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【PMS・PMDD】生理前のおかしな症状69【生理前症候群】
- 1 :2020/02/06 〜 最終レス :2020/04/19
- 生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……?
月経前症候群(PMS)について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
- 2 :
- 前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・68【月経前症候群】
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1573107031/
- 3 :
- >>1
乙
- 4 :
- >>1
おつです ありがとう
- 5 :
- >>1
乙ですー
- 6 :
- おつです!
生理前から2日目までの眠気がとにかくひどい。
コーヒー、仮眠、ガム、炭水化物控える、
いろいろ試したけど効かない。
アラフォーだからピルは難しそうだが、ピルしかないんだろうか
- 7 :
- 乙だよ
- 8 :
- 数日遅れてPMSがきつい
眠くて眠くて
- 9 :
- 保守
- 10 :
- >>1乙です!ありがとう!
保守がてら
少ない茶オリ出てるけどまだまだな感じもあって落ち着かない
- 11 :
- 乙
- 12 :
- シャワーしてて局部入り口にボコボコした腫れものがあることに今朝気付いて驚いた
もう明日くらい生理だと思うから、生理終わったら婦人科行く
ちょっと憂鬱
- 13 :
- >>12
私よく脚の付け根に生理前になるとデキモノができる人で、やはり同じような位置に痛みもないしこり?があるよ
いつもできるから医者とか考えたこともなかった
リジン飲むようになったらできなくなった
- 14 :
- >>12
1個2個なら粉瘤の可能性もあるよ。
- 15 :
- >>13
大陰唇の外側には生理前に腫れができては気付くと消えていたということが時々あったのだけど、今回のは小陰唇の内側の方に表面がボコボコしてるものが出来ていたの
痛くはなくて全然気づかなかったんだけど今朝気付いてからは違和感存在感あるわ
リジンて免疫力高めるのね、試してみます
>>14
多分今までできてたものが粉瘤だったような気がします
生理終わっても膨らんでたら婦人科行くつもりがいつも引っ込んで終わってたわ
- 16 :
- >>15
それ多分私もあります
ザラザラしてるのが普通だと思ってた
性交渉ないし性病じゃないと思うのだけど
- 17 :
- よくライナーでかぶれてニキビみたいなのでちゃう
- 18 :
- 朝おりものシートについてたからナプキン当ててるのに全然ちゃんと始まらない
そのくせ胃〜下腹部と、会陰部の痛みはしっかり出してくるとかなんなの…
- 19 :
- 空腹感すごい
強烈
寒いと余計くる
- 20 :
- 飢餓感と過眠、頭痛がひどい
起きてる間ほぼずっと食べててあとずっと寝てる
頭痛と肩こり辛い
最近周期伸びてまだ1週間ぐらいあるのかも辛い
- 21 :
- イライラする
- 22 :
- まだ1週間以上あるのにお腹が張ってつらい
食欲と眠気もすごいのに冷えが酷くて眠れない
異様にトイレも近くて熟睡できない
あと頭痛い
- 23 :
- 始まった途端のこの食欲の失せっぷり…我ながら笑うわ…
- 24 :
- こんにゃくとにんじんの炒め物と納豆食べた
こんにゃくとにんじんオヌヌメ
鷹の爪入れてピリ辛にするとうまい
- 25 :
- 満月きつすぎる
体だるいしグロい夢にうなされて何回か起きた
早めに体温下がったのになかなか来ない
- 26 :
- なんでこんなにイライラするの
午前中がとくにひどい
安定剤もあまり効かない
泣きたい
もう嫌だ
- 27 :
- ネガティブとまらん
泣きたい
けど、涙出ない
苦しい
- 28 :
- 乙です
肩こり頭痛首こり腰痛がひどいTwitterで流れてきた対策法やってみても効果なし
痛いお腹すく脂身が食べたいポテチ食べたい菓子パン食べたい
- 29 :
- >>13
あー私もそれ時々できるかも
下着のゴムのあたりに硬いしこりの腫れみたいなの
アレルギー体質だからかなと思ってた
生理終わる頃には消えてる
- 30 :
- >>27
大丈夫?
