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回避性パーソナリティ障害 Part101
- 1 ：2019/11/04 〜 最終レス ：2020/01/04
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前スレ
回避性パーソナリティ障害 Part100
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1567559766
回避性人格障害@ウィキ (スレまとめ)
http://www35.atwiki.jp/kaihi/pages/1.html
回避性人格障害 (AvoidantPersonalityDisorder) (かなり詳しいまとめ)
http://esdiscovery.jp/griffin/avoidant.html
▼特徴
・緊張感、危惧感、不確実感、および劣等感
▼傾向
・好かれていて受け入れられることに対する持続的切望
・拒否されたり批判されたりすることに対する過敏さ
・限られた人間的結びつき
・日常の潜在的な脅威や危険を過大に評価してある種の活動から回避してしまう... etc.
▼診断基準
下記の理由により、当スレッドでは掲載しません。
DSMやICDの診断基準は、臨床的、教育的、研究的状況で使用されるよう作成された精神疾患の分類である。
診断カテゴリー、基準、解説の記述は、診断に関する適切な臨床研修と経験を持つ人によって使用されることを想定している。
各診断基準は指針として用いられるが、それは臨床的判断によって生かされるものであり、研修を受けていない人がそれらを機械的に用いてはならない。 ←※【重要】
※次スレは、>>950の人が宣言をして立てるか、立てれない場合は>>950以降の人が宣言して建てて下さい。
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- 2 ：
- 続きがないようなので初めてスレ立ててみた
大丈夫かどうか不安だが問題なければ使ってください
- 3 ：
- >>2
ありがとう
明日が来るのが今から怖い
- 4 ：
- >>1
乙です
- 5 ：
- 新しいことを始めたら何か変わるかと思ったけど結局何も変わらなかった
何をしたってずっとこのままなんじゃないかって気持ちに戻ってしまった
- 6 ：
- お前らって自己中なのに他人のことも過剰に気にして疲れないんか？
byスキゾ
- 7 ：
- いつの間にか１００スレ突破してたのね
- 8 ：
- 七転び八起きの繰り返しだぴょん
- 9 ：
- 三浦瑠璃氏並みの美貌と知性を兼ね備えた女性上司にやたら目をかけられている内向型な自分。
上司が気を利かせて、社外の有力な人物を色々紹介して下さるのだがいかんせん自分の内向的気質と回避性障害のため、人脈が広がっていかない。
せっかく紹介して下さる上司に申し訳なく思うし、僕の事なんかほっといてどんどん高みに駆け上がっていただいてよいのに。
期待に応えたい、そのためには回避癖を押さえなきゃ、、、あぁ、苦しい、苦しい、苦しい。
- 10 ：
- >>9
お前はここじゃないと何度言えば…
- 11 ：
- >>8
転ばないように地面を這いずり回り、人から踏まれながら起き上がりたいと愚痴っている
が正しい
- 12 ：
- まあ確かに「一転び起きず」な人生ですわ
８回も立ち上がるバイタリティーなんぞ持ち合わせてない
- 13 ：
- 人生詰んでる感が凄い
- 14 ：
- https://i.imgur.com/ksVGqfg.jpg
だそうだよ
症状的には回避がめちゃくちゃ当て嵌まるんだけど発達かHSPかなとも思ってたから…これってただの性格なんかね
- 15 ：
- 自分を信じたい
他人も信じたい
とりあえず仕事が人並みに出来る能力が欲しい
毎日何かしらミスしてるし段取りも悪くて自分で嫌になる
- 16 ：
- 回避性障害者とはつまるところ、「腰が重い人」
考えるより、動くことが人生何より大事。
- 17 ：
- 今職場で結構いじめられてるんだけど辛い
辛いけど怒られることの耐性ついてきた気がする
- 18 ：
- いじめられたら耐えないで、上に言った方が良いよ。
- 19 ：
- 職場のイジメって鈍くさいヤツに向くから、相手より仕事出来ないと勝ち目無いぞ
勿論相手はそれを分かった上で実行する
- 20 ：
- 失敗したらどうしよう、恥かいたらどうしようが、頭にぐるぐるありすぎて何するのも不安。
今度あの予定があるなとか考えると、頭の中で周りの人間の人格が勝手に喋って自分がこう言ったらあいつはこう言うんだろうなとか連想で会話が始まってる。
