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糖尿病初心者質問スレ72


1 ：2019/04/04 〜 最終レス ：2019/05/14
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良い歳してけもフレ声優の尾崎由香ちゃんの水着＆全裸にバスタオルかけた画像で抜きまくってる哀れな名無しコテハン投票所荒らしでハム基地外ニートのあいつwwwwwwwwwwwwww
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2 ：
ウンコ

3 ：
食後に
好きな曲聞くと消化にいい

4 ：
好きな歌を聞きながら寝ると良く眠れる

5 ：
片栗粉でラーメンにとろみを付けると美味しい

6 ：
結局けんこうにいいのは野菜だから、野菜食べよう

7 ：
ノンシュガーのど飴って糖尿病でも食べて大丈夫ですか？

8 ：
砂糖入って無いのに食べちゃいけないとは?

9 ：
不健康なひと全般に言えるとこは、寝過ぎ。

寝過ぎ。目覚まし時計買えば？
SMAP香取(若い頃)って１日二食だから太ってる。 (相撲取りは１日二食)
早起きしたら、三食になるから、痩せる
目覚まし時計買えばいい
さんまは起きてる時間長いから痩せてる

マツコ・デラックスのマツコの知らない世界の目覚まし時計の回で健康になるには目覚まし時計がおすすめだと

10 ：
不健康なひと全般に言えるとこは、寝過ぎ。

寝過ぎ。目覚まし時計買えば？
SMAP香取(若い頃)って１日二食だから太ってる。 (相撲取りは１日二食)
早起きしたら、三食になるから、痩せる
目覚まし時計買えばいい
さんまは起きてる時間長いから痩せてる

マツコ・デラックスのマツコの知らない世界の目覚まし時計の回で健康になるには目覚まし時計がおすすめだと

11 ：
デブは朝食抜いた方が良い

12 ：
朝食食べたほうが血糖値が良くなる

13 ：
3食きっちり食って間食夜食やめることだな

14 ：
>>7
糖がないので血糖は上がらないが、
人工甘味料でもインスリン値に影響するそうだけど。

15 ：
>>12
それは糖尿病の状態によるんじゃないの
症状が進行している人は食事を小分けに食べて血糖を安定させたほうが良いし、
インスリン抵抗性の人は空腹時時間を長くしてインスリン値を下げたほうが良い

16 ：
週1日だけハメ外してる
飲酒、揚げ物、甘いものをガンガン食べる
先週土曜日の摂取カロリーを計算してみたら
5,025kcal、たんぱく質294g、脂質263g、炭水化物421g、塩分11.9g
これ、毎日じゃヤバいけど週イチなんで^^

17 ：
>>16
数字だけ見たらとんでもないけど別の日で帳尻合わせてるんでしょ？
もしくはキチンと服薬や運動して数値保ってるならええじゃないですか

18 ：
そこまではめを外さないと辛抱できない、というストレスを感じてるってところがヤバい
ストレス感じないで出来るように自分のスタイルを作らないといずれ崩壊するよ

19 ：
毎日ストレスを感じてるみたいな食い方だなぁ
ストレスだけで結構血糖値上がってそう

20 ：
>>18-19
ところがそうでもないんだよねぇ
週6日はストイックな生活していてこれはこれでイイ感じなんだよ
カラダもグっと絞れてるし感覚も研ぎ澄まされてる感じで生活も仕事も張りを感じるんだ
その上で週1で仲間たちとハメ外してる
ちなみに体型や検診の数値を言うと嫉妬されて荒れるから言わない（笑）

21 ：
ストイックと思ってる時点でアカンと思うわ
続かないよ

22 ：
それがもう3年経つんだよねぇ
絞り切れた自分のカラダを鏡で見るとヤメられないんだよ
ちょっとナル入ってるけど(笑)

23 ：
糖尿なの？数値の変化を言ってみて

24 ：
>>23
糖尿じゃないよ
予防でスレ見てます
血糖値85、ヘモ5.1%
スパイクは分からないから今度リブレ使ってみるつもり

25 ：
その数値なら完全にスレ違い

【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★8
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1554609859/

