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アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒23


1 ：2019/07/08 ～ 最終レス ：2019/09/30
ここは、アルコールに悩まされている人達が断酒に向けて前に進む為のスレです。

>>4の【関連スレ】にある
断酒スレ、離脱症状スレから派生しました。
※※注意※※
そちらのスレには迷惑をかけないこと(後述)

・アルコール依存症(の疑い)の人
・禁酒・断酒中にもかかわらず飲酒(スリップ)してしまった人
・連続飲酒を止められない人
・酒量コントロールができない人
・断酒スレ、節酒スレ、自分はどこが適当なのか良くわからないが飲酒問題について悩んでいる人(合っているスレにご案内します)

など、
アルコールで悩んでいる人は断酒に向けて誰でも自由に書き込み可能です。

苦しい気持ちの吐き出しもOK、有意義な情報交換もOK。
断酒スレや離脱症状スレ等、他のスレに書き込むには不適当なことはこちらで書き込みましょう。

書き込み前にはテンプレなど>>1-4必読。
次スレは>>980が「宣言してから」立てる。
テンプレ等は常に編集案募集中。

※※断酒中であまり気持ちに余裕の無い人の閲覧はオススメしません※※


※前スレ
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒21
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1556696970/
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒22
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1559038384/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2 ：
＜初めて来た方へ＞

このスレは基本的に、アルコールに悩み苦しんでいる方ならどなたでも書き込みOKです。
ただしテンプレと>>2注意事項は必読。
>>4の関連スレも検討し、その時の自分の状態に合うスレの閲覧・書き込みをおすすめします。(飲酒報告など悩みがなく飲んでコメントしたいだけの方はお酒スレ等へ)
住み分けにご協力をお願いします。

＜スリップしてしまった人へ＞

自暴自棄になるのは良くありません。
スリップしてしまった時にはここで気持ちを吐露し、明日からは気持ちを切り替え、連続飲酒を避けるために前向きに頑張りましょう。

＜連続飲酒を止められない人へ＞

ここはあなたの飲酒日記帳ではありません。
開き直った書き込みや、毎日同じ様な生産性の無い書き込みは控えましょう。→チラ裏へどうぞ。
チラシの裏@メンヘル板 Part64
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1556190588/
また、ただ楽しく飲んでいる今の状況を書き込みたい！という時はこちら↓のスレへどうぞ。
★☆★今、この瞬間、何を呑んでる？part2661★☆★
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1549874073/
ここでは、苦しい気持ちを聞いて貰ったり、どうしたら止められるかを相談に乗って貰ったりして、断酒への糧にしてください。

＜レスをくれる人達へ＞

冷やかしや中傷はやめましょう。
飲んでしまった本人は、自責と後悔に苛まれ、非常に苦しい思いをしています。
それでも厳しい言葉が必要だと判断した時は、罵詈雑言ではなく、本人を思った叱咤激励を。
荒らしはスルー。
明日からまた皆が一緒に断酒できるようなスレにしましょう。

皆が、一日でも早く断酒に成功し、苦しみを断ち切れますように。

3 ：
【関連スレ】

＜メンタルヘルス板＞

断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・96』
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1558233968/
(※飲酒中書き込み凸禁止)

アルコール依存症 離脱の苦しみを吐露するスレ18
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1554775081/
(※飲酒中書き込み凸禁止)



＜身体・健康板＞

【期間限定】 プチ断酒29【お試し禁酒】
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1556467805/


＜お酒・bar板＞※板は自己責任で閲覧(断酒するつもりがなく、飲んで書き込みしたいだけの方はこちら)

【断酒】アルコール依存症になりまんげⅨ【節酒？】©2ch.sc
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1443218485/

☆節酒☆節酒☆節酒☆6
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/sake/1549115949/

4 ：
※※※ 必 読 注 意 事 項 ※※※
断酒スレ、離脱症状の苦しみを吐露するスレへの進行中の飲酒書き込み凸は禁止。
(「昨日飲んでしまった」「普段これだけ飲むんだけどこれってアル中？」等)
あちらは基本的に、アルコール依存症を自認し、 継 続 し て 断 酒 中 の人達が書き込むスレです。
まだアルコール依存症か良くわからない人・断酒をできていない人などは、断酒を始めるまでは上記スレではなくこちらのスレで書き込んでください。

