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鬱で休職している人・退職した人 120
- 1 ：2019/10/17 〜 最終レス ：2019/10/30
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※スレ立ての際は1行目に
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前スレ
-
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鬱で休職している人・退職した人 119
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1566647020/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 ：
- >>1
乙
- 3 ：
- >>1
スレ立てありがとうございます。
- 4 ：
- いちおつ！
- 5 ：
- 休職中で無収入だからつつましく生活してるのに
こういう時にかぎって痔になってしまって
しばらく我慢してたが
我慢の限界を超えた痛みが続くようになってしまって
病院行った
痛い出費
皆さんもメンタル以外の病気には気をつけて
- 6 ：
- >>1 スレ立て、乙！
週末は雨が強くなるのかな？ 不安に駆られる。
これ以上、被害が広がらないでほしい！
自分の調子は良くないけど、被害が出た田舎に帰り、買い出しなど手伝いをしてくるよ。田舎は寒そうだ。
- 7 ：
- 傷病手当の制度よく知らずに退職後ほったらかしにしてしまった
どうせ空白期間あくと転職難しくなるからはよ治して復帰しよ
- 8 ：
- 休職制度がないんならこんなあるよって教えてくれてればよかったのに
そんなん調べる体力も気力もなかった 自己責任ですね
- 9 ：
- 健康で休職・退職とは無縁の場合には、諸制度はほとんどわからない。僕も休職してはじめて知ったことばかり。それでも知識は不完全。
うつ病だと、調べるのも億劫になる。だめですね…
- 10 ：
- 動けません。つらい一日になりそう
- 11 ：
- 休職中だから体は休んでるのに
精神が全然やすまらないな
気分転換に何かする気も起きないし
- 12 ：
- もうすぐタイムリミット切れるから
試しに会社に行けるか向かってる
先週は行きたくなさに一週間寝込んだ
無理だったら退職してまた1からやり直し
戻っても鬱の元になった人間関係に戻る
何で自分はこんなに弱いのか
- 13 ：
- タイムリミットが近いからか復職支援に行くよう急かされるんだけど辛い
担当の人も会社の人も辛いって言っても分かってくれないし認知行動の話しかしない
認知行動療法はわかったから一応俺の話も聞いてくれ…
- 14 ：
- 結局家にいても休まらないから来週から行くしかないなぁ…
- 15 ：
- 会社の前まで行ってきた
多分行く事自体は出来るんだと思う
けれど人間関係が原因だから
また会社行けなくなる事が解った
復職は基本元の部署で人間関係が改善されるとは思わない
気を使かわれて腫れ物触るようにされてまた自責の念で無理矢理引き受けて
キャパオーバーの狭間で苦しむ未来しか浮かばないや
みなさんは人間関係の方が多いのかな
業務内容？
意味もなく突然？
- 16 ：
- 私は人間関係でなんか糸みたいなものがプッツリ切れちゃった
- 17 ：
- >>16
レスありがとうございました
同じです
人間関係は会社が移動させてくれない限り改善が難しいですよね
まだ顔を思い出すとドキドキします
- 18 ：
- >>15
お疲れさまでした。
自分は業務内容ですね。人間関係は良かったんですが仕事が多忙過ぎて鬱になりました
やっぱり人間関係で悩む人の方が多いんですね
- 19 ：
- 市民体育館でジムに行き始めた
一番軽いウェイトも上がらないのに死にかけw
帰りに甘いもの大量摂取
やればその間だけ鬱はなくなる
だって辛いもの
- 20 ：
- >>15
自分は直の上司
その上は役員しかいない
社長は親会社と兼任だから話したこともない。
本当は上司でも実務をしなきゃいけないのに
それを全て自分に丸投げ。
もちろん、キャパオーバー
昔の会社も似たようなパワハラで
意味もなく毎週、会議中に部下の前で晒される
そうしていくうちに部下がついてこなくて
暴走しだす
それを謝るのが自分の仕事になってた。
止めるときは診断書を出して、就業不能で
退職した。
その会社は休職制度があったのか知らないけど
休職で休んだ人はいなかった。
- 21 ：
- >>13
自分の経験だけど
