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一人暮らしで自炊している人のためのスレ 192日目
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- 89 ：
- 最強最安は鳥胸肉じゃね？
肉は周辺のスーパー事情に左右されるので全国均一とはいかないけど
安売り系のがあればかなり安く買える。100g25円〜98円
常にかなり安いスーパーもあるんだけどこのへん地域で違いありそう。
胸肉はそぎ切りにして片栗粉まぶして焼くと柔らかく食べられる。
味噌味…味噌、砂糖、おろしにんにく、酒
梅味…梅干みじん、さとう、酒、醤油少々で味付けOKよ。
普通にゆでて裂き、きゅうりやもやし等の野菜と一緒にバンバンジー。
衣つけて揚げてからチキン南蛮、など。
ぐぐればいくらでも料理方法がある点が素晴らしい。
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