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鬱で休職している人・退職した人 121
- 1 ：2019/12/04 〜 最終レス ：2020/01/04
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※スレ立ての際は1行目に
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を行の始めに追加してください。（ﾜｯﾁｮｲｺﾏﾝﾄﾞの為）
※複数ある場合は置き忘れ用の保険です。最大三行までそっとしておいてください。
ここは、鬱で休職している退職した人のためのスレです。
《休職中&退職した人スレ 役員紹介 & 歓迎コテハン》
休職&退職してまずは元気になろう学会理事長…イリナカ 氏
トヨタRAV4研究開発センター主席研究員…2丁目のサラ 氏
切り番ゲット帝愛地下王国国王…にゃんぱす 氏
名古屋帝愛地下チンチロ大槻ハンチョウ派組長…杁中之御曹司 氏
前スレ
鬱で休職している人・退職した人 120
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1571301288/
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- 2 ：
- 次スレは>>950を踏んだ人が宣言してスレを立ててみてください。
無理ならそれ以降の人にお願いしてください。
- 3 ：
- >>1
おつです。
これからどうやって生きていったらいいんだろう…
- 4 ：
- いちおつ。
- 5 ：
- そろそろ寝る
おやすみ
- 6 ：
- 夜中に呼吸が苦しくなって目が覚める
それからなかなか寝れなくなる
- 7 ：
- >>1 スレ立て、乙です！
今日は通院して診断書を貰い、明日の通勤訓練後に会社に出す。非常に緊張している。
- 8 ：
- スレ立てありがとう。
今日は通院日です
- 9 ：
- 復職したらしたで何の戦力にもなってないしどのツラ下げて戻ってきたのみたいな態度取られて死にたくなってる
生きてて申し訳ない
- 10 ：
- >>9
いきなりフルタイムで休職前と同じ業務やらせてるの？
最初は午前のみとかで順に時間増やして慣らしていくと思うんだけど
- 11 ：
- >>10
それは休職期間中のリハビリ勤務で復職したらフルタイムが多いんじゃない？
- 12 ：
- >>9
仕事せずに給料ガンガンせしめてやれば良い
会社を追い詰めてやる位の意気込みが必要だよ(｀・ω・´)ｷﾘｯ
- 13 ：
- 復職届出たんだけど
どうなることやら
戻っても居場所なさそうだし
- 14 ：
- >>13
再休職しよう
- 15 ：
- >>13
ここに戻ってくればいいじゃない
- 16 ：
- >>13
ここが居場所や
- 17 ：
- >>14-16
優しい(´；ω；｀)
ただ後2ヶ月で傷病手当金切れるから
もう退職しか道無いお(´；ω；｀)
- 18 ：
- 会社が病院と直接連絡するの許可してくれないかとか言ってくる
断る言い訳ないかな
プライバシーに入り込んでくるなよ
- 19 ：
- もうすぐ復帰なんだが菓子折って持ってくべき？
- 20 ：
- ちな課の人数が多いからなんか買うべきか、迷う
- 21 ：
- >>18
どういった理由で？
なにか証明書とかあればそれでダメなのかな？
- 22 ：
- >>19
いらねーよ
- 23 ：
- 迷惑かけたくせに菓子折も持ってこれねーのかとか思われない？
- 24 ：
- >>19
菓子折りに限らず、復帰の際に手土産など持っていってはいけない
あなたに対して悪意のある人や、迷惑を被ってる人は
「そんな気づかいできるならそのエネルギーよそへまわせよ」
「皆さんに気を使ってますよアピールか？うざいわ」
「菓子折りひとつで、これからフォローよろしくねとでも言うつもり？」
あなたに好意的な人でも
「え？気をつかわせた？こんなことしなくてもいじめたりしないのに」
「余計な気を使うことで、またメンタル病むんじゃないの？心配」
みたいになって、その菓子折りを喜んでくれる人は誰も居ないよ
- 25 ：
- >>23
それじゃあ菓子折りを持って行きさえすれば
