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ジョギング趣味の人いる？62人目


1 ：2014/08/31 ～ 最終レス ：2015/06/23
次スレは>>980　って前スレから書き込まれたルール。
※前スレ
http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/sports/1401594977/

前スレでの格言
「上半身裸で走ってる奴はキチガイ。目線を合わすべからず」
http://hissi.org/read.php/sports/20140831/WWFkdWF3ZlU.html

2 ：
乙
キチガイを煽るなw
ID変わったらまた来るぞw

3 ：
おれ昔上半身ハダカでうろついてる奴みたことあるよ
ランニングコースじゃなくて普通の道で見かけたんだけど、
急にああああああああって叫んだと思ったら
下も脱いでフルチンなってた
まじ怖いわ

4 ：
(…アカン)

5 ：
>>3
多分そいつは
「俺のチンチンは立派だから露出しても恥ずかしく無いんだよ！人前でチンチン出せない奴は劣等感の塊！」
とか思ってるんだよw

6 ：
キチガイが来るぞおー！！

7 ：
おなかぷよぷよだとみっともなくて上半身裸ではしれないよな

8 ：
キチガイが来たぞー！！

9 ：
良い子は上半身にしても下半身にしても裸でお外走るのは辞めようねw

10 ：
海やプール、風呂等以外で上半身ハダカのまま人前に出るなんて良識のある大人はやらない

11 ：
え、腹筋割れてないの？

12 ：
>>11
たとえばここでみなが割れてるといったところで君は信用しないだろ
ならどうすればいいとおもう？
まずはきみから自分の腹筋や使ってるメイン、サブのシューズ等晒しておまえらはどーなんだと言うのがいいんじゃないかな
それできみが提示したあとに提示できる人間が現れないならきみのいうことは正しいということになるだろう

13 ：
>>12
ムリだよｗｗｗブヨブヨぽっこりの腹出たハゲオヤジを虐めてやるなｗｗｗ

14 ：
腹筋に関係なく服も着ないで出歩くなんて恥ずかしい人

15 ：
競技場横のサブトラックで、黒レギンスに白Tで走ってた爺さんが
途中からTシャツ脱いで江頭になってたことはある

16 ：
3年位前かな、東京の荒川河川敷で上半身裸で走っている人が沢山いて驚いた。
アラモアナ・ホノルル～ダイヤモンドヘッドにも沢山いた。うちの田舎では全然見かけないけどね。

17 ：
流石トンキン、キチガイの巣だな

18 ：
鶴見川CRでも夏場は一人や二人必ずいるよ
大抵爺さんだけど
俺は気にしないけど不快に思う人もいるだろうね

19 ：
地方郊外の早朝or夜の閑散とした中でしか走らないから
皇居とかの人気コースを走るとなるとなんか人目気になって上手く走れなさそうだわ

20 ：
ビーチだと普通なんだが市街地で裸は常軌を逸してるわｗ
ちなみにNY行った時半分革靴半分ランシューズという
謎なアイテムでジョグしてるピザいた

21 ：
近所に良いコースあったんだが上半身裸のオジさんが挨拶してくるようになったからコース変えた

22 ：
事案になる前でホントよかった

23 ：
質問です
二週間前くらいからジョギング始めて５㌔を二本、１０を４本くらい走りました
そして４日前ハーフにチャレンジしてみたのですが１５㌔過ぎたところから脚がパンパンになって走れなくなりました。挙句歩きながらゴール
今日は７キロあたりから脚が重くなりました。これは初心者が通る道なんですかね？
マラソンって呼吸より脚との勝負だとは思ってもみなかったのでショックを受けています

24 ：
二週間で１０キロよゆうで走れるようになるなんてすごいな
おれなんて１０キロ安定して走れるようになるまで３ヶ月ぐらいかかったぞ
足が重くなるのはみんな同じだよ
３年たっても走ってたらそのうち足が重くなって全然呼吸は乱れてないのにきつくなるよ

25 ：
>>23
初心者が通る道です。

26 ：
職場の先輩に10日前に「お前マラソン走れ」と言われて、まったく運動に縁がなかったのに、６日間ほど練習して走ったら３時間５０分で死にそうになってゴール
お前は天才だ、川内くんを目指せと散々言われました。
今、21歳ですが頑張る価値は有りますか？

