【timing】バタフライ道場5【dolphin kick】
前々スレ
http://yuzuru.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1267252866/
前スレ
http://engawa.2ch.sc/test/read.cgi/swim/1322574090/
⊂ニ(´・ω・｀)ニ⊃
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swim butterfly - YouTube
ttp://www.youtube.com/results?search_query=swim+butterfly
水泳 バタフライ - YouTube
ttp://www.youtube.com/results?search_query=%E6%B0%B4%E6%B3%B3+%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4
情報処理推進機構：教育用画像素材集 - 体育（水泳） - バタフライ
ttp://www2.edu.ipa.go.jp/gz2/h1swim/h1bu00/IPA-5_batafurai.htm
SWIMnet バタフライ - YouTube
ttp://www.youtube.com/results?search_query=SWIMnet+%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4&oq=SWIMnet+%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4
morijukuch バタフライ - YouTube
ttp://www.youtube.com/results?search_query=morijukuch+%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4&oq=morijukuch+%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4
バタフライ 日本 - YouTube
ttp://www.youtube.com/results?search_query=%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4+%E6%97%A5%E6%9C%AC&oq=%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4+%E6%97%A5%E6%9C%AC
ttp://www.youtube.com/results?search_query=Olympic+butterfly&oq=Olympic+butterfly
Michael Phelps butterfly - YouTube
ttp://www.youtube.com/results?search_query=Michael+Phelps+butterfly&oq=Michael+Phelps+butterfly
Ryan Lochte butterfly - YouTube
ttp://www.youtube.com/results?search_query=Ryan+Lochte+butterfly&oq=Ryan+Lochte+butterfly
Kaio Almeida butterfly - YouTube
ttp://www.youtube.com/results?search_query=Kaio+Almeida+butterfly&oq=Kaio+Almeida+butterfly
A Shaw way to Fly - YouTube
ttp://www.youtube.com/results?search_query=A+Shaw+way+to+Fly&oq=A+Shaw+way+to+Fly
Speedo Pace Club Tutorials butterfly - YouTube
ttp://www.youtube.com/results?search_query=Speedo+Pace+Club+Tutorials+butterfly&oq=Speedo+Pace+Club+Tutorials+butterfly
SimplySwim butterfly - YouTube