「おお、ちゃんと迷惑をかけたって自覚してるんだな、
よしよし懐広く迎えてあげようか」
と思ってもらえるとでも？
- 26 ：
- >>25
持ってかないよりはそういう状況を回避できるかと思ったんだが、なんか持ってかない方いいみたいだから持ってかね。金もかかるしな
- 27 ：
- 悪意持ってる奴はどっちにしろ文句言うわ
>>23申し訳ない気持ちが晴れるなら持って行けば良いし面倒なら別にいらんし好きにしたらいい
- 28 ：
- 菓子折り持っていくのは、お世話になった人へのお礼。迷惑かけた人には、まず真摯に謝るべき。それぐらい社会人ならわかるだろ？
- 29 ：
- >>28
迷惑かけて、同時にそれがお世話にもなっているのでは？まあもう持ってかねーけどよ
- 30 ：
- >>26
>>27がいいこと言った
手土産持って行きたい、というのは、
あなたが「自分の気持ちを安定させたい」ためにやることなんだよ
職場の人のためではないんだよ
だから、持って行くことで自分自身の気持ちが済むなら持って行けばいいけど
手土産によって、職場の空気が良くなるとか人が優しくなるとか
そういう期待はしないことだね
- 31 ：
- 復職するとき元の部署に戻るならすみませんの気持ちで持っていくのありだろうけど、違う部署だったらいらないんじゃないのかなぁ…
異動するたびに菓子折り持ってくる人なんて見ないし。
- 32 ：
- ちな自分が復職している今の部署は.メンタル休職明けがたくさんいるけど、菓子折り持ってきたのは1/4程度です。
- 33 ：
- 前にいた会社で復職した初日に職場で一番怖い元ヤーサンの所に行って
「俺もこんな性格だからよぉ！」
って話しかけて泣くまでボロクソに言われてそのまま会社に来なくなった奴がいたわ
彼は何がしたかったんだろ…
- 34 ：
- >>19
病気だからか元々の性格だか知らんが、なんだか陰湿な奴が多いね。
菓子折り？持っていけば一言会話するきっかけにもなるし、気持ちも伝わっていいんじゃないかな。
持って行かなくても、当然のことなので気持ちよく迎えるよ。捻くれた態度取ってみても誰のためにもならないからね。
- 35 ：
- >>34
まだ復帰の予定も立ってなくて焦って苛立ってんじゃね
- 36 ：
- 死にたくなった時ってどうしてる？
どうしたら解消出来るかね？
- 37 ：
- >>36
休め
- 38 ：
- >>36
別の事を考える
明日の献立でもいいし、推理小説を読んでもいいし、ゲームしてもいい
ゲームはRPGとか難解パズル系がいい、頭からっぽにするアクションとかはＮＧ
とにかく「頭を使って考える事が必要な何か」をやる
だからスマホやネットサーフィン等は、何も考えなくてもできるからよくない
とりあえず「〇〇のことを考えない」というのはすごく難しいので
別の事を考えることで、その代替とするわけ
ちなみに「解消」はしなくていい
嫌な事があったり辛い事から逃げたい時に「死にたい」と思うのは
極論ではあるけど自然な思考回路なので、むやみに否定するものではない
死にたくなる事はおかしい事ではないけど、死んではいけない
つまり、犯罪や不倫みたいなものだね
やりたいと考えても良いけど、実行はしちゃいけない
そこで「やりたいと思う事すら罪である」としてしまうと
罪な自分を自己嫌悪したり責めたりしてさらにメンタルが悪化する
繰り返すけど、死にたいという気持ちは「解消」しなくていいけど
実行しちゃうと良くないので、よそへ気持ちを向けてごまかせ
長文すまん
- 39 ：
- >>36
そうまず休む。
医者行ってくる。
休職してしっかり休む。
- 40 ：
- 休職して一ヶ月 あっという間だな
まだ元通りに仕事できる気しないや
- 41 ：
- 同じく1ヶ月経った
気は楽だけれど、家事手伝い以外やる気が起きなくて、ほぼ引きこもり。でも、お腹は空くから食べるし、お酒も飲むから太る辛い
- 42 ：
- Rよ負け組共。復帰しろや粗大ゴミが
- 43 ：
- 早く復帰しろー、ゴミ共ー笑
- 44 ：
- なんか急に荒れだしたんだけど
- 45 ：
- 黙ってNGしとけ
- 46 ：
- 面接予定決まったけど
面接じゃわからない部分の方が
大きいし直感で決めて
またブラックだったらもう仕事見つける
エネルギーないわ
- 47 ：
- >>44
ねえ傷病月いくら？粗大ゴミ