26 ：
うん､やっぱりいつものスパイク野郎だったわ

27 ：
外反母趾予防サンダル(鼻緒あるサンダル)
https://www.captainstag.net/mn/images/28751.jpg

28 ：
>>26
その負け惜しみ感、傍目にもみっともないよｗ

29 ：
>>28
それを傍目にはキチガイにしか見えない君が言う滑稽さね

30 ：
>>26はいつものキチガイ患者さんですよｗ

31 ：
糖尿でもなかったらこんなとこ見ないし血糖値なんて健康診断くらいでしか
測定しないからね、糖尿でもインスリンから解放されれば自己測定もしなくて良いんだから
相当な重症患者だろうね

32 ：
現実逃避してんのな

33 ：
>>24
何しに来たの？馬鹿だろお前

34 ：
>>31-33
お前らは糖尿治すまえにヒン曲がった性格治した方がいいんじゃね？
重症患者ってここまで僻み妬みが進行するんだなぁｗｗｗ

35 ：
関係無いスレでわめき散らしてる奴は糖尿病以前に心が病んでるわ
お気の毒に、でももう来ないでね

36 ：
図星のようだなｗｗ

37 ：
インスリンすら効かなくなった末期の成れの果て、気の毒通り越して哀れだな

38 ：
泣きながら吠えてれば？ｗｗ

39 ：
ところで>>38､シックデイについてちゃんと勉強してきた?

40 ：
ひげを剃る道具の日です

41 ：
まぁ､シックデイも分からない負け犬が泣きながら吠えてるから末期だな

42 ：
むしろ、シックデイに血糖値が左右されるヤツのが敗者

43 ：
シックデイに血糖値が左右されるとか何言ってんだ?
シックデイの仕組み勉強しとこうな

44 ：
なんだ、また完治見込みのないキチガイ患者かｗｗ

45 ：
まぁ､シックデイが糖尿病患者の間に広まってくれるならそれでいいや

46 ：
シックデイなんて十両から前頭に昇進したばかりのオレには未だ先の話だよね

47 ：
うん､十両の前頭に昇進したばかりやつでも普通に起こるんだけどな

48 ：
>>47
マジか?

49 ：
うん

50 ：
ちなみにA1Cの最高番付けは6.7です

51 ：
シックデイは風邪どころかインフルでもなった感がなかった

52 ：
6.7とかなんだろうと糖尿病患ったら普通に起こることだからな

53 ：
>>52
三役以上の人みたいにシックデイで人生引退勧告にはならんでしょ

54 ：
人生引退勧告とか意味分からんが
シックデイは｢どんなに血糖値が低くても､糖尿病患わってる人｣は普通にあるからな

55 ：
>>54
あ、死にそうになるって意味です

56 ：
実際シックデイにかかったら死ぬところまで行く場合があるからな
死にそうになるとかじゃなくて

57 ：
糖質制限してるとシックデイわかりにくいのかね。
糖質制限してる人でも、入院してて一時的にも普通治療をしてる人は
シックデイがーと言ってる人がいたりするけど、関係ないのかねぇ。

58 ：
糖質制限してようが無かろうがシックデイになったらすぐに分かる
食べ物が食べれないんだからな

59 ：
今のところシックデイの実感なし

60 ：
>>58
前提の話で、普通治療の方がホルモンバランスを乱してシックデイリスクが高いんじゃないかという
考えなんだけど、実際どうなんだろうな？って話

61 ：
普通治療が食事制限がなんだろうが糖尿病患疾患だったら誰にでもなるから

62 ：
>>61
なるほど、炎症起こす病気になっても、シックデイになるかどうかは運次第って事か。

63 ：
まぁ､運次第って考えてる事がシックデイの怖さなんだけどな

64 ：
ちょっと文章足りてなかった
運次第って考えてる事自体の思考がシックデイになった時に対処出来なるんだけどな

65 ：
日本語でお願い

66 ：
俺普段からめっちゃ良好だからシックデイなんてかかんねーわｗ
って余裕ぶってるとヤバイからな
マジで急に物食えなくなるから

67 ：
分かりやすい自演で草

68 ：
>>66
自分は運がいいから問題ないとか、そんな事を言ってるんじゃないって
だから前提の話で、私は知識を持ってないから言ってるんだけれど、
「血糖値を上げやすくする」シックデイの根幹の話で、シックデイが起きる、起きないの違いの話。