27 ：
>>26
すごい才能あるよ
さっさと陸上競技板に行きなさい

28 ：
>>26
フル？それマジで言ってんの？

29 ：
うそにきまってんだろこんなもん
根性でどうにかなるレベルじゃないわ

30 ：
そうだよね、嘘にしか思えないよね。
書いた本人の俺も聞いた時は信じられなかった。
でも現実
ちゃんとチップも付けてるしゼッケンで写真を追って本人確認も出来るし公式記録として残ってる、許しがたい代理出走だけどね(笑)
本人曰く、走れと言われたその日の帰り道にシューズを買いにいって次の日に2時間走ったと言ってた、これも信じられんけど
中学までサッカー部の幽霊部員、高校は帰宅部、それでも高校のマラソン大会では上位に入ってたとのこと
才能とはこういうもん
しかし、もっと強者もいる、練習まったく無しのサブ3.5やったキチガイも存在する、そいつは会ったことないけどね。

31 ：
>>26では
>お前は天才だ、川内くんを目指せと散々言われました。
>今、21歳ですが頑張る価値は有りますか？
の通り本人称
一方指摘された後の>>30では
>書いた本人の俺も聞いた時は信じられなかった。
と他人称

32 ：
>>31
そこに食いつくか･･･(笑)
俺の事じゃないよ、でも実話。
いや～マジな話、こういう奴がちゃんと努力してもオリンピックにいけるかどうか？って話なんだよね
まあ、スレ違いも甚だしいけど

33 ：
初マラソン3時間50分程度じゃオリンピックとか絶対無理でしょう

34 ：
>>33
あーそうだね





深夜枠はここは馬鹿ばっか･･･

35 ：
たのしいな

36 ：
毎日ジョギングできて健康でいられる才能があればそれでいい

37 ：
>>34
いや、まじでその程度でオリンピックとか絶対ないけど？

38 ：
妄想日記は勘弁してくれ

39 ：
>>26は何で他人のことなのに、頑張る価値はあるか？なんて質問をしたんだ？
ていうか本人報告の「練習やってないよー」を真に受ける？しかも伝聞なのに。

40 ：
>>39
もういいよ、そういうツッコミはw
練習してないかどうかは別にして普段から走ってない奴が10日前に言われて出場した事に疑問を持たないのか？
初めてのフルマラソンだぞ？
でも、こういう奴は現実にいるんだよ、もっと凄い奴もいる、そういう奴が必死に練習してもオリンピックは遠いって話
オリンピック金メダルで死んじゃったワンジルは中学生の時に練習しないで5000を14分だったらしいけどな、これはもはや驚異の世界

41 ：
どこの板のどのスレに書くか迷ったからここに書くけどruntasticってアプリ使ってる人いる？
ジョギングの後に軽く歩きたいんだけどジョギング設定のままでいいのかな？
それともいちいちジョギング終了してウォーキング設定にするべき？
カロリー消費とかなるべく正確に記録したいんだけども…

42 ：
エアジョガーがいっぱいいると聞いて

43 ：
長距離でも短距離走でも他のスポーツでも競技になれば才能と言うか素質が一番重要な要素だよな
長いこと走り続けていても素質のある奴がちょっと走っただけであっという間にぶち抜かれてすぐに背中が見えなくなる
しかもそんな連中ですら追いつけない奴がいるんだからもう各々が適切なレベルで苦しんだり楽しむしかないよ

44 ：
？？
オリンピックになんの関係が？
最初の質問の意図は？
意味わからん

45 ：
ID:SkwmrlME
ID:SkwmrlME
ID:SkwmrlME

46 ：
>>41
別に種目はあとで変更できる（カロリー計算もし直してくれる）から、
そのときに慌てて種目変更しなくても大丈夫だよ。
でも、ジョギング終了時に、そのセッションは一度完了（セーブ）して
ウォーキング開始の時に、新しいセッションでスタートしないと
分けてカロリー計算はできないけどね。
（一時停止→再開　だと、１つのセッションになっちゃうから種目変更できない）

47 ：
夏場暑くて効率悪いから走るのサボって筋トレしてたら体重62kg体脂肪率10％→体重68kg体脂肪率11％（身長176cm）なった
涼しくなったのに体が重く痩せてた頃と同じペースで走れなくなった
マシンでつけた筋肉はおもりでしか無いな

