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223 :
>>192
インスリンがあまりでてないのよ
アルギニンはインスリンの出も良くするのよ
甘いものや炭水化物とりすぎの糖化にも効くの(糖化すると体内のタンパク質やコラーゲンと結びついて、それらが硬化して老化する。それを防ぐの)
血圧も下がるのよ
アルギニン自体は体に悪いものではないから、大して高くないし、早めにサプリで摂るといいわ。
甘いものもやめる努力も同時にね。

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