TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼
☆ソラナックス＆コンスタン★50錠目★
【ASD単発併発限定】生活工夫スレ
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ25【生活改善】
●●○デパススレッドVer.161○●●
【長期型】メイラックス・レスタス32
生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ22
リハビリ情報■精神科デイケア他関連 その71
★【精神科】浅井病院・外来・入院・PART1【評価】
マイスリーでラリラリpart３（便宜）ｿﾞﾙﾋﾟﾃﾞﾑ
パラノイア・偏執病・妄想性人格障害 Part7
☆★不眠症／睡眠障害★★Part115
- 1 ：2020/04/13 〜 最終レス ：2020/04/19
- 眠れない人のためのスレです。
《睡眠スレ 役員紹介 & 歓迎コテハン》
帝愛グループインソムニア学会理事長…イリナカ 氏
帝愛グループサイレース研究所所長…るけぶし 氏
切り番ゲット帝愛グループ名誉顧問…にゃんぱす 氏
名古屋帝愛グループ地下王国ハンチョウ大槻組若頭…杁中之御曹司 氏
前スレ
★★不眠症／睡眠障害★★Part114
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1584702189/
次スレは>>950の人が立ててください。
無理なら他の人に依頼してください。
- 2 ：
- >>1乙ですぅ〜
- 3 ：
- 3ゲット！
- 4 ：
- いちおつ
今日の眠りはほんと酷かった
仕事しんどい
- 5 ：
- 3時間は眠れたよ。
- 6 ：
- 1時間半毎に起きるから余計疲れた
- 7 ：
- なんとか4時間確保した
午前中また眠くなるんだよなあ
今朝は寒いね
- 8 ：
- >>1おつ
- 9 ：
- いちおつ
3時間しか寝れなかった
- 10 ：
- アメリカから、タウリン、メラトニン、GABAのサプリ来たー(･∀･)
無茶クソ１錠がデカいが効きそう
今夜から試すぜ
- 11 ：
- ２日間一睡も出来なかった もう駄目だね
- 12 ：
- コロナにかからないよう免疫力を高めるには
バランスよく食べ←できる
運動をし←まぁできる
しっかり睡眠をとる←無茶いうな
- 13 ：
- マイスリーなら一気弾薬して一月もすればなおるかしら？
- 14 ：
- マイスリー、今ちょっとずつ断薬中
もともと5ミリか5ミリ半分かを隔日に飲んでたくらいなんで飲まなくてよさそうな時は飲まないことにしてる
- 15 ：
- コントミン8錠飲んだら眠れるかな？
- 16 ：
- 毎日つらい
- 17 ：
- >>15
コントミンを勝手に増やして飲むのはおすすめできない
結構危ない薬
- 18 ：
- 眠れても日中辛い
- 19 ：
- >>17
そうなんだ、ありがとう頑張る
- 20 ：
- ジプレキサザイディス切ったら眠れないんだけど。思ったより辛い
なんか浅い眠りみたいなんだけど昨日すごい悪夢を見たからビビって眠れない感じ
薬を飲む前に2時間でもいいから寝たいんだけど
- 21 ：
- >>20
双極？
- 22 ：
- 鬱病だけど。孤独な自分を感じて涙が出てきた
- 23 ：
- >>22
自分も鬱で不眠だよ
少しの不安で寝る前の薬なんか全然効かなくなるよな〜
- 24 ：
- >>22
悪夢が薬のせいかどうかわかんないから
もう1回だけ飲んでみては？
病気自体が悪夢を招くこともあるし
- 25 ：
- 眠れない…
- 26 ：
- 眠らせない…
- 27 ：
- マイスリー10mg 2錠
ルネスタ3mg 2錠
ODしてもねれねー
- 28 ：
- 有名どころのマイスリー効かなくて絶望
ふわふわも幸福感も味わえねーよ
- 29 ：
- マイスリー レンドルミンはラムネじゃないの？
- 30 ：
- マイスリー レンドルミンはラムネだよ！
- 31 ：
- だめだ眠れん
- 32 ：
- いいぞ眠らせん
- 33 ：
- 双極かもしれない。意地はらないで薬を投下しよう
アホだ。他の奴が少しずつ止めてるのにいきなり辞めるなんて
- 34 ：
- せっかく眠れたのに起こされた。朝まで長い…
- 35 ：
- >>69
ソラナックス1.5錠とベンザリン1飲んだけど2時間で目が覚めた。さらにベンザリン1錠と酒飲んで寝るよ。
- 36 ：
- 2回しか覚醒しなかった。
トイレに行かずに済んだ。多分数ヶ月ぶりだ。
その代わりにオナラが出まくった。
- 37 ：
- 寝るまで時間かかったけど薬なしで寝た
- 38 ：
- 昨晩から、アメリカ産 タウリン、メラトニン、ギャバを服用
メラトニンがいいんだろうけど飲んだら自然の眠気が来た