普段はあちらのスレの住人でも、断酒中なのにうっかり飲んで(スリップして)しまったという人や、そこから飲酒を止められない辛さなどは、ここで気持ちを吐露しましょう。
再び断酒したら、断酒スレ・離脱症状の苦しみを吐露するスレに戻ってきてください。

※逆に、「飲んでしまった」「やめられない」等のスリップレスを目に入れたくない、という方はこのスレには合いません。
>>4にある断酒スレ等、どこかの関連スレをオススメします。

お互いの精神状態や病状を悪化させないため、その時の状況できちっと住み分けて、どのスレも有効活用していきましょう。
住み分けできていないレスは誘導し、荒らしはスルーで。

5 ：
>>1
ID:wzLx/x10x様
お疲れ様です。

6 ：
1乙です。

前スレにアルコールの離脱にセルシンって書いてあったけど、3月に朝晩処方されて5ヶ月目になる俺は勝手に断薬しない方が良いんだろうな。

7 ：
立て乙

8 ：
スレ立てありがとう

9 ：
おつ
一週間たって落ち着いてくると飲みたくなる…

10 ：
断酒500日ぐらいだけど、ふっと飲酒欲求が出たり、未だに夢に出るよ。

飲酒欲求は強炭酸水でしのいでる。

11 ：
>>6
勝手には危険だと思う。
医師と相談して、離脱が出ないように、徐々に減らして行きましょう。

12 ：
>>11
SSRIを最近まで飲んでたけど、飲み忘れて寝るのが続いて悪性症候群にかかって、強制断薬でSSRIもベンゾも抜いてた時期があるんだけど、その時がここ数年で一番、調子が良かったんだよね。
医者は血液検査の結果見てからセルシンからSSRIにしたがってるし、また、出口の見えないSSRI服薬かと思うと気が滅入るよ。

13 ：
>>12
俺は十年以上パキシル飲んでます。
処方箋通り、薬と上手く付き合って行けば良いんじゃないかな？
（断薬含めて）

14 ：
1乙
前々回位からテンプレの順番間違えている
正しくは今の1,4,2,3の順番です
次スレで私が時間的に立てれたら修正して立てますけど、次の方は宜しくお願いします

15 ：
SSRI酒で飲んで自殺未遂起こしたからかなり危険なんだろうな怖くなってSSRI勝手に辞めてしまったけど

16 ：
>>15
俺も自殺願望ないのにパキシル飲んでた時は希死念慮が凄かった。
だから、SSRIは怖いイメージしかないな…。
ちなみに、自主断薬して離脱症状とかなかった？

17 ：
>>16
3ヶ月しか服用してなかったから離脱症状は無かった

18 ：
>>17
3ヶ月かあ。
俺はジェイゾロフト4年だし50mgだから、減薬は医師と相談するか。
まあ、どうせ提案しても却下されるだろうから、話すだけ無駄な気もするが…。

19 ：
酒でいくら散財しただろ。
多分、新築買えるくらいだわ。

20 ：
酒と家だったら酒を取る

21 ：
>>19
それはすごいね
考えたこともないが、車代くらいはいくかな

22 ：
ああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！
頭狂ってきたああああああああああああああああああああああああああ

23 ：
10日目にスリップした

24 ：
手の震えとかなければ肝臓壊して逝くだけでそこそこの快適な日常生活送れるんだがな
（短命なのは容認＆日常生活に支障をきたすのはNG）
禁酒すると
・嘔吐、悪心
・寝汗と温度感覚のマヒ
・不眠
・末端神経系の迷走（足の指がつるとか）
・右肋骨部下の鈍痛

