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カメ9
- 323 ：
- >>315
ローバーのほうが柔軟性必要だぞ？
ハイバーなんて女やボディでもできる
ハイバーは誰でも動作に狂いなくできるから深くしゃがみやすいし
初心者でも柔軟性をアップさせやすい
それを自分が柔軟性高いと勘違いしてるだけ
思いっきりローバーに担いでなおかつフル以上にしゃがむほうが
はるかに難易度高い
ベンチプレスなんかでも普通にやるなら誰でも出来るから
ベンチプレスは簡単だと騒ぐパワリフコンプのやついるが
ベンチの選手みたいに柔軟性使ったブリッジは
そう簡単にはできない
パワリフコンプ強いやつ多すぎw
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