汁酸となり
大腸ガンの一因になるといわれています。
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