ttp://www.youtube.com/results?search_query=SimplySwim+butterfly&oq=SimplySwim+butterfly
GoSwim butterfly - YouTube
ttp://www.youtube.com/results?search_query=GoSwim+butterfly&oq=GoSwim+butterfly
25ｍやっとのところから、毎週二、三回、重点的に練習始めて半年かかったわ。
前スレで貼られてたこれとか真似して練習した。
http://www.youtube.com/watch?v=6MeOjWWc1f0
あと、肩が柔らかくなくちゃダメということなので、暇なとき腕をぶんぶん回してる。
さっきもやってたｗ
泳げるようになるといいねw（爆
マエケン体操が有名になる前に、細川さんが同じような体操を指導の一環でやってた気がするけど。。
血管とかスジがブチ切れるんじゃないかと思うくらいおもっくそ回しまくるとよい。
YES
ハンドボール投げが20mも行かなかったらしいけど、
スイマーがちゃんと投球技術を身に付けると、
野球選手より肩は強いだろうな。
中年用の年増を抱け
ぬるぬるぬるぬると、しぶきあまり上げずに早い早い、参ったな。
ああいうのを見ると、バタフライは腕力じゃないんだなと思う。
体重と腕力のバランスもあるでしょ。。
首を起こしてアゴを引くように意識したら息継ぎも腕の掻きも楽になった
は？
20歳過ぎたらもう落ち目よ。
たぶん、40歳代が現役の頃より、水泳技術が飛躍的に進歩し、
それがネットで普遍化したので、
今の40代は自己ベストを今頃出せたりする。
中には、オッサンになってから、
自分が現役時代の日本記録を抜いたりする者も。
そりゃ楽しくてしゃーないだろ。
何しろ、2m級巨人全盛期に、
ソープが信じられないほどゆったり泳いでんのに、
凄いタイムを出しまくって、
日本人スイマーが絶望感を感じてた頃に大学を出て引退し、
その頃はまだマスターズも盛んでなかったし。
そんな世代がスポクラに通ってるうちに
ソープの技術分析や、さらに進歩したり、
その路線の延長でレーザーレーサー騒ぎ。
トップスイマーの水中映像はネットで見放題。
そして日本人の目覚ましい活躍。
ソープ以上の怪物に挑む日本人がいたり。
さらに、ベテランになっても一線で活躍しつづけてるので勇気を貰ってたり。
良い事じゃないか。
水泳に限らずスクールとか通う必用ないし
頭を上に出すんだな、とオッサンの泳ぎ方を潜って観察して
覚えました・・
動画とか凄く便利なんだけど、自分が何処まで出来てるか確認出来ないのが辛いよね
無理なら、ウェアラブルカメラ内蔵プルブイとか、
ペットボトルにカメラ仕込んでプール際に置くとか。
あるいは芸人みたいな
リアクション撮りカメラをアームで取り付けたヘルメット。
777 ：可愛い奥様：2013/10/30(水) 17:04:49.95 ID:CA1Rs90v0
>>772->>774の書き込みって、ちょっと前の●騒動の時のスポクラ板の講談社の自作自演してた部長の書き込みに似てるw
自分も50過ぎたいい年なのにBBAがババアがって書いてて笑えた。
ラブホの水槽みたいなプールで撮影とかは?ww
ttp://www.youtube.com/watch?v=MtZ1GYF6ErU&feature=fvwrel
どこで買えるんだろう？
http://www.youtube.com/watch?v=Xg_qnzmgM1c
自分も（）でするようになってその動画みたいな高速ストロークができるようになったわ
こっちのが全然ラクだし速い
ttp://www.youtube.com/watch?v=YdJl19MKugk
これ美しいな。
こんなふうに泳げるように成りたいわｗ
すぐ近くの辰巳で二年ぶりに泳ごうと思って、
辰巳の近くに車を停めて、歩いてビッグサイトに行ったら、
サイクルモードは幕張メッセだった。
辰巳に寄らず帰宅中。
なに言ってるかわかる方、いらっしゃる？（･∀･；）
ttp://www.youtube.com/watch?v=Xg_qnzmgM1c
ニュアンスはわかる
字幕出せるなんて初めて知ったｗ
英文でも出れば助かるね。
ただなんで翻訳がアイスランド語なんだろうｗ ㌧（･∀･）
「何となくわかる」ということにしといて
どうしたら深く潜らなくできますか？
まぁ、体の柔らかさと動きを習得する鍛錬は必要だろうけどね。
自分のは、ストロークの長い平泳ぎタイプで潜水後のストリームラインで同じくそれなりに進む。
応用として、右足が沈む前に左足を出し、
左足が沈む前に右足を出せば、水面を走れる。