健全な人に鬱の辛さを理解してもらうのは諦めたほうがいいと思う。
一部に同情してくれる人はいるけど。
- 22 ：
- 今の自分の会社もそうですけど、メンタル疾患者の部署異動を認めてくれない会社が結構あるんですね。
会社側も少し柔軟に考えてくれても良いのにと思いますが…
- 23 ：
- >>22
自分も仕事が原因だから部署異動を希望したのに無理と言われて休職中1年が過ぎた。戻るのにはまだ半年位かかりそうだし、戻ってもすぐダメになりそう。
- 24 ：
- >>23
診断書に書いてもらったら？
自分は書いてもらって一度は異動したけど二度目からは異動なし再発退職コース
- 25 ：
- >>18
ありがとうございました
業務が多いのもお辛いですよね…
溜まっていくのに頭が働かない、不眠
あの苦しみはオンオフが出来る人には
解らない物なのかと疑問に思います
もし産業医に間に入って貰える様なら
業務量の配慮をご相談してみるのは
いかがでしょうか？
また障害者雇用であったら
自治体の就労継続、定着支援の窓口も
良いかと思います
今はそんな気力も難しいと思いますが
仮にそれで
ご勤務が可能になるなら
相談なさってみる方法もあると思います
差し出がましく
失礼しました、ありがとうございました
- 26 ：
- >>20
ありがとうございました
要所々似ている状況でした！
会議による吊し上げは酷いですよね
業務の押し付けと
こなせないメンバーの摘発会の様でした
まだ他に上役がいたのと部下は居なかったのでマシでした
不貞腐れた同僚の側にいるのもしんどかったのに
謝るとなると心が折れます…
お疲れ様でした
- 27 ：
- >>25
業務量の件は配慮してもらえる話なので復職したいのですがいま休職して2ヶ月半でまだ身体があまり動かない状態なので療養してる所です。
色々とありがとうございます
- 28 ：
- 僕はお局のいびり、業務量過多でプツンと切れてしまい休職。
家族帯同で転勤はさせてくれるけど住めば都で気に入ってるし子供の転校もさせたくないので休職満了まで引き伸ばして辞めるつもり。
幸い数年間無職でも大丈夫なのでゆっくりします。
- 29 ：
- 休職期間中に会社から
復帰のフォローが無いのって
当たり前ですか？
※事務的書類連絡以外で。
期間が短かったし正直休めてない
まずは会社サイドの方針、
復職時の配慮等を聞いて
考えたい所なのに
会社はフルタイム復帰可能の診断が無ければ面談に応じ無いと言っている
面談で交渉が決裂したら
その場で退職決定
その場合一番困るのが自己都合退職で
失業保険まで期間がかかるって事。
感触的に人事がどう動いてくれてるのか
だけでも知りたいなあ
- 30 ：
- 休職中のフォローの手厚さは、会社や個々人の置かれてる状況によって違いそうですね。
こちらから会社人事に問い合わせてみるのは、ありだと思います。
- 31 ：
- 休職から退職したんだけど一ヶ月たっていまだに離職票届かないから国保に切り替えできない
- 32 ：
- >>29
傷病による退職なら、医師の意見書があれば、「やむを得ない事情による自己都合退職」ってことで、失業保険の待機期間がなくなるよ。
あと、退職後の国民健康保険の保険料が安くなる。
詳しくはハロワへ。
- 33 ：
- 休職制度自体、法で定められたものではないから、
その対応も企業によってまちまちでしょうね。
休職している→会社の戦力外→フォローの必要なし
なんて思っている会社もあると思います。
- 34 ：
- 辞めるっていうの待ってるだけってのもザラにあるからなぁ
中小で余裕があまりないところは保険・税金の折半きつい的に直球で言ってくるってのも聞いたことがある
- 35 ：
- 寂しい。
- 36 ：
- 給料、交通費すら一切出さず
給料もらってる人と同じことやらすリハビリ出勤て法的に見て妥当なのかね？
- 37 ：
- >>36
かなり厳しいよね。退職勧奨とも受け取れる。
モチベーションは上がらない。転職しかないか…
でも、自分の年齢を考えれば円滑な転職は無理そう。
- 38 ：
- >>37
無職障害年金暮らしは楽しいよ。
仕事をしないと気が楽だよ。
- 39 ：
- 休職中1年が過ぎ、ずっと普段引きこもり状態だが、今日は30分程度散歩できた。軽く汗ばんだ。こんなに歩いたのは久しぶり。復職に向けて散歩できるようにならねば。
- 40 ：
- >>39
お疲れさまでした。
少しでも身体動かせて良かったですね。
自分も1時間ほど散歩に出かけてきました
疲れましたけど
- 41 ：
- >>39
お疲れ様。運動ができるようになっただけでも良い兆候だよ
- 42 ：
- >>41
ありがとうございます
- 43 ：
- 先週は調子が悪かったので、今週は運動したい！
- 44 ：