48 ：
高校時代に付いた筋肉を落とすに大分苦労してるわ
胸筋と上腕は簡単に落とせたんだが、足は一向に落ちない

49 ：
水泳や自転車で付きすぎる筋肉もランには向かないと聞いた
それだけ偏った筋肉は支障があるんだろうね

50 ：
将来トライアスロンも視野に入れてるからバランス重視で鍛えたいもんだ

51 ：
>>46
サンクスサンクス

52 ：
>>24-25
ありがとうございます
元々サッカーやってたから蓄積があったのかもしれません
しかし、脚が重すぎてマラソンきつすぎます
徐々に距離を伸ばしていくことにしました！あと５㌔走ったら少しストレッチするとか

53 ：
サッカーはストップ＆ゴーの連続だからふくらはぎや太腿で地面を蹴る癖が付いてるのかもね
ジョギングはあくまで淡々と同じペースで走り続けるだけだから、
意識としては自分を回転するタイヤだと思って一度スピードに乗ればいかにそのスピードを落とさないか
前傾して勢いを前に着地する足に無駄なく乗せること、ブレーキをかけないことを意識してれば楽に走れるよ
そのためのフォームとしては腰を高く保って上下動を減らすことと着地は重心（腰）の真下ですること

54 ：
>>53
スポーツの経験が乏しい奴が脳内で考え結論なんぞどうでもいいって感じだな
お前さんの浅はかな分析なんぞどうでもいい

55 ：
>>53
確かに自分でも走ってて地面を擦りながら走ってる時があるのに気づきました
重心の真下に脚を持ってくるというのは買った本にも載っていました
タイヤの意識を持って次は走ってみます
ありがとうございます

56 ：
陸上部入った時、ただ走るだけの事に知識や技術が意外と必要でビックリしたもんだ
足の裏、骨盤、肩甲骨、ペース、呼吸等々に気を遣って走るのは最初本当に難しかった

57 ：
陸上は運動神経より体力勝負だからな
走るフォームなんて球技などに比べれば難しくないし殆どの人が最初からできてる
走る競技なら走ることに関して何ら指導も受けてないほかの運動部が勝つこともザラだしな
ジョギング程度のペースで10キロはしれないとかいうのは技術やフォーム全く関係なくてただの体力不足な

58 ：
確かに言ってることはごもっともだが、ジョギングレベルでも早いうちから技術的な側面も考えていれば故障はしにくいし、
ただやみくもに走るより走力はアップしやすい。
もちろん頭でっかちなのはダメだよ。

59 ：
陸上部の子達がどんだけ故障で苦しんでいるか･･･
正しいフォームは故障をしにくいとかただの妄想だよ
ジョギングの場合は、フォーム云々より徐々に筋力をつける事が一番大事で故障防止にもっとも効果的、あとは適度な練習メニュー
それを走り始めて間もない馬鹿が故障はフォーム云々と勝手に妄想してるだけ、㌔5～6分とかじゃフォームなんてどうでもいい

60 ：
年端も行かないガキが許容範囲を超えた練習を積んで怪我すんのと趣味のジョギングじゃ話が違うだろ。
ただ体力付ければいいフォームなんてどうでもいいって両極端な考えしかできんのか。
個人がいろんなアプローチで自分の理想に近づいていくのが趣味スポーツの醍醐味でしょう。
軍隊じゃないんだから。

61 ：
「フォームとかいらねぇからｗｗｗｗｗ体力筋力付けろよニワカ虚弱ランナーｗｗｗｗｗ」
みたいなのたまに湧くよね

62 ：
いい年こいたおっさんが趣味のジョギングで許容範囲を超えて練習して故障するんだから似たような話じゃないの？

63 ：
趣味って不思議なもんでどんな趣味でも、まず形から９入るタイプの人って必ずいるよね
悪い事じゃないとは思うけど、道具揃えて色々勉強しただけでイッパシになったつもりになるのはちょっとね･･･
やっぱ石の上にも三年じゃないけど、そのくらいやってみないと見えてこないモノはあると思う。
まあ、俺みたいに10年近く走っても正しいフォームとかあまり解らないトンチキもいるけど

