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- 19 ：
- 舌を動かす。
前に突き出したりひこめたり、左右に動かしたら唇を舐めまわしたり、上下に動かしたり。
あとは肩を上げたり下げたり、首を左右に動かしたり上下に動かしたり。
そういう運動で声帯が鍛えられるとリハビリで教わったよ。
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