- 夕食後の薬を忘れてて遅くに飲んだので今日はなかなか眠くならない
- 45 ：
- >>36
違法人
- 46 ：
- 身辺整理済ませて早く死にたい。でも身辺整理もなかなか進まない
- 47 ：
- うまく睡眠とれなかったので体調が悪い
今日はチケット買っちゃったので映画観に行く
ジョン・ウィック：パラベラム
そろそろ起きるか
- 48 ：
- 自分も。1時過ぎまで眠れなくて4時過ぎには目が覚めちゃったから、この時間になって怠くなってきてる。散歩も15分程度で疲れて止めちゃった。
- 49 ：
- オススメの邦画教えて
レンタルDVDでもよいよ
- 50 ：
- 邦画むずかしいな。洋画ならミストがおススメだが鬱になるよ
- 51 ：
- >>49
洋画ならちょつ今から仕事をやめてくる
がオススメ
- 52 ：
- 明後日から2回目の休職をしたいと言う。
たぶん、退職になるかも。
- 53 ：
- >>52
ぼちぼちやってね。
俺は６回目の休職で退職した。
- 54 ：
- >>31
国保加入には社保離脱証明書があればいい
離職票よりはるかに早く発行してもらえる
健保か人事とか総務に聞いてみな
- 55 ：
- >>54
ありがとう。やっと離職票届いたよ
- 56 ：
- 書類提出よーやく終わった
手当これで貰える
- 57 ：
- 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
人生の完全救済の証明
http://itest.2ch.sc/test/read.cgi/psy/1514042708/69
- 58 ：
- >>49
今を生きる
LIFE(FACEBOOKに何もない男の物語）
ショーシャンクの空に
- 59 ：
- >>49
すまん邦画か
バッチョギとかどうだ
イムジン河でいつも泣いてるわ
- 60 ：
- 人生をやり直そうとする姿を追う『百円の恋』
狙うは人生一発逆転『ビリギャル』
人生が逆転した男性２人の物語『鍵泥棒のメソッド』
家族とは何か、ゆっくりとした映像の中で考えさせる『東京物語』
- 61 ：
- >>46
ゆっくり休み休み整理しとけばいいよ
その内元気になるよ
- 62 ：
- >>53
休職６回目でも首にはならなかったの？
- 63 ：
- >>53
失敗から学ばない奴は単なるアホ
- 64 ：
- >>53
傷病手当金どうしてた？
コンスタントに休職してたの？
- 65 ：
- パート始めたけど人と話しているとテンパって来る
1分が1時間位に感じる
- 66 ：
- >>64
傷病手当金は退職後からもらっている。
現職の休職時は
全部８割支給だったが
傷病手当金支給額を上回っていたから。
- 67 ：
- 休職中手取り14万だからきついわ
- 68 ：
- 退職が承認となりました。さて、この後はどうすればいいのかな？生きてていいのかどうかよく分からない。
- 69 ：
- >>68
退職日はいつ？勤続何年？
傷病手当金は受給中なの？だったら受給開始はいつ？
退職後はすぐ就職活動するのかな？それとも暫く療養する？
上記の状況次第で違うので、それらを書けば適切なレスがつくと思うよ
- 70 ：
- >>68
まずはるけぶしから
- 71 ：
- >>38
それが一番だよほんと
- 72 ：
- ここの連中見てれば仕事なんてしなくても社会保障制度をちゃんと使えば食っていける程度の生活は送れることがわかるだろ
今まで頑張って仕事していっぱい社会保障費払ってきたんだから堂々とゆっくり休んでいいんだよ
- 73 ：
- とりあえずしばらくは休むということくらいしか分からないです。もう動くためのエネルギーが全然湧いてこないし溜まらないので…。
- 74 ：
- >>73
それでいいじゃん。
ゆっくり補充しよ。
しばらくはまともに考えることもできないから。
- 75 ：
- うーん傷病手当金なら、まあそこそこ生きていけるけど期限付きだしな。
障害年金申請しても、2級でせいぜい月７万ぐらいだろ。家賃と高熱費払ったら、食費なんて残らんレベル。
まさしく働かざるもの食うべからずだな。
- 76 ：
- >>73
とりあえず失業保険でももらいながら、まったり過ごすのをおすすめする。
- 77 ：
- 厚生２級と配当と自分ではじめたこと
- 78 ：
- 10月いっぱいで休職してて、11月からどうするか
医者や会社と話しないといけないか、、
学生の頃や仕事してる（してた頃の？）夢をよく見る。
普通に仕事行ってたらつつがなく生きていけたのに
と思うと悲しくて堪らない
- 79 ：
- もう1年2か月ほど休職しているんだけど休職を延長するための診断書を書いてもらう度にすごく不安になるよ。