そして嫌な気持ちになって、なんかもうほんと疲れる。
- 21 ：
- 会社員に限界を感じた。
- 22 ：
- そういう日を後から思い返すと本当に氏にたくなる
貴重な自由に使える時間だったのに
- 23 ：
- 自由に使える時間あっても先の不安のことばかり考えて何も出来ないみたいな日ホントにもったいないよね
予定が真っ白だとめちゃくちゃ気持ちが楽になる
- 24 ：
- 予定真っ白にしたいから友達と遊ぼうという気持ちがほとんどわかない。大人数の集まりはだいたい断るし、付き合いで行くことになったら決まった日から毎日嫌な気分になってる。
就活してるんだけど、お金欲しくて営業受けてるけどやっぱり向いてないかな？
- 25 ：
- >>23
自分でも時々そう感じてしまう
こんな無駄な意味のない時間過ごすくらいならいくらでもいろんなことやれたのになって思う
- 26 ：
- 同僚に兎に角、実務から逃げる奴が居る。
飲み会のセッティングとか電話取り次いだり、何の判断も責任も要らない仕事ばかりする。
回避性に近いのかな？
- 27 ：
- >>18
上にいじめられてるから無理
>>19
俺今まさにそれ
仕事できねえからいじめられまくり
俺に非があるから辛い
- 28 ：
- 回避と仕事上の無能さって強力なシナジー効果あるよな
相互作用でどんどん泥沼化する
- 29 ：
- 正にそのスパイラル中だわ…
- 30 ：
- 生きるの大変すぎでは。。
- 31 ：
- 回避には二種類の人間がいる
発達障害の回避とそうでない回避だ
- 32 ：
- 今度医療相談室で、この科はX病院へ通い
別の科はY病院へ通っても良いでしょうか？と聞きに行きたいと思う
その他こまごまとしたご医師に聞きたいことがあって、
でも聞き方が分からないので聞き方を尋ねて練習して聞きたい。
回避の自分にも、医療相談室ならご医師に聞くよりまだ敷居が低いので聞いてみる。
それでその後考えるべきことは考えようと思う。
材料が揃ってない推理はだめだとホームズも言っていたし。。。
- 33 ：
- 仕事が出来る人は回避にならないのでは？と思ったけど
どこに恐怖や劣等感を覚えるかは人それぞれだもんなと思い直した
俺は典型的仕事出来ない回避
- 34 ：
- 怒られたりなんか見られてるんじゃないかって思うと恐怖心は増してくるな
あとは、苦し紛れに未だに言い訳とか嘘ついたりするときもある
- 35 ：
- 年とるごとに人間関係が難しくなって一向に追いつけない
社会人の気遣いの仕方とかできない
- 36 ：
- 集会とかで挨拶とか出来るやつらはもう同じ人間だと思えない
- 37 ：
- 休日はどう過ごしてる？
友達作るより一人でどう充実させるか考えたほうがよさそう
- 38 ：
- 自分は家なら音楽聴くか本読むか掃除するかネット
出かけるなら本屋図書館CDショップスーパーなど
まあ今はニートで毎日が休日になっちゃってるんだけども…
- 39 ：
- 一人でゲームしたり本を読んだりしてる時間はむしろ充実している
同じ趣味の友人がいればたぶん人生そんな悪くなかった
実際は仕事が地獄なのでマイナスだけれども
- 40 ：
- 人生行動した者勝ちなんだとこの年になってようやく実感してる
自分は小さい頃からとにかく行動できない自主性ない性格だから終わってる
- 41 ：
- >>40
「行動しないと、何も始まらないよ？」
崇拝するリア充女性上司の痛烈な御言葉が僕の胸に突き刺さる。
- 42 ：
- >>40
回避って行動しなかった自分を悔いている人の方が多いのかな
もしくは行動したほうが辛いから、結果的に回避したことが良かったと考えている人の方が多数は何だろうか？
- 43 ：
- 行動しない後悔は普通にするし回避に限らずみんなあると思う
回避して良かったと思った事はない
なんとか行動はするんだがしたのに不安になってすぐ自分から遠ざけるところに一番回避を感じる
人間関係も仕事も
- 44 ：
- 何とか行動して少しでも何か変わると思ったのに結局その先の不安が怖くなって回避してしまって同じところに戻ってきて絶望してるわ
もうどうすりゃいいのよ
- 45 ：
- 一応発達障害も持ってるから自助会行ったりしてるかな
まぁそれでも回りと比べちゃう癖とかは消えないんだけどね
- 46 ：
- 回避し切れたらまだ良いけど
回避し切れず「流石にやばいな」と思って動き出して
結果手遅れになって失敗と言う事が俺は多い
- 47 ：
- 行動しなきゃならないにしても、どうすればいいのか分からないことがほとんど
周回遅れは当たり前。見当違いな行動を重ねてツケを支払う
結果論だが何もしない方がマシだったように思う