64 ：
>>59
徐々に強度を上げて筋力つけるってのはその通りだけど、キロ5分でもフォームが悪けりゃいつまで経っても故障し易いままだよ
考えが極端過ぎ

65 ：
ジョギング程度でフォームとか技術とかみてて痛い
フォームなんて実際走りやすけりゃどうでもよくマラソンでもアホの坂田見たいな腕振りで速い奴いる
ジョギング程度の走力しか無いやつがネットで知識だけつけていっぱしのつもりになってるけど
キロ5,6分でだらだらやってたらいつまでたってもそこ止まりだよ
タイム上げたきゃ練習メニュー見直せばいいだけ

66 ：
ジョギングスレなんでタイムなんてどうでもいい
怪我しないで格好良く長く走りたいならそれなりにフォームを意識するのは悪くない

67 ：
意識なんかしなくてもフォームなんて出来てるんだよ
走ることなんて健常者ならだれでもできる難しく考え過ぎ

68 ：
趣味ってのは真剣に取り組んだほうが面白い。
テキトーにやるのはただの「お遊び」なんじゃないかな。

69 ：
お前ら余裕で５キロ２５分切れるか？
おれは切れない

70 ：
5km限定なら楽勝
10km50分はギリいけるかな
20km100分は体調次第

71 ：
フォーム軽視する奴ってなんでいつも4行以上の読みにくい長文なの

72 ：
単発単文よりは中身があるけどな、、、

73 ：
>>67
全然できてない人が多い、とくに学生時代に運動経験ない人はできてない

74 ：
>>71
とりあえず走っとけよ鈍足ｗなんてどんなのはバカでも言えるからな
適切なアドバイスができないことの裏返しだ

75 ：
>>65
ジョギングレベルだからこそだよ
その辺のレベルで日常走ってる人が悪いフォームのまま続けると、いつまで経っても故障から抜け出せない
ネットの知識とか言い出して意味不明

76 ：
フォームは結果
ペースに従ってフォームも変化する
あとからついてくるもんだよ

77 ：
まあそりゃキロ６，７分の人間とキロ４分の人間が同じフォームで走れるわけないしな

78 ：
>>76
基本は最初にやっとけよｗ
そうやってなんでも基本を疎かにするからその程度になったんだぞ？

79 ：
走るフォームってのは格闘技なんかの型とは違って基本人それぞれなんだよ
足の長さも左右違う人もいるしO脚X脚いろんなひといるだろ
デブがドスドス重そうに走るのも体重減れば軽やかになるし、スピード付けばスライドの幅も広がる
ようは自然に身につくもので自分にあった走り型が一番で他人にとやかく言われるもんじゃない
理屈っぽく考えるより実際走ってみるのがいいよ
長く速く走るのは体力だってわかるから

80 ：
体力が付く前に怪我しないように、それなりのフォームが必要なんだけどな
ま、持論を持つのはいいけど撒き散らすのはやめたほうがいいと思うよ
長く速く走るためには無駄なエネルギー消費を抑えることも必要だし

81 ：
>>79
好きなフォームで走ってもいいんだよ～って教えるのも結局は走り方を教えてることになるんだよね～
「着地はカカトからじゃないとダメ」「呼吸はスッスッハーじゃないとダメ」ていう間違った知識が蔓延してるからね～

82 ：
まあ、ぶっちゃけて言うと
2ちゃんでえ聞くな2ちゃんで語るなって話
いい大人が自分のやってる事が一番正しいってのは、正直みっともない。
石の上にも三年、最低それくらいやってから語るべきだと思う。
そして誰もいなくなった･･･

83 ：
ジョギング始めたばかりで走るのが楽しくて、走ってない時にも走ること考えて雑誌なんかも読んじゃって
みんなでフォームについて語ったりなんかして、そうやって楽しんでるのをやめさせようとする神経がわからん

84 ：
>>83
走るのが楽しい？
走れてる自分に悦に入ってるじゃなくて？？？
邪魔はしたくないけど、平気で浅はかな持論を語るのは邪魔したくなる気持ちも解るけどなw
だから言ってるじゃん
石の上にも三年ってさ、、、何回言えば理解できるの？

85 ：
趣味なんだからみんな好きな様にやればいいじゃんｗ

86 ：
４９歳歴１５年のおれが語らせてもらおう
速いペースについてこれるのに着地の足の角度が０度以上になっててもったいない人なんかが結構いるから
変な癖つくまえにネットで調べて最低限それなりのフォームで走る癖はつけとくべき

87 ：
>走れてる自分に悦に入ってるじゃなくて？？？
趣味ってそういうもんよ？
金にもならないのに一生懸命で知識だけは豊富。
それが趣味でしょｗ

88 ：
>>86
15年も走っててまだそんな事やってるのか？
最低限それなりって面白いフォームだなw
美味しいのそれ？
変な癖ってそんなに簡単に直るの？変な癖ってどんなの？それを直すとどうなるの？その人に合ってないって確信して言ってるの？

ホント馬鹿ばっかw

89 ：
>>87
そーだね
それを批判されて一生懸命に言い返すのも趣味のうちだもんね(笑)

90 ：
>>89
落ち着けよｗ
趣味ってのは楽しんだもの勝ちなんだからさ
速く走るのが楽しい人
長く走るのが楽しい人
格好良く走るのが楽しい人
走ることの知識を語るのが好きな人
とかそれぞれだと思う
楽しんでるところを邪魔しちゃ叩かれても仕方ないｗ

91 ：
走ることの知識を語るのが好きな人
それはジョギング趣味とは言わないと思う･･･

92 ：
>>91
もちろん走ってるし、走ることが楽しいが前提でだよｗ　少し考えてよｗ

93 ：
速度や距離はあまり意味がない、長い間走ってると色んな時期あり色んなレベルを経験する。
㌔4分で10km、これがその人にとってどんな難易度かも解らんし、来年その人がそのタイムで走ってる確証もない
今の俺は瀬古より速いと思うけど尊敬出来るか？4ヶ月前は1km歩けなかったのにね
どんなタイムでもどれだけ走っていても、「今」現実に走り続ける事を楽しんでる人が一番だよ
フォームとかどうでもいい、走り続けてればそれでいいんじゃねーの？

94 ：
>>88
>変な癖ってそんなに簡単に直るの？変な癖ってどんなの？それを直すとどうなるの？その人に合ってないって確信して言ってるの？
変な癖がつくまえに
着地の足の角度が０度以上になっててもったいない人なんかが結構いるから
合う合わないじゃなく走りの効率上良くないから

95 ：
>>94
だから、指導も無しにそんな簡単に治るのか？
てか、指導して治るのか？
歴代の醜いフォームのランナーは治そうともしてないし、指導受けてないって事になるな
谷口は？宗兄弟は？なんで一流になったの？なんでヘンテコフォームで勝てたの？なんで治さなかったの？
地道に続けてればどんなフォームでも大丈夫でしょ？
効率とか速さとかどうでもいいじゃん、違う？

96 ：
>>95
>だから、指導も無しにそんな簡単に治るのか？
変な癖がつくまえに
>谷口は？宗兄弟は？なんで一流になったの？なんでヘンテコフォームで勝てたの？なんで治さなかったの？
０度以上の部分は彼らは悪くない
>効率とか速さとかどうでもいいじゃん、違う？
それは個人個人の考え方であって君がどうでもいいとおもっていることが全員一致ではないよ

97 ：
>>96
色々細かく答えているけど、総論として、、、
経験が少ない人は、目標タイム(例えば10km○○分)を達成すると、それがいつまでも出せると思っている。
社会人で仕事や家庭もある人は、時間が取れないとか、もっと大事な事は走るモチベーションを保てないとかで、常に右肩上がりではいられないもんだし維持すら困難な場面に遭遇する。
歳をとれば衰えもある、勿論すべてがそうじゃないし例外もいるけど一般論としてはそんなもん
フォームで効率悪いとかより無事これ名馬で続ける事が一番、タイムが伸びないのはフォームじゃない、積み重ねと我慢が足りないだけ
つまり、俺は君の15年のキャリアをどうしても信用出来ないね。紆余曲折なく15年やってきたなら羨ましいとは思うけど
そんな技術にばっかり拘る15年選手は普通の感覚を解ってない
ちゃんと聞くけど、今いくつ？ホント15年選手？

98 ：
>>97
あんたジョギングスレで語るレベルの話なのか？全然議論にすらなってない。
陸上板いけよ。
相手にされないとはおもうけどwww

99 ：
長文はただ論破したいだけだから総じて役に立たぬ

100 ：
>>97
あと、考え方が古臭くて臭うwww
そんなんじゃだれもついてきやしませんぜwww


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