全力で襲いかかる心身の不調辛いよね…。
自分自身が憎くなっちゃう。
私は年を重ねるごとにイライラや体調不良が増してる。
生理前に限らず生理中も生理後も排卵前後も。
一体いつ調子がいいんだよって感じ。
パニック持ちだから体調が悪きと本当に怖くて仕方がなくなる。
- 31 :
- いちおっつーありがとう
めちゃくちゃ悪夢見たすっげー疲れた
- 32 :
- 普段から死にたくて辛いのに生理のせいで余計に辛い…安定剤も増やさないといけないし生理痛も酷いからなる前から飲んでおかないといけないし薬だらけだなぁ
- 33 :
- まったく同感できるレスばかり
- 34 :
- >>30
分かる生理後きついよね
年齢と共にドッとキツくなってきた
生理前はPMS、生理後は栄養失った感じでフラフラ
体調良い時期がほとんどない
- 35 :
- 外でブチ切れそうになった
どこにも出かけたくない誰にも会いたくない喋りたくない
頭痛いイライラして気持ち悪い
- 36 :
- 外食しちゃった1500円
せめてマックにすれば500円だったのに、、
- 37 :
- みんな生きてるだけでマジえらい
過食気味になると自己嫌悪しちゃったりするけど全然いいよ…死んじゃうより全然いい
死にたくなって泣いて過食きめてるよ
- 38 :
- 好きな映画がやってたからできるだけ抑えて実況してたのに
最後の最後ではぁ?ってところを突っ込まれてまじでタヒんでほしい
せめて過食が治るような楽しい映画をと思ってたんだけど
一人で見るのが正解だね
本当この時期辛い
- 39 :
- >>30
全く同じだよ
調子がいい日なんてない
辛いよね
死にたくなる。
仕事も失敗しかしないし、孤独だし、ブサイクすぎるし、鈍くさくてコケて骨折までするし。生きてても良いことない。
通り魔に殺された方がまし。
- 40 :
- みんながんばれ
- 41 :
- 歌番組が好きじゃないけどいつもは我慢できる
でも今日はダメだった
行儀悪いけどスマホガン見しながらご飯して話しかけられても半分シカト
- 42 :
- なんかこの流れに生理前で感情たかぶりやすくなってるのもありうるっときた
ノンフィクション聴いた時みたい
胸の奥が痛い
泣こう
- 43 :
- やっぱり今月も泣くのは我慢できない
旦那もなんで2ヶ月に1回は吐くほどの腹痛起こすのに仕事理由で病院いかねーしストレス?なんなん、わたしのせい?なんで病院に行かせられないんだろうね私は
- 44 :
- 死にたい
- 45 :
- イライラする
死にたい
○したい
大嫌い
憎い憎い憎い憎い憎い憎い憎い
いつもならこんなならないのに
寒くなったから?
まだ一週間もある
止める方法ないのかな
- 46 :
- お腹痛いでもまだ来ない
食欲だいぶ落ち着いてきたしそろそろかなと思うけどまだ3日くらいあるのかも
最悪もう死にたい
- 47 :
- 普段なら聞き流せる愚痴も耐えられなくなりハウスダストも嫌になる。
家の掃除30分が億劫になる。
終わってる。
- 48 :
- 予定より遅れてるとイライラするし体調も悪くなる
はやく来てほしいんだよな
週末の用事にあたりそうで怖い
- 49 :
- 寝つき悪いから睡眠薬を初めて飲んだが
普段と変わらなくて草
てか先週からのイライラの方がやばい
更年期近いのだろうか
誰とも話したくないし
母親いらつく
話長いし通じない
- 50 :
- 過去の嫌だった思い出がボコボコ蘇る、疲れる
しかも大したことないはずの記憶だったりするのにメンタル削られる
もうやだ
- 51 :
- >>50
めっちゃくちゃわかる
すごくしんどいよね
だるい、とにかくだるい
またしあわせバター食べてしまうか悩む
- 52 :
- 年齢重ねるごとに酷くなってるの同じ
試行錯誤してるうちにプレ更年期
あとストレスにすごく弱くなったメントレとか意識するより
もう体質と気質と環境だからしゃーねぇって感じ
