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- 293 ：
- メイン前100㌔のラックアップは取り入れてるけど、正直まだ挙がる気はしないけどね
100キロってマジで重いよ(・へ・)
そもそも今は中4日で調度良いペースでトレで来てるから順調だけど
仕事が忙しくて10日も間が開けば90㌔5レップ出来るかも怪しくなってくる、下手したら1週間でも落ちるかも
もうアラフォーだから間が空くと明らかにレップ数落ちるからねｗあと食事に手を抜くと簡単に重量が落ちる
一時的に挙がったからといって100㌔達成！とはならないから、あまりMAXには興味が無いって考えなんだけどね、あまりそういう人いないのかな
あと、80キロ台メインにしてる時早く90㌔メインセットにしたくて気持ちも焦って重量強引に挙げたりしてたせいか
あちこち痛めたし結局90メインにするまですごい時間が掛かった、多分1年位彷徨ってたねｗ
今は90㌔台メインに出来てここまで来れた達成感見たいなのが常にあるから
あまり変な焦りというのが無く楽しめてるし、腰はあれだけど肩や腕の痛みも全く無いから80キロ台の時のような長期停滞も今の所は無い
なので、焦らず今のペースで行きたいと思っております
長文すいません(・へ・)
自分の握りっ屁をいつも嗅いでいます。はぷろたん2
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