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- >>29
じゃあケツ上げしたほうがいいのか？
怪我の危険っていうけど、今まで何回もあつかってる
重量。怪我って扱い始めの初期でくると考えてるから
多分怪我はない。
ちなみにフラットでケツあげなんて
体硬すぎて無理。あとフラットは普通に
上がる
インクラインだとたまにスタポジもってくるのに
不安定で、それを回避するためケツあげたら
重量自体も全然軽くなった。
youtuberの中年親父のなんたらっていう奴も
55kgをケツ上げでやってるけど、全然扱い楽になる上に
逆に胸にもはいるっていう。
よくわからない現象。
コ ジ キ 小 嵐 （＊）其ノ九★★
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