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剣道が強くても将来なんの役にもたたないよね
なぎなたって
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くさくない剣道はどこで習えますか
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殺さずとも腕折ったり失明させる覚悟はあるの？
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212 ：
全身を鍛えるのはもちろんだけど、剣道に特化したのは小指から握る握力、肘から先の筋肉。
パンチを打つのと同じように腕を伸ばすのだから上腕三頭筋も重要だろう。
上腕三頭筋は空振りするだけの素振りでは鍛えられないから、腕立て伏せとかアイソメトリックとかしたらいいんじゃないかな。

空手をはじめたいのですが…。
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