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初期インスリン分泌パターンに差があるとするなら、
それがスパイクの原因になってる可能性はあると思うけれど、
これが本来、成長段階の特性差として万人が同じパターンを有するという証明は無い。
スパイクしやすい、しにくい個体というものがあると思われる。

スパイク原因を想像して、解決策を想像することの中に、
有酸素運動の頻回や筋トレで克服できるのかどうかは謎では無いだろうか。

可能性があると思うならなんでもやってみれば良い話だけれど。

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