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263 ：
>>257
先ずは手術お疲れ様でした。
私は術後､約１ヶ月ほど入院していました(手術だけなら２週間でしたが抗がん剤治療が入った為に１ヶ月入院となりました)
退院翌日か翌々日から職場復帰しましたが 往復数百ｍの距離や階段の上り下りがキツく､最初の一週間は休憩してばかりでした｡
入院中は 部屋にいたくなかったので、フロアを無駄に往復していました｡
退院後は 特に気がけてしていた運動はなく､日常の生活の中で体力が取り戻せていきました。
強いて言うならば、お恥ずかしい事に 会社にトイレがなく共同トイレまで片道100ｍ近くあったので､それが地味にトレーニングになったかもしれません。

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