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もう出てるけど、膝痛でフラペにする前に
・ライトアクション使う
・TIMEのエクスプレッソにする
・整体やフィッティング行ってみる
あたりを試して損はない

自分はトレーニング負荷るようになってから右外膝に痛みが出るようになったけど
右足底のバランスが悪かったようで、カント調整したらすっかり改善した

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