- 48 ：
- 回避っぽい女に暫く会いたくない言われたんたんだが
何て言えば会ってくれるんだ？
- 49 ：
- >>48
貴方も同じ回避なら、会いたくないというその女の気持ちがわかるのでは？
- 50 ：
- >>49
そいつNG対象
- 51 ：
- >>48
だけど！本当に困ってる
よきアドバイスないかな
- 52 ：
- ﾜｯﾁｮｲCP87は>>9
NG推奨
詳しくは半年ROMれ
- 53 ：
- >>41や>>49が>>9だと思ってたわ
- 54 ：
- >>53
いやそれであってると思うよ
女上司はsage使わないし
- 55 ：
- 人間誰しも、目の前の困難から回避したいという心理を持っている。
・嫌われたくないから、他人に声をかけるのを回避したい
・下手だと思われたくないから、人前でのスピーチを回避したい
・劣等感を味わいたくないから、試験を回避したい
小さな一つの回避が、逃げ癖を着けさせ、物事に取り組む事が出来なくなる。結果、スキルが上がらなくなる。
一つ一つの回避が積み重なると、とてつもない差が生まれる。優秀な人との歳は、回避心を押さえこむ気持ちの強さを持っているか否か。
- 56 ：
- 親戚の人が亡くなった
正直悲しいとか寂しいとかいうより自分の親が死んだ時はどうしようという思いしかない
手続きとか親戚への対応とか考えただけで逃げ出したい
- 57 ：
- >>56
喪主？
もし自分一人で対応できなそうだったら
普段から親戚づきあいちゃんとしてフォロー入れてもらえるように連携とっていたほうがいい
病気だけでなく事故や急死のときとかは準備できないから
親の知人友人への連絡とか把握してないと難しいしね
見たこともない親戚なんか、知ってて当然みたいなトーンで来る人もいるし
- 58 ：
- 仕事やめたい
もうなんか色々辛いわ
俺の力不足なのは判ってるけどそれでも尚辛い
- 59 ：
- >>56
恐ろしいと感じる理由は？
a）葬儀の段取りや手続きがわからず、それを調べる事の面倒くささの延長にある恐ろしさ
b）親族や葬儀屋に、自分がどうしていいかわからず慌てふためいている姿を見られる事の恐ろしさ
c）久々に会う親族や初めて会う葬儀屋に対する純粋な対人恐怖
- 60 ：
- それら全てを気にしている事が漏れて人に心配させてしまうしその事に返礼出来ないだろう事に対する恐怖
- 61 ：
- >>60
怖いことを相手に知られたときの自分の惨めさや相手の反応に対する申し訳なさが怖いという恐怖のダブルバインドみたいのがあるよね回避って
- 62 ：
- >>61
わかる
うまく言語化するなぁ
- 63 ：
- ADHDだから、全ての各要素が他の全ての各要素と反応して新たな要素が生まれて無限に負のシナジーを起こす
- 64 ：
- ADHDと回避のシナジーすごいよな
- 65 ：
- ADHDの診断とかって自分で怪しいなと思って行くの？
- 66 ：
- 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
人生の完全救済の証明
http://itest.2ch.sc/test/read.cgi/psy/1514042708/69
- 67 ：
- 幸福は各自の主観であって、客観的にどうこう言うものではない
宗教とはその客観の位置にわざわざつこうとする働き
客観という権威に巻かれるのが楽な雑魚には都合が良い
ニーチェを薦める
- 68 ：
- >>65
自分で怪しいとは思うが、希望通りの診断を医者から都合良く引き出せるかは不明
悪徳な医者からほど簡単なんだろうが、自分はどんな診断であれ何かしらのヒントが欲しかっただけだね
診断名なんてとりあえずのお墨付きくらいのもの、10年後には全く別のやつかもなw
しかもそれだってその時なりのとりあえずのお墨付き
とにかく、宗教を疑ってしまった人間は苦しみながら成長するしかないね
- 69 ：
- >>60
「人に心配させてしまう」とあるが、心配なんてされるわけがない。
「そんな事も出来ないの？」と引かれてしまったり、「誰も貴方の事なんて気にしてないから」と言われてしまうのがオチ。
我々はただの自意識過剰症候群。一度思いっきり相手にキツイ事言われてみる事を薦める。
ショック療法になりますよ。
- 70 ：
- 引かれるも含めての言葉の綾ですよ
ショック療法というか、単に刺さるような指摘だよね？
自意識過剰は何らかの他の原因からの帰結であって、過剰である必要があってそうなってるのだから、それこそ指摘するだけでは何も言ってないに等しい
指摘なんぞ自分で自分を刺してわかっている、だけど動けない・避ける、というやつなんです