69 ：
シックデイが起こる､起きないって言うのが分からんが
炎症にかかってたらシックデイだぞ

70 ：
>>69
つまり、血糖値が上がりやすい状態がシックデイがだけれど、血糖値が上がるか上がらないかは別問題という
解釈でいいのかな。

71 ：
骨折でもシックデイだからね

72 ：
書き込みしている間ずっと分かりやすいとこ検索してたけど
ここが一番分かりやすいのかな?

https://kenseikai-nara.or.jp/rally/sikkudei2015.pdf

73 ：
ご飯食べてお腹いっぱいになると眠くなるんだけど糖尿病なの？

74 ：
>>73
食えば誰だって多少は眠くなりますよ
耐え難い眠気なら可能性はあります

75 ：
俺は夕食後すぐ横になるけど毎回気絶してる

76 ：
気絶はあかんｗｗｗ

77 ：
https://dotup.org/uploda/dotup.org1818152.jpg
肩こり予防
これ買わなくても
Tシャツでも出来る

78 ：
>>75
野菜不足かな

79 ：
>>73
白米だけじゃなく野菜も食べな

80 ：
梅干しって塩分高い方がご飯何杯も食べられるよね
昨今の減塩梅干しはご飯何杯も食べられない

81 ：
何杯も食うなよw

82 ：
食いたければリスク承知で食えばいい
香川県民はうどん食い過ぎで（ｒｙ

83 ：
夜普通に飯食って夜中にこんにゃくゼリー4つ食ってたらしいけど
朝の空腹時血糖値98とかすげーなこんにゃくゼリー

84 ：
朝の空腹時血糖98って高いの低いの

85 ：
糖尿病確実な数値だけど
普段は朝の血糖値は130くらい

86 ：
じゃあこんにゃくゼリー食うと下がるんだ、すごいね

87 ：
じゃあこんにゃくゼリー食うと下がるんだ、すごいね

88 ：
https://patents.google.com/patent/WO2014119718A1

うん､凄いよ

89 ：
薬なしで安定させるという病歴10年選手youtuberの動画見たんだがうんざりした
血糖値が余裕で合併症が出る領域にいるのに糖質制限でうんちゃらかんちゃら････
コメ欄も､糖質制限は素晴らしいですね､っておいおい･････
手段と目的はちゃんと整理せいよ
少し節制すればいい人とちゃうやんけ

90 ：
どんな状況であれ血糖値のことを考えたら糖質は控えめの方がいいだろ

91 ：
コメは玄米に変えて､お菓子はブランクッキーとかに変えて
朝ごはんにちゃんと野菜食べて､飲み物は炭酸水に変えるだけで
ちゃんと血糖値変化するからな

完全糖質制限とか無理したら逆にストレス溜まって血糖値上げてしまう

92 ：
ヨーグルトや味噌汁は健康に良い

93 ：
消化に悪いものは長時間膵臓を働かせることになりよろしくない気がするのだが
玄米とかパスタとかなら白米の方が良いのでは

94 ：
白米が糖尿病患者に腹いっぱい食えると思うか?

95 ：
白米腹いっぱい、という思考が病気のくせに分不相応だと思う
野菜増やすとか頭使わないと

96 ：
朝ごはんにちゃんと野菜食べるって書いてるだろ

97 ：
米を腹いっぱいという考えは捨てないとな
まずそこからだ

98 ：
だから白米って考えを捨てろ
朝に野菜食って腹いっぱいにさせてるって言ってるだろ

99 ：
栄養素を捨ててエネルギー源物質の塊にした白米の方が良いと思うのは間違ってるな。
ま、糖代謝異常の糖尿患者では 白米も玄米も大差ないけど、栄養素面で当然玄米のがマシ

100 ：
だって、白飯は美味いのだもの


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