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- >>186
起床直後に、ロペミンを１～２カプセル飲むと良いよ。
ただし、朝食は極軽く。（例えば、バナナを２本程度とか）
朝食後、お腹が落ち着くまで、少なくとも１時間は様子を見るのが基本だよね。
腸管反射が特に強く出る人は、昼食も少量のうどん等で済ませておくのが良い。
とにかく
"いっぱい食べるから、うんこがいっぱい出るんだよ！”
仕事のある平日は節制に務めておいて、週末には好きな物をこれでもかってくらい沢山食べて、盛大にコケば良いでしょ！
人間として生を受けて、好きなものをお腹いっぱい食べられ程幸せな事は無いよ！
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