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スーパーの青果担当の人集まれ
【ぶどう】 ぶどう総合スレ 【葡萄】
レタス
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チェリー 草野マサムネ
つるむらさきって
クワ（ヤマグワ）・ヤマモモ
ミョウガ・みょうが・茗荷
植物工場産の野菜ってどうなの？
【ぶどう】 ぶどう総合スレ 【葡萄】
- 86 ：
- 便秘には食物繊維も大事だが、同時に水分もたくさん採っておかないと
野太くて固いウンコになってしまって、いざ出すときに痔になりやすいの
で注意！
それと同時に、ヨーグルトを採ることをオススメする！
俺の場合、食物繊維よりもヨーグルトの方が即効性がある。（たまに効果ありすぎて
下痢になるけど・・・）
ベジ板自治スレ
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りんごリンゴ林檎 8
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