薬飲んで朝までスッキリ
寝起きもスッキリだしいい買い物したわ
- 39 ：
- メラトニンが効くとか素直にうらやましいわ
- 40 ：
- 脚ムズムズ症候群には、フルニトラゼパムが効くね
- 41 ：
- 不眠症じゃRねえな
- 42 ：
- そろそろ薬飲もう
- 43 ：
- >>42
もうのんだ
- 44 ：
- 薬飲まないと眠れない自分が嫌で飲まないで布団に入って1時間経っても眠れなくて2時間経っても眠れなくて…ってのが3月の終わりから続いてる
- 45 ：
- >>44
眠れない時間には
寝そべって目をつぶったまま座禅もどきをやると疲れがとれる
ゆっくり腹式呼吸をしてただひたすら自分の呼吸に意識を集中する
雑念が浮かんだら
その雑念を思い浮かべている自分を「もう1人の自分」が観察するようなイメージをもつ
- 46 ：
- そろそろ薬だー
マイスリーのんで部屋の電気消そう
- 47 ：
- 今寝たら絶対2時に起きるからもうちょい起きとく
- 48 ：
- セロクエルとジェネリックのクエチアピン両方飲んだことある人いますか？
個人的になんですがジェネリックのクエチアピンのほうが眠気が強く来るような感じがするのですが同じような人いませんかね？
- 49 ：
- >>27
ODすれば眠れるってもんじゃないぞ
逆にラリってとんでもない行動起こすことがあるから逆効果だよ
>>44
俺はそんなこと思ったことは一度も無いや
別に一生眠剤に頼ってもよくね？
ナベツネだって20歳の頃から不眠症で60年間睡眠薬飲み続けてるわけだしね
逆に開き直ったほうが楽になれるよ
というより眠れないのに何時間も布団に入ってるのはストレスが溜まるから辞めたほうがいいと思う
- 50 ：
- 自分も一生眠剤でいいわ
- 51 ：
- ウィキの記事「ベンゾジアゼピン離脱症候群」とか読むと怖くならない？
睡眠薬や抗不安薬を毎日飲み続けるのはよくないですか？
https://www.youtube.com/watch?v=YlDnXY38vvw
- 52 ：
- 会社の産業医も「眠剤を飲み続けても死なない」と笑っていたなぁ〜
- 53 ：
- 睡眠不足に加えて食欲不振による栄養不足、マスクで顔の下半分が吹き出物だらけ。
ビタミン剤と鉄のサプリメントで生き延びてる感じ。
- 54 ：
- 眠いのに眠れない
- 55 ：
- 眠いのに眠らせない
- 56 ：
- >>54
自分も同じく。不満で仕事するのは辛い。
- 57 ：
- 不眠を不満と入力してしまいました m(_ _)m
- 58 ：
- デパス、レンドルミンで眠れなかったので
マイスリーを追加しました。
- 59 ：
- 何で耐性何てできるんやろうなぁ
マイスリーなんて1日で耐性ついて効かなくったんだが…
- 60 ：
- マイスリーよりルネスタの方が効果強かった
ルネスタは半年頑張ってくれたわ
でも急に効かなくなってマイスリーにしたけど余計にきかないだね、ラムネかな
ただフラつくだけ
- 61 ：
- おはよう
3時間寝れた
- 62 ：
- おはよう
3時間15分だった
もう少し眠れればなあ
- 63 ：
- むっはー！
- 64 ：
- 眠れない、先生が薬に頼ってるナマケモノって言ったが
ナマケモノでいいわ！
- 65 ：
- 何が良かったのか昨日24時前に寝て朝7字反応まで目が覚めなかった
こんなに寝たのいつぶりだろう
目が覚めたとき外が明るくなってるだけで軽く感動したわｗ
- 66 ：
- 7時半まで……
- 67 ：
- >>51
集中力なくて、動画見たけどよく分からなかったので、簡単に教えてください。
海外ではベンゾ使わないでどのように眠らせてるって言ってますか？
- 68 ：
- セロクエル
- 69 ：
- いや、特に海外ではどう眠らせるかは言ってないね。
ただ、海外では４週間までの処方が当たり前で、
何年も処方し続けてる日本は異常すぎるというだけの話。
- 70 ：
- 海外は処方されなくてもいい眠剤買えるし…
- 71 ：
- 日本は制限しすぎ
- 72 ：
- 最近連続で7時間とか眠れない
早く連続で眠れるようにしてくれないかなあの先生
- 73 ：
- 晩ご飯を腹八分目までちゃんと食べたら入眠がだいぶマシになった
薬も効きやすいのかも
ルネスタ、効きますように
- 74 ：
- こうも眠れない日々も続くと食欲もない
- 75 ：
- 日本の自殺率が高いのはベンゾの規制が強いから
- 76 ：
- 夜になると異常な寒気が襲ってきます。
レンドルミンとエバミール飲むとすぐにおさまるんですけど
どういうことでしょうか？
- 77 ：
- >>76
ベンゾ依存です。ベンゾを体が欲していて、足りないと体に異常が出てしまうのです。
- 78 ：
- ベンゾ系10年間飲んでるが離脱症状は出ないな
過去に2週間出張に行ったとき薬を忘れたけどその時も離脱症状はあらわらなかった