体が言うこときかない詰んでる
- 53 :
- めちゃくちゃわかる
出産すら未経験のままPMS&プレ更年期とかしにたい
- 54 :
- > 出産すら未経験のままPMS
PMS悪化って言い忘れていた
紛らわしくてごめんなさい
- 55 :
- 予定8日前だけど、もう来そうな痛さになってきた
でもそれじゃ早すぎるし
いつも来る前に赤か茶がちょっと来るからまだなんだよな…
あーいたいわ
- 56 :
- PMSのたびにどんどん性格が悪くなっていく気がする
- 57 :
- 胸が痛い
布が当たるだけで痛い
- 58 :
- 婦人科に相談したら、併せて心療内科も受けるように言われて、そこでバルブロ酸ナトリウムって薬を処方してもらったんだけど
これで劇的に改善されたよ…本当に世界が変わったってレベルで
合う合わない、副作用とか個人差あると思うから、本当に辛い人はぜひ、検討や相談してみて欲しい
毎月辛くて辛くて仕方なかったけど、こんなに生きるの楽になるのかと感じられた
- 59 :
- >>58は、精神面での不調が特に強い人へのおすすめです
身体的な不調はまた違うアプローチになりますね、紛らわしくてすみません
- 60 :
- おなかいたい
あと1周間もある…
- 61 :
- Wikiより引用
バルプロ酸ナトリウムは、抗てんかん薬の1つである有機化合物。日本では販売名デパケン、セレニカで知られ、多くの後発医薬品も販売されている。適応は、てんかん、躁状態の治療、片頭痛発作の発症抑制である。双極性障害の気分安定薬としても知られる。?
- 62 :
- メンタル系の薬は生理不順が出る場合もあるから注意ね
>>58とは別のを今飲んでるけど、不定期に一週間〜10日くらいずれたりしてる
- 63 :
- pmsと生理合わせると一ヶ月のうち二週間ぐらいは女性って体調悪いんだよね…彼女つらそう…。
- 64 :
- イライラする
- 65 :
- むしろ調子いいの一週間あるかないかだわ
- 66 :
- >>65
私も。
1ヶ月間で1週間でも調子がいい日はないと思う…朝よくても昼や夕方がダメとか1日の中でも最近は浮き沈みがある。
予定を組むのも大変だし、こどもの学校とかの行事があるだけでも乗り切れるかと本当憂鬱と心配。
近々小学校の入学説明会があるから今から不安でならない。
- 67 :
- 季節って関係ある?やはり冬だとさらにつらいんだろうか。
- 68 :
- 食べても食べても空腹感がすごい
- 69 :
- イライラするとか朝早くに目が覚めるとか頭痛とか色々あるけど
その体調悪くなった原因が、実は凄い難病なんじゃないかってめちゃくちゃ不安になったり、
突然死んだらどうなるんだろうってめちゃくちゃ怖くなったりする事のが一番辛い
数年かけてやっとそれが生理前に起こってる事に気付いたけど
でも生理後も血が止まったか止まらないかくらいのタイミングで似たような精神状態になったりするから辛い
毎月毎月体調不良ガチャ引かされてる感じ
- 70 :
- >>69
生理終わりかけも調子崩れるよね
ホルモンバランスが関係あるのかな
- 71 :
- >>70
まさに今。お腹が張った感じでそれによって気分も悪くなりがちに。体調不良が不安で怖い。
これが排卵前後まで続いたり、そしてPMS…
元気で調子のいいときがない。日々騙し騙しのやっつけ。こんなだから希望が持てない。
- 72 :
- 死にたい
- 73 :
- ただでさえ思考がマイナスなのにニュースとかコロナコロナでメンタルやられてくる
もうみんな氏んじゃうんだーとか思いだしてヤバい
今日は雨で頭痛も酷い、耐え難い
- 74 :
- 生理前の免疫おかしくなってる時期なら簡単にうつるんじゃないかって思うよ
- 75 :
- 今まで腹が痛くなるのは早くて2日前くらいだったのに
今回はなぜ1周間も前からコンスタントに痛むのか…
勘弁して欲しい…
- 76 :