証拠動画
http://www.youtube.com/watch?v=45yabrnryXk
陸上選手がフェルプスのパドルみたいな靴を履けば、マジで出来るかもしれない。
http://www.youtube.com/watch?v=rAIRWXYX3s8
大袈裟めにやってるからわかりやすいけど、
キックを打った瞬間、手の先は上に上がってる。
意識してやってみると、上下のバランスが良くなり、
蹴る瞬間の足の甲は、より後ろを向く。
元々柔軟な人は、教えられなくても出来ちゃうから、
水泳エリートのコーチは理論的に教えられない。
これはバタフライも一緒で、第一キックを打った時には、
手の先は水面直下に残しながら、胸を下げる。
これは誰でも知ってる常識テク。
固い人は前に腕を揃えちゃ無理なので、思い切って腕を離して入水。
ストロークより姿勢を重視。
プルブイつけて姿勢を染み込ますのは？
馴れてきたら足首プルブイとか
ヒネクレ者から親切な人まで様々だｗ
最近見てないけど、大した事は言ってなかったと思う。
これが意味不明
とりあえず、顎を上げて前を見ると
沈みにくくはなると思うよ。
その分力を維持してなきゃいけなくなるから、だんだん腕が回らなくなるんすけど
まぁトレーニング不足と言えばそれまでなんだけど
肩がかたいならバタフライは無理。
迷惑だからやめときな。
ストローク入水後にケツをプクっと浮かせる泳ぎにならない。
ケツを浮かす上下のうねる動きを習得するために使えるドリルを教えてーな。
ケツが浮き上がってくるよ
あとは掘られるのを待つだけ
コーチによって色々だけど昨日のレッスンはお尻出さなくていい、だった。
体が柔らかくて自然にうねりが出る人はいいけど
自分からうねろうする必要なないって言われた。
あっそ
誰のドリルをねじ込むんだよ？
>>76
キックが効いてないから腰が浮かないんだろ。
まずは50ｍ板ドルフィンで、せめて50秒くらいは出せるようになれ。
上半身も使えるようになれば50ｍ板ドルフィンで40秒も出る。
ドリルやれば上達するとでも思ってるのか？
そんなものは二流コーチの間繋ぎにしか過ぎない。
これだけネット動画が普及してるんだから、正解を自分で探して理解しろ。
理解しても出来ないのは、異様に太ってるか柔軟性が足りないかだ。
何度も言わすな。
身体が固いなら水泳は上達しない。
身体が柔らかければ、馬鹿でも速くなれる。
水泳以外のスポーツもそう。
まず>>78の言う通り、グライドで潜り込んでみればいい。
それがわからなければイルカとびでうねりの感覚をつかみ、
息継ぎなし片手バタ→息継ぎあり片手バタ→息継ぎなしバタ→バタ と
順を追っていく方がいい。
何ごとも基本は大事だと思うよ（･∀･）
前に進む事が目的だからな。海蛇みたいに曲がるわけでもないから、
ウネリで水を巻き込んで進んでるわけじゃねぇし。
色々やってたら結果的にケツが出ることもあるってだけ。
自分のクロールに限界を感じたので、こんどはバタフライができるようにと思っています。
とりあえずドルフィンの練習すればいいよね。
諦めろ
ババアかジジイか知らんが
平泳ぎは昔からできたが、クロールできるようになったら、クロールの方が平泳ぎより楽で速くて簡単だった。バタフライは中約コースの人が普通にやってるが、そんなに難しいのだね。
体をくねらせる訓練も可能。
懸垂もできる。
それがバタフライなんだよね。
推進力を上下動でも得ることができるなんてのは
他の３泳法では体験できないから原理分からず難しいと思っちゃう敷居の高さがある。。
バタフライをマスターしたと思われ勝ち。
なるよ。でもそれだけではなぜかずっとは泳げないんだよねえ
バタ足だって上下動だけどね。
>>93
つか、浮力で上向きの力が働きながら水面に出てくるから、
手は水中で適当に回しておいて、最後にちょっとだけプッシュすれば、
顔＆肩は簡単に水上に出るよ。
あとは腕を戻して、ストリームラインが出来てきた頃に一発キック
入れれば前に進む。
軽～くやっててもこれで１ストロークで2mくらいは進むはず。
振り返ると「何てことなくね？」と思いがちだがそうではない、つかそれは無いｗ
ちょっとそれっぽくなってきた気がして楽しい
スピードは全く求めてなくてゆっくり優雅に綺麗になるよう
鯨をイメージして泳いでまつ
腰だけスクワットに全身のうねりを足したフニフニスクワットを始めたが、
みぞおちのあたりが筋肉痛。
弱点補強になるようだ。
チラシの裏にでも書いてろ
ジジババの自己満足は邪魔でしかない
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