で苦しんでおります

25 ：
………足がつる
手の指とか腕とか股関節から下がつらないならまだ大丈夫

26 ：
妖精の国に行きかけてる

27 ：
>>26
もう見えてる？

28 ：
>>27
あと一本350mlでいけそうだよぉ
モルルだぁよぉ～

29 ：
またバカが来てたのね

30 ：
昨日飲んじゃった
のど渇くなあ

31 ：
なら飲むなよ

32 ：
はじめて書き込みます。
連続飲酒にはまっています。
酒で苦しむのはいやだけど、飲みたい。
飲んで気持ち良くなりたい。
もう食事が喉を通りません。
健康が欲しい、でも飲みたい。
お酒を飲んでると気持ち悪いけど、飲んでいます。

誰か自分に、酒をやめなきゃいけない理由をください。

33 ：
>>32
なんでアルコールなの？

34 ：
ドストレートでワロタ

35 ：
>>32
酒を飲んで苦しむのが嫌って自分で答が出ているじゃん笑

36 ：
>>32
仕事に影響がでてない？

37 ：
>>32
死にたきゃ飲め

38 ：
いやそれが一番わかり易いよ

39 ：
>>32
同じような感じだなあ
検診は引っ掛かってないの？
自分は脂肪肝で止めなきゃーで、禁酒するがまた飲んでる…

40 ：
飲酒歴はかなり長く、悪性腫瘍(切除済み)持ちだけど、
不安定ゆえお酒をやめられなくて退院してすぐから毎日飲んでる。
ここ最近も色々ありいつも以上に飲んでたら、背中の左の真ん中辺りが痛いの。
耐えられないほどではなく痛いな～と押さえる程度。
来週、血液検査に行く予定だけど、
背中の左辺りは臓器的にどんな病気が考えられるかな。
急性膵炎は痛いな～程度ではないよね。
心療内科とかは言ってないの。
安定剤や眠剤はお酒と一緒に飲んで死にに行きそうで、自己管理が難しそうだから、
薬は今のところ飲みたくない。
カウンセリングは受けたい。
こんな書き込み、ごめんなさい。

41 ：
>>40
退院て、何の病気で入院？あるコール依存症？腫瘍？その他？
不安定とは何が不安定？精神？収入など？
どんな書き込みでも問題ないけど、状況がよくわからんね。

背中の痛みの原因はわからない。来週まで不安かもしれないけど
医者に尋ねるのが一番確実。
いずれにしても、酒やめれ。

42 ：
>>41
ありがとう。
入退院は悪性腫瘍の切除の為。
不安定は精神。お金も豊かではない。

アルコール依存性の治療はしたことなくて、アルコールの話は医者にしたことがない。
問診票の「1日缶ビール1杯程度飲む」に⚪つけたくらい。

10年以上前、自分でマズイな…と思ってAAのミーティングに何度か参加した。
その時、AAから派生したEA(感情・情緒的な問題からの回復)の方かも…と自己判断でAAからEAのミーティングに移った。

EA(イモーションズアノニマス)
http://emotionsanonymous-jp.org

その後、引越して参加しなくなり、様々な問題に蓋をして解決することをやめ、長期毎日飲酒を再開して十数年目で内科系の病気に。
病気が経過観察に入ったら飲酒再開。
飲酒は一人で出来て、手っ取り早く一時的に解消してくれるから頼ってしまう。

43 ：
お酒を控える、お酒やめる＝生きる為、生きたい
ということだとしたら、昔から生きたくないから飲み続けてる気がするよ。

最近、朝や昼間も飲むことがやめられなくなって、昨日背中が痛くなってしていよいよヤバいかな？と、
初めて2chで「アルコール」と検索したから、まだもう少しこの状況を何とかしたいのかも。

>いずれにしても、酒やめれ。

隠してるから誰にも言われないから、改めて「そうだよな」と思った。
ありがとう。

自分の意思ではやめれないから、血液検査を受けて十数年ぶりに断酒のこと考えてみる。

「酒やめれ」の言葉、心に置いておくね。
根深い寂しさやうまく生きれなさ、希死念慮が飲酒に繋がってる気がするから、断酒は困難に思えるけど、
断酒へ向けて…って少しずつ気持ちを変えて行くね。
ありがとう。