- >>73
ニュースは基本不安を煽ったりするものばかりだから、
できれば見ないほうが良いよ
と思いつつ私もニュー速に張り付いてコロナスレで不安になってしまう
でもたまに笑うレスがあって救われる。
天気いい日は人が少ない所散歩してこよう…
- 77 :
- 生理前になると急に情緒不安定になる。
凄く憂鬱な気分になったり、悲観的になったりしてただ泣きたくなったり、イライラして身近な人に八つ当たりしてしまう。コントロール出来ない。そういった感情になった後には必ず生理が来る…
- 78 :
- 今回生理後に精神不安定が来てる…
めちゃくちゃイライラしてるし色々考えては不安でまたイライラ
物理的に暴れたいレベル
- 79 :
- 腰も痛い
頭も痛い
でも一番お腹が痛い
- 80 :
- 普段夜まで何も食べなくて平気なのに
pms期は朝から空腹でお腹が…飢餓感がすごい
おなか減った…
- 81 :
- 今回は生理終わりかけになってからの方が具合が悪いー
気分の酷い落ち込みと関節の痛みと頭痛
あーもう嫌
- 82 :
- >>81
ゴマとビタミンCとってみたらどうだろう
貧血になってるのかも
- 83 :
- >>82
ありがとう
確かに貧血かも
ゴマとビタミン取ってみるよ
- 84 :
- 家族にあたってしまって自己嫌悪
- 85 :
- 今回も情緒不安定でよく泣いた
茶オリきてる。早く本番こいよ面倒臭いなあ
- 86 :
- >>84
分かるよ、自分もこの時期家族に酷いこと言ってしまうし突然泣き出して迷惑かけてばっかり
この時期って気が立ってるから細かいことばっか気にしてどうでもいいことで頭に血が上ってカーッとなる とにかく人と接したくないし傷つきたくない でも1人で居ると何故かさみしくて気分も落ち込む どうしたらいいのか分からない
- 87 :
- >>85
お疲れ様
そこから粘られると本当イラつくよね
- 88 :
- むしゃくしゃしてやった、っていうのがこの時期だとわかる気がする
異様にむしゃくしゃする
何にイラついてるのかもわからない
- 89 :
- 生理終わったと思ったらもう排卵期
イライラして殺意がわいてくる
相変わらず不眠だしいい加減ぐっすり眠りたい…
- 90 :
- >>89
同じくです
- 91 :
- イライラやばいほんと
脳内で何回ぶっ殺したことか
- 92 :
- なんかずっとモヤモヤざわざわ動機がしてる
頭痛酷い体痛いだるい足がしびれる
PMSならいいけど他に悪いところがあったとしても今の時期病院なんか行きたくないなあ
もう予定過ぎてるんだからさっさと始まってくれ
- 93 :
- あたまいたい
うざいイライラする
お腹はる
足むくむ
- 94 :
- 急に大掃除したくなると、だいたい翌日か翌々日に来る
- 95 :
- >>89
今私もそう。胃が痛いし怠いし。
いつもいつも不調で怖い。元気に体調気にせずに過ごせるときがなくなってしまった。
- 96 :
- 生理が来る→異常な食欲が治まる→生理開始から七日目で完全に終わった頃にまた食欲→収まる→排卵で心身不調→PMS
何を食べても一時間後には空腹
- 97 :
- >>87
ありがとう
まだ来ないよ、早くこいよ
- 98 :
- ここ数ヶ月は余裕もあってあまりイライラせず過ごせたのに今日は久しぶりに酷かった
ストレス要因が重なって余裕がなくなるとすぐにキレたナイフモードに突入してしまう
- 99 :
- ムシャクシャして性欲高まる人いる?
私だけかな
- 100 :
- ばばあになって枯れてきたけど前後と排卵日は明け方変な夢見て高まったりするわ
若い頃はエロスなこと考えるだけで体を突き抜ける快感が走ってた
年食ったらなくなった
なくなってたのに今好きな人でよみがえってびっくりした
キモくてごめん
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