- 48 ：
- >>44
14万ってとこか？粗大ゴミ笑
- 49 ：
- 【宗教系】般若心経 現代語訳【心配すんな。大丈夫だ！】 : 【観覧注意】怖い話まとめ【怪談ch】 http://black-one-neck.blog.jp/archives/1076091950.html
- 50 ：
- >>48
どうした薬飲み過ぎたか？
俺は休職で三割カットで月35万くらい貰っててすまぬ( -_-)
- 51 ：
- 退職する前はお金稼ぎましょうね。
今後の傷病手当金に関わってきますから！
https://keisan.casio.jp/exec/system/1539655799
- 52 ：
- >>50
聞いてねえよ休職負け組が
- 53 ：
- 水に落ちた犬を打つ
既に打ち負かされたが
まだ降参していない悪人を
更に追い打ちをかけてやっつける
一度休職した奴は悪人認定され
復職したら代わりの奴が欲しいから
早く辞めろとイビられてしまう事
- 54 ：
- >>52
引き籠もりの池沼の人はスレチだよ？
- 55 ：
- >>54
それお前。負け組の休職者笑。俺はもう復帰。過去レス見ろ文盲
- 56 ：
- >>55
だから池沼だろ？
スレチだよ？
わかる僕ちゃん？
ニホンゴわかりますか？
母ちゃん泣いてるから引き籠もり卒業しろよ
- 57 ：
- >>56
自己紹介しなくていいよ復帰の目処も立たない負け組の休職者さん笑。
- 58 ：
- >>56
親泣かせんなよ笑休職者
- 59 ：
- >>56
あんま親泣かせんなよ。はした金で喜んで引きこもってる親泣かせ笑
- 60 ：
- 負け組また部屋に引きこもったか？w
- 61 ：
- つまんね雑魚
- 62 ：
- 復帰出来てよかったな。
しかし一連の煽りは、休職してたころの弱い自分自身への憤りにも聞こえてくるがな。
また休職したら、今度は自分が同じこと言われる立場に逆戻りだから、がんばれよ！
- 63 ：
- うるせーよ、Rクズ
- 64 ：
- あのおかまが連投しているのか
- 65 ：
- 仕事復帰したいけどブランクあってなかなか雇って貰えない どうしたらいい？
- 66 ：
- >>65
働かなきゃいいんじゃないの？
- 67 ：
- 明日傷病手当金申請書会社にあずけるんだけど
どれくらいで給付されるもんなの
- 68 ：
- >>67
結構かかる
1ヵ月以上と思う
- 69 ：
- >>67
健保に審査が通りそうか聞きました？
受給資格okでしたか？
わたしは来年から支給開始ですが、
健保に確実に貰えるか先にききましたよ。
申請してもらえませんじゃ、
話にならないので…。
問題無しとの報告うけました。
受理は今月分やから必ず
来年になってから提出して下さいと
言われました。
ちなみに標準報酬月額聞きましたか？
私は36万やったので24万円が支給です。
会社と健保にわからないことは
どんどん聞きましょう、金の事なんで。
- 70 ：
- おはよう
全然眠れない
- 71 ：
- >>70
自分も深夜に目が覚めて今に至る
- 72 ：
- 不眠不安泣きながら時短に行くか迷ってる
- 73 ：
- 今から面接
- 74 ：
- 俺も
- 75 ：
- >>73-74
がんばれ
- 76 ：
- 通勤訓練で満員のバスや電車に乗ると、混雑時でもリュック背負っていたり、男でハンドバッグを肩にかけたり、高齢者や子連れの母親が目の前にいても優先席でスマホいじる若い奴とか、休職前より増えた印象。
うつ病故、こういう点が気になるだけなのかな？
- 77 ：
- 言ってしまえば視野が広がっただけだと思う
普段周り見れる余裕なかったんじゃないかな
- 78 ：
- 普段なら気にならなかったって言いたいんじゃないのかな？
- 79 ：
- 格差が広がって負けてると感じてる人間が開き直り始めてるんでしょ。
自分も優先席に堂々と座るし他人の子供なんて知らねーよってスタンスですわ。
- 80 ：
- 面談してきた 戻したがるねやっぱり
そのペースで復職できる自信ないんで無理っすって言ったけど
- 81 ：
- 退職して2ヶ月たったが毎日朝から飲酒してばかり。不安だ
- 82 ：
- >>81
逃げ酒はアル中になるから
やめないと、破滅するよ
- 83 ：
- >>82
運動に切り替えるよ..