44 ：
皆様、お邪魔しました。
大切な場所に突然、長文すみません。
ありがとうございました。

45 ：
>>42
情報共有ありがとうございます

46 ：
今月からHAPPYプログラム始めます

47 ：
>>44
不安定が原因でお酒を飲みたくなるのは、苦しいから酒に逃げたくなるってことですよね？
気持ちはわかるよ。自分も、ここにいる人の多くも、全員じゃないけど、酒に逃げてきたわけだから。
けれど、それって危険だよね。アルコール依存症になりやすい飲み方ですよ。
精神が不安定なうえ、アルコール依存症になったら、これ、回復するの大変だから。
何に逃げてもいいけど、アルコールとか、依存性のあるものじゃなく、それ以外のものに逃げないとね。

といっても、なかなかうまい逃げ道は見つからないものですよね。口で言うほど簡単じゃないけど、
でも、まずは断酒ですね。
精神的に不安定なら、なおさら、断酒すべきだって思いますよ。
たとえ依存症でなくてもね。でないと、精神のほうの治療も進まないですよ。
飲みながら治すのは、まず無理。
安定在や眠剤をのまないでカウンセリングで治療したいというのは、お医者さんとの相談ごとなので、
自分はいいとも悪いとも言えませんが、断酒はしないとダメだと思いますよ。
簡単ではないとは思いますが、トライはしてみてくださいねー。

48 ：
なげーよ

49 ：
>>47
ありがとうございます。
今日もやっぱり何度も飲んでしまいました。
人付き合いやストレスのかかるきつい一日だった。
そんな時に手を出してしまいます。

やはり、断酒なんですよね。
飲みながら治すのは難しいのですね。
依存性のないもの、何に逃げたらいいのか分からないけど、カウンセリングはいつか受けたいです。

今日、県内でAAがないか探したらありました。
少し遠くのAAにいつか参加してみようかな…と十数年ぶりに思いました。
AAの冊子、探したらあります。

調べたら、抗酒剤のシアナマイドという飲み薬もあるんですね。
それもこれも、まずお医者さんに話したり、診てもらはないと…と思ってます。

これ以上、身体を壊したら本当に天国が近付くので(汗)、もう一度生き直す為に、すぐは無理ですが、少しずつ断酒を考えてみます。

色々とありがとうございました。

50 ：
たまに禁酒したりするが、体調が良くなって『90までいきるのでは？』と思ってしまう

長生しても何も良い事ないのにね

51 ：
90まで生きようとは思わないなあ
今40だけど、あと数年で逝きそう

52 ：
>>50
>>51
断酒継続して回復していけば、必ず考え方は変わりますよ。

53 ：
断酒会のヤツの酒自慢うぜー

54 ：
>>53
お前のマルチがいちばんウザい

55 ：
>>54
お前のウンチク超ウゼー

56 ：
まあまあ仲良くしようぜ

57 ：
アルコール依存症者は大量飲酒を繰り返すだろ？しかし、少量飲酒を繰り返すアルコール依存症者もいるよな？

58 ：
やめたいのにやめれない
つらい

59 ：
>>57
いるよ、仕事はちゃんと行き職場では飲まない
だが仕事以外は常に飲んでいるような奴
休日は昼間から飲む

60 ：
またやってしました
死にたい

61 ：
無職だからやばい
飲みだすと止まらんし

62 ：
>>59
それも立派なアルコール依存症者だよな。
やっぱり俺は依存症者だわ。

63 ：
>>62
そして身体とメンタルがボロボロになってきて
最終的に仕事いけなくなるから気を付けないと

64 ：
飲んで余計な事ばかりして精神的に病んでばかりだ

65 ：
あああああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！
又４リットルも買ってしまっつぁ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

66 ：
飲むとすぐ嘔吐するけどまた飲みたくなる
胃腸が痛くても飲みたくなる
禁酒三日目で胃腸の調子が良くなった
またスリップしそうだ

67 ：
>>65
いつものバカか。

68 ：
既に妖精の国が見えてきた
もう30時間眠れてないし疲れてるんやなwith

69 ：
しかし。女のアル中は死ぬのが早いね。若き水商売初めて、痩せてきたなーおもったら、20代後半で死ぬのが大杉。男と違って肝臓も、小さししメンタルも弱いから、謎の死が多い。家族に謙虚して自殺を病死にしてるのも、多い