そのかわり寝れない夜を何日も過ごしたよ
- 79 ：
- ナマポになりたい
働かないで毎月、国から金もらって生活したい
医療もタダだし
- 80 ：
- ここ何日間か2剤で眠れたのに眠れなくなった。うーん、ベンゾから変えて貰ったりしよ。
- 81 ：
- 眠れないといったらアタラックスというのをもらったけど、これは弱いみたいだね
- 82 ：
- この不眠にあと数十年苦しめられるのかと思うとゾッとするし、死にたくなってくるね。
眠れないから日中しんどくて何するのも億劫だし、
趣味にも興味がなくなってきた。これが鬱病の始まりか・・・
- 83 ：
- 今日おかしい
いつもこんなにはっきり目が覚めることないのに今日はバキバキに目が冴えてしまった
- 84 ：
- ルネスタ飲んで眠れなかった時ずっと口の中苦い地獄を味わうから飲むか迷っているうちに朝になる
- 85 ：
- 眠れない
- 86 ：
- 眠れない
- 87 ：
- 布団に入って3時間も経ってた…
- 88 ：
- 薬飲めばよかった…
- 89 ：
- この時間まで眠れなかった。
デパス、レンドルミンを服用済み
マイスリー投入するかな。
それにしても、喉が乾いて水分補給、トイレの
感覚で中々眠れない
- 90 ：
- 12時に寝て2時30分に起きて冷凍鍋焼きうどんを食べて今に至る。
アイスコーヒー飲みたいなぁ。
- 91 ：
- 起きちゃったよ
もう寝れねー
結局床についてから明晰夢の超低空飛行
何度も目を覚まして寝たのか、寝てないのか
まだ４時前だよ
- 92 ：
- マイスリー全然効かないんだけど…
マジでラムネ
自分の体耐性つくスピード尋常ではない
- 93 ：
- 寝れなくても普通に生活出来ればここまで悩まないんだけどな
日中倦怠感や目の痛みや思考力低下など起きるので少しでも寝ないとマジで発狂しそうになる
- 94 ：
- >>55
寝不足はキツイ
- 95 ：
- おはよう
2時間半ちょっとで起きた
- 96 ：
- このまま仕事行く
- 97 ：
- 徹夜したわ
ひさしぶりに全く眠れなかった
少し眠いのにねつけなかった
どうしようかな
- 98 ：
- 久々に爆睡出来たけど、コロナかと疑ってしまう。
味覚と嗅覚は大丈夫だけども。
- 99 ：
- ベンゾ系の安定剤飲むのをやめて23時過ぎに寝た
目が覚めたら外は真っ暗で「ああまた2時頃に起きてしまった」と思って時計見たら0時30分
その後すぐ寝て気づけば朝だった
- 100 ：
- マイスリー飲んだら小人さんが出現してしまってた...カップ麺食ってたり、またカップ麺食ってたり、あげくの果てにはTwitterに色んなこと書き込んでた
マイスリーあぶねーな！即ツイ消し
100〜のスレッドの続きを読む
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒23
【合法】医薬品個人輸入代行＃49【未認可】
【SNS】スマホ依存・ネット依存5【2ちゃんねる】
【就労移行支援事業所】LITALICOワークス33
メンヘラ@生活保護 ワッチョイIPなし #2
発達障害で普通免許で苦労した話や免許取得後を
疲れた 死にたい ぶっ殺したい
自閉症スペクトラム総合スレ16【ASD】発達障害 ワ有
☆お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」165b
チラシの裏@メンヘル板 Part67
--------------------
ぶっちゃけ、スポーティーカーとスポーツカーを一緒にされたくないよな 2台目
Daft Punk Part.15
蒼穹のファフナー 総合 Part490
■パナソニックの通信サービス Wonderlink part6
ツナピコ(金銀の紙に包まれた鮪のｷｬﾗﾒﾙ状おつまみ)
【無課金】FINAL FANTASY Record Keeper Lv2472【FFRK】
【今年もﾔﾙｾﾞ】嫁との晩餐 うp 会場 2019【クリスマス】
茨城の山
【名古屋】「ガラガラ」の噂は本当？ 話題のレゴランド・ジャパンで記者が見たのは…
【ヘタリア日アンチ基地同人婆】植田圭輔アンチ饅頭ヲチスレ160【複数端末自演連投悪質荒らし】
SNS残虐人間ムラカミ
ＵＦＯキャッチャー関係専用スレッド
【マンネリ？】鳥人間コンテスト２０１２【廃止？】
【カネカ】ユビキノールUbiquinol 18【還元型コエンザイム】
アスカの縞パンツ
関西空港で新滑走路オープン完全24時間運用が可能に
【そんなことは】闘将!!拉麺男 十七【なーい！！】
アダルト配信をしてるﾈｶﾌｪPart.22
メルマガとHPどっちが儲かるのん？
川島が乙女過ぎてつらいスレ4
TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼
