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212 ：
スクワットのあと右膝が痛くて階段降りるのがつらかったんだけど
一晩たったら意識しない程度になってた（意識すると違和感はある）
膝を痛めたかなと思ったけど一晩で変わるようなら気にしなくてよい？

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