- 84 ：
- みんな日中なにしてるの？やることなくてつらい
- 85 ：
- 寝て起きてオナニーしてソシャゲしてるよ
トイレ行く以外立ち上がらない
- 86 ：
- 週3くらいでジョギングと筋トレやってる
体を虐めるのが自傷行為の代わりになってるみたい
- 87 ：
- 体動かすとか出来ない。発症前まで毎朝1時間ウォーキングしてたのに、今は10分も歩けば
フラフラになるくらい疲れてヘタすりゃ倒れる。
- 88 ：
- 休職直後に脱水症状で倒れたから、しばらくは外出できず、動画を見たり音楽を聴いてばかりだった。
今は意識的に外出の時間を増やしている。
休職直後は無理だった読書も徐々に進めている。
ただし、焦りや無理は禁物。
- 89 ：
- 面談、今までの退職理由聞かれて
嫌だったわ
蹴ろうかな
- 90 ：
- >>88
面接？
まともな会社なら辞めた理由に関しては、間違いなく深掘りしてくるよね。
自分ところですぐ辞められても困るだろうし。
- 91 ：
- 退職理由とか聞くの禁止にしろよ。ネガティヴな理由で止めるやつが大半なんだからよ。人間関係が合わなくてやめましたって正直に言ったらどこか雇ってくれんのかよカスが
- 92 ：
- うーん
休職半分すぎたけど希死念慮とか全然消えないんだが
こんなもん？
- 93 ：
- 俺も明日はジムに行こうかな
- 94 ：
- >>92
半分ってどれくらいですか。
ちゃんと休んで服薬してますか。
- 95 ：
- >>91
雇う側の身になってみろよ
ネガティブな理由で辞めたやつより、ポジティブな理由で辞めたやつの方を雇いたいだろ
って言ったって、雇うほうも大体わかってるんだよ
でもそこで「人間関係がダメで」と言えば、そこでも人間関係がどうとか言って
さっさと辞めるんじゃないか、病気なら体調に配慮しろとか言うんじゃないか、ってね
だから、それを隠してもらいたいわけよ
病気を隠すってことは、つまり「私の病気に配慮していただかなくて結構
健常者と同じに働きますよ」という意思表示なわけだからさ
人間関係にしても、それを理由に辞めましたと正直に言ってる人を雇ったら
「人間関係に配慮していただけるんですよね、だってそうとわかって雇ったんでしょ？」
となるだろ？そこを隠していれば少なくとも、人間関係は人並みに構築していきますよ、
という意思表示になるわけさ
- 96 ：
- >>95
全くその通りですね。
- 97 ：
- 休職のために診断書を上司に渡す前って、何日くらい休んでましたか？
前日まで普通に勤務して、いきなり診断書と休職届を提出した人って結構いますか？
- 98 ：
- >>90
面接
今までの割りと長く勤めて人間関係も
まぁ良かった会社も特に深堀されなかったけどな
>>95
そうだけどさ
さすがに立場上から下の職員への
暴行事件あって
そんなところ嫌だからと
正直に言えないのはな
正直に言っても配慮いらないから
そういうの気にしない社長のところが
良いわ
- 99 ：
- >>98
＞正直に言っても配慮いらないから
あのな、
「人間関係で辞めましたが私に人間関係の配慮はいりません。」
と言う人間のすべてが自分と同じと思うなよ
実際にそういう人を雇ったとして
「え？私人間関係で傷ついて辞めたんですけど。何ですかこの配慮の無さ。
そりゃ、配慮いらないって言いましたけど真に受けますか普通？」
とか言い出す人間が居ないって言えるか？
もちろんあんたは言わないんだろうが、その区別をどうやってつけるんだ？
- 100 ：
- いやいや
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