70 ：
俺は小児癌歴があるから30歳だけどもう死にそうだわ
小児癌だから煙草吸うな。酒飲むなって言われてもストレスでどうしようもねぇんだよ

71 ：
うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
深夜なのに花火やりてぇえええええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

72 ：
なんだこのキチガイと思ったら自分のレスだった

73 ：
そろそろキチガイになろうか？？

74 ：
>>70
今も定期検診通ってる？

75 ：
>>74
今は通ってなくて大丈夫だよ

76 ：
肝臓いわして死にたい

77 ：
肝臓いわして死にたい

78 ：
分かる

79 ：
又３～４日後にスリップするけど宜しくね
頭おかしいんだわ、よろしくねｒ

80 ：
>>79
よろしく、頭おかしいよね
俺も4日に狂うけどよろしく♥

81 ：
>>65
捨てればいいだけの話で。
どうせ、買っちゃったならもったいないから飲む、とか言うんだろ？
そうして一生断酒から逃げてればいいさ。
どうせお前の人生だ。

82 ：
セリンクロ試してみた。なかなか処方してくれないみたいな話もあったけど、
俺の場合はかかりつけの医者に頼んだらすぐに出してくれたわ。
ただ薬局に置いてなくて、取り寄せて貰わないといけなかったけど。

まだ飲み始めたばっかりだけど減酒にはまあ効果あるかな。
酒飲むと苦しくなるとかじゃなくて、ちょっと飲んだだけで「なんかもういいや」って気分になる。
いつもベロンベロンになるまで止まらなかったから、この感覚はけっこう新鮮。
でも翌日にダメージがくるね。悪心がひどいし、一日中だるくて眠気が収まらない。
まあせっかく処方して貰ったし、飲酒量は確実に減ってるからしばらく続けてみるけど、あんま気軽にお勧めできる薬ではないかな。

83 ：
処方してもらっているけど薬飲んでない

84 ：
あー、朝から酒飲みてー

85 ：
>>82
飲酒欲求も減る感じですか？

86 ：
好きな人や一緒に食事したい人が、こだわりのお酒が好きで凄く飲む人だったらどうしたらいいんだろう？

そんな機会はまぁ無い空想の話だけどw
二人で食事して美味しいお酒を薦められて、
「これ美味しいよ」とワイングラスに注ごうとされている時に、
「いいえ、結構です」
と言いたくないな。
「美味しいですね～」
と言いたいな。

ダメだよね。
そのことに限らないけど、そんな根深い依存心や心の弱さを断ち切らないと断酒は難しいのかな…

長年夜な夜な一人で飲み続けて体を壊したから、そんな楽しい時間を過ごす機会は日常に無いけどねw
もし、そんな機会があったらのはなし…

セリンクロ？と調べてみたけど、抗酒剤なら控えられそう…と思いました。
何にせよ一度受診しないとね。

セリンクロ
多量な飲酒を繰り返すアルコール依存症患者さんが飲酒量を減らしていく過程を補助する薬剤
https://www.otsuka.co.jp/company/newsreleases/2019/20190305_1.html

87 ：
>>85
多少は減るかな。でも服用して酒飲んでもそこまで強烈に嫌な思いするわけじゃないし、
ほろ酔い気分程度なら味わえるから結局少し飲んじゃうけど。

あと食欲も減る。特に脂っこいものとか食いたくなくなる。

88 ：
例えるのが難しいけど、あえて言うなら軽く風邪を引いて元気がないときの感覚に似てるかな。
重いものとか食いたくないし、外に行くのも面倒だし、酒も不味く感じるみたいな。
べつに咳が出たり吐き気を催したりってことはないんだけど。

