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みなさん、親身になっていただいて本当にありがとうございます
周囲に理解者がほとんどいなかったので、涙出そうです…

メラトニンは、海外ではサプリメントとして売られてる=ビタミン剤みたいな感覚でお手軽に試せるのかな?くらいの気持ちで使おうとしてました
日本で認可されてないってことは、つまりそういうことですよね…甘く見てました
やっぱり、まずは睡眠の専門医にしっかり見てもらうことにします
non24だと通院も一苦労になりそうですが、少しでも希望があるならちょっと頑張ってみます

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