認識甘いというか、物事を見る解像度が低すぎますね
- 71 ：
- 行動しない後悔は普通にするし回避に限らずみんなあると思う
回避して良かったと思った事はない
なんとか行動はするんだがしたのに不安になってすぐ自分から遠ざけるところに一番回避を感じる
人間関係も仕事も
- 72 ：
- >>70
自分の想像の中で喰らうダメージと、直接相手から喰らうダメージには雲泥の差がある。
わかっている（つもり)では意味がないよ。
- 73 ：
- いえいえ、バカにしているんです
あぼーん
- 74 ：
- この病気を他人に説明するにはなんと言えば一番シンプルで分かりやすいかな
「プライドの高い小心者」とか？
「無能な完璧主義者」とか？
- 75 ：
- 無責任
- 76 ：
- 今日も朝礼で50人くらいの前で怒られたわ
逆にこれ耐えてる俺ってすごいんじゃないか？
- 77 ：
- >>74
卑屈な自意識過剰
- 78 ：
- 私の高すぎる承認欲求と、それが満たされず下がる一方のモチベーション＆実力。
一方、承認欲求など感じさせないのに、「彼女はめちゃくちゃ優秀だね。美人だし、ストイックだし」と他人から評価されまくる私の上司。
一体、どこでこれほどまでの差がついた？真面目に生きてきた私の、何がいけなかった？
これは何の報いか？
- 79 ：
- >>76
なにしたの…
- 80 ：
- >>74
そもそも他人に説明する機会も意味もないような気がする・・・・
- 81 ：
- >>74
そもそも病気じゃないような
直らないから
- 82 ：
- 性格だからね
- 83 ：
- 回避性パーソナリティ障害という性格は存在しない
- 84 ：
- はっきり意思表示しないから困った事になってる
- 85 ：
- >>76
そんなことあったらトラウマになりそう
- 86 ：
- >>74
つかスレタイは自己紹介したがらないと思うけど
あなた自己愛のほうじゃないの？
- 87 ：
- >>42
40ではないのだけど自分は何か話す時の
５分ぐらい続く猛烈な両手の震えや動悸が辛い感じ
自分はパニック入ってるな、、w 面白がれるようにはなったけど、震えが減りはしない・・・
美術館に入るぐらいだと多少の動悸ぐらいですんだりする
行動はしてよかったと思うこともあるのでそれをかき集めてる
どう回避しなかったら、どんな風にマシなのか
自分なりに合うものを積み重ねて分かりたい
- 88 ：
- >>87
貴方は神経症の類いだと思います。
回避性障害ではない。
- 89 ：
- >>86
別に自己紹介したい訳じゃないけど自分の中でどうしたら上手く言葉に出来るかなと思って言っただけです
ごめん
人の顔色ばっかり伺って仕事して生きていくの疲れた
もっと堂々と人生生きていきたい
客と交渉したりする必要のある仕事はしちゃならんね
- 90 ：
- 人生は交渉の連続
当然だがほとんど失敗する、が、時々当たる、それは人の役に立つ
失敗を受け入れないプライドの高さ、それを更に受け入れない、それを更に…の無限後退
要するに無責任
- 91 ：
- 対人関係が消極的だと世界がどんどん狭くなる。
人間関係、行動範囲が狭くなり、毎日がマンネリ化する。
すると痴呆化が進む。
スマホ依存がさらなる痴呆化、精神病をもたらす。
こうなるともう取り返しがつかない。
毎日同じように自分の人生を悔い、自責し、劣等感に悩み続ける毎日。
- 92 ：
- ほんとそう
- 93 ：
- 失敗を受け入れないプライドの高さというか、些細な失敗でも自分を責めまくって他の人なら出来るのに自分は何も出来ない、と精神的ダメージが深く自傷したりしばらく這い上がってこれないから、もうそういう思いをするのが怖くて失敗するならやらないと避けるようになった
- 94 ：
- って感じじゃない？
- 95 ：
- 自分を過度に責めたらプライドが無いわけじゃない
適度に責めるのはプライド高すぎ
目標設定が間違ってるから過度なのだってプライド高いの
こんなに責めてるのだから謙虚だ、って根本的に間違い
- 96 ：
- 謙虚だ、なんて誰も言ってないんだけど…
- 97 ：
- 謙虚だなんて思ったことないわ
自分で自分を謙虚だと思えるなら十分自信持ててるでしょ
- 98 ：
- コミュニケーションは受け取る相手が意味を決定するから、「謙虚なつもりかよ…傲慢なやつめ」と思われたらそれは(間違った)謙虚であり同時に傲慢でもあるということ
- 99 ：
- いつのまにコミュニケーションでの話にすり替わったんだ
- 100 ：
- 最初から交渉がネックになってますけど
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