89 ：
>>86
ちゃんとしたレストランなら炭酸水とか頼める
飲酒出来ない人は少なくないので店からも相手からも気にされないよ

90 ：
>>88
情報共有ありがとう
飲んでみようかな…医師と話してみます

91 ：
アルコール飲みすぎてると寝れなくなる
アルコールでの寝落ちができなくなる

そのうち幻聴や幻覚が見えてくる
自分がそうだった
で、一生治らない統合失調症に

92 ：
>>16
離脱ない、自殺願望もない。健康に気を付けてゆる。← そらは、アル中というより、お酒がすきです！の程度。

93 ：
>>92
後ろ2つはそうだけど、離脱は1回だけあったよ。
酒との飲み合わせ考えすぎて、薬を後回しにしたせいでの話だけどね。
それで入院もしたし、まあ、そこでアル依認定食らってるんだわ。
精神科がない病院で、内科の循環器の医者が言った事だけどな。
そいつが書いた診療情報提供書を精神科に持って行って全ての精神科(故郷と今住んでるところの精神科3つ)でアル依って言われたしな。
強迫的ではないにしろ連続飲酒が続くとなかなかやめられないし、退院後もスリップ何回かしたし、酒好きの域ではない自覚はある。
だから、節酒や禁酒でどうこうなる話じゃないとは思ってるし、断酒しかないんだよ、俺も。

94 ：
>>93
連続飲酒が続くとなかなかやめられない？
入院治療どころか通院でのアル依治療してないのがバレバレだな
ウソはいかん

95 ：
>>94
通院で精神科は通ってるけど、今のところはセルシンやソラナックス出して終わりだからなあ。
元々、パニック障害発症から通い初めたんで、医者はまずそっちを治したがってるのかもしれん。

96 ：
パニック持ちでアル中とか周りの人間達は迷惑だろうな
パニック持ちで下戸の友人いるけど、それでも付き合い難くなったわ、まあ気の毒だけど
パニックってぶっちゃけ完全には治らないだろうから先に断酒する努力だけでもしろよ

97 ：
アル中で迷惑かけない奴なんて珍しいだろ

98 ：
うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
９％３リットル買ってきた！！！！！！！！！！！！！！！！！１
頭狂うぜええええええええええええええええええええええええええええ

99 ：
(´・ω・`)(´•ω•`) (´・ω・`)(´•ω•`) (´・ω・`)(´•ω•`) (´・ω・`)(´•ω•`) (´・ω・`)(´•ω•`)
(´・ω・`)(´•ω•`) (´・ω・`)(´•ω•`) (´・ω・`)(´•ω•`) (´・ω・`)(´•ω•`) (´・ω・`)(´•ω•`)

＜南無妙法蓮華経＞
友達いらん！邪魔だ！ ボッチ充。煩わしい人間関係なんて御免だ。
＜天上天下唯我独尊！！ ! ＞

丑三つ時藁人形五寸釘

むかついた奴とか敵とかを徹底的に呪い倒せ！
下記に呪文を記す。
自分のように霊的に優れていると想定外の効果が現れる！！ 効果覿面だ！！
標的は不幸に陥り、呪死の転帰となっていく！！
一方、自分には想定を超えた幸運幸福が齎される！！！！！


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100 ：
(´・ω・`)(´•ω•`) (´・ω・`)(´•ω•`) (´・ω・`)(´•ω•`) (´・ω・`)(´•ω•`) (´・ω・`)(´•ω•`)
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友達いらん！邪魔だ！ ボッチ充。煩わしい人間関係なんて御免だ。
＜天上天下唯我独尊！！ ! ＞

丑三つ時藁人形五寸釘

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下記に呪文を記す。
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標的は不幸に陥り、呪死の転帰となっていく！！
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怨念怨霊呪死代呪死呪死静呪死静怨念怨霊呪死静呪死藁人形釘呪死英呪死英怨念怨霊呪死英呪死藁人形釘呪死昭呪死昭藁人形五寸
釘呪死昭呪死丑三つ時藁人形死死死英死島死小死昭死死代死崎死西死静死死五寸釘死死英死死島死小死昭死死代死崎死西死静死死


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◆林家たい平◆壱
新日総合スレッド2418
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メ ギ ド 以 下
で、でた～wwww寒いからってこの時期にダウン奴wwww
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