異常なまでの倦怠感と不眠や頭痛がある。定期的に強い動機があるし、乗り物には乗れない状況だ。
治らないまま1年半も休職してる人の意見を聞きたい。どのような症状で長期間の休みになっていますか？長引いてるのはどうしてでしょうか？
- 80 ：
- >>79
1年5ヶ月目だけど、頭痛胃痛吐き気不眠は毎日。
たまにものすごい不安に襲われ、車ごと大破したくなる。基本布団で自問自答して自分を責める日々。
このままでは駄目だと思い、精神保健福祉士とかカウンセラーとかに行っても、そこに行くまでに運転中パニックになる、涙が流れる、相談中も過呼吸で何も喋れなくなり、結局「まだ不安定だから安定してから行動したほうがいい」とだけアドバイスされ絶望して今に至る。
- 81 ：
- 自分も異常な倦怠感があり休職が延びてます
復職どころか日常の生活さえ動けなくて厳しい状況でほとんど寝たきりに近い感じです
外出も病院やちょっとした買い物以外は出られません
- 82 ：
- 出られるんだけど
次の日動けなくなる
倦怠感は検査したけど異常なしだった
体力集中力がない
話変わって申し訳ないけど
復帰の診断書が
職場環境の変更があれば勤務可能で
会社側が不受理の場合って
自己都合退職になるのかな
会社によりけりだろうけど
- 83 ：
- >>80
79です
薬はたくさん処方してもらってるのに私と同じように効かないってことなんでしょうかね？
私は薬が多すぎて逆に体調が悪いような気もするけど
何をするかわからないけど診断書が出ないならやけくそになって会社に行くんだろうなぁ
- 84 ：
- >>83
どれくらいの種類処方されてるか知らないけど
一回薬について整理してみたら？
それぞれの薬の作用と副作用について
休んでれば波がありながらも徐々に良くなっていくのが一般的らしいから
そうなってないとしたら何か問題があるんじゃないかな？
個人的な意見だけど沢山種類の薬を飲めば鬱が良くなるってわけじゃないと思う
- 85 ：
- >>83
処方された色んな薬を1年半飲み続けたけど効果ないとはっきり言える。
気休めというか、プラシーボ効果というか、飲んでない今と全く変わらない。
- 86 ：
- 薬効くくらいなら退職しないし
- 87 ：
- 休職3ヶ月。
そろそろ復職を考えているけど、仕事のことを考え始めたら、また症状が出始めた。
どうすればいいか分からない。
人事と面談したくない。
- 88 ：
- 再就職したけど3日持たない
髪は白髪になり抜けまくり
食べられない眠れない立っていられない
鏡を見ると苦悩に満ちた表情が写ってる
目の下も真っ黒なくま
- 89 ：
- 先週ぐらいから不安感やばくて前倒しで医者にきた。薬かわったわ
- 90 ：
- >>88
やすみましょう
- 91 ：
- >>87
自分はもう1年休職中だが、仕事が原因だから、復職に備え仕事をイメージすると震えてしまう。部署異動させてもらえないので退職も考えるがアラフィフ男だから厳しいのでしがみつくしかない。
- 92 ：
- >>91
自分の場合、配属部署の研修なし（他部署の研修はあった）で配属されて
仕事はろくに教えてもらえないのに、どんどん仕事を振られて
残業50時間が3ヶ月続いてつぶれてしまった。
マウンティング先輩がいたのもきつかった。
人事と電話してきた。来週、産業医と面談予定になった。
ここ3日気分の落ち込みが激しく一日中寝てばかりだった。
やっぱり仕事のことを考えると誰でもぶり返すのか。
- 93 ：
- >>90
働いて半年しないと休暇はないんだよ
就職したばかりだもの
- 94 ：
- 我慢しつづけたら
どうなるんだろ
- 95 ：
- 身体的に痛みやしびれがずっと残るよ
ソースは俺
- 96 ：
- >>92
たった50H/月の残業や先輩のマウントなんて普通だろ。。
どんだけ弱いんだよ。
- 97 ：
- >>95
精神的には？
- 98 ：
- 前職残業と休日出勤だらけの長時間労働が長期間続いて過労鬱になり、2ヶ月休職後に復職申し出たら復帰させるポジションが無いと遠回しに退職勧奨受け、どのみち3ヶ月で休職満了になるので逃げ道もなく、仕事や会社は好きだったので辞めたくなかったのに泣く泣く自主退職。
その1ヶ月後に再就職して現在4ヶ月目。
自分が入社前は残業がほぼ無かったが、入社2ヶ月後から契約先が立て続けに決まり、急に全体的に忙しくなって前職と同レベルの残業や休日出勤が増えた。
遂に自律神経の乱れや突発性難聴、薬を増やした影響で薬物性肝機能障害にもなり、体調不良で精神的にも少し不安定になりつつあったので辞めようか先週まで悩んでいた。
ただ、今の会社は業界の経験年数から前職の事を承知で採用してくれ、他の社員も含め家庭の事情等それぞれの抱える問題に理解がある。
自分の所属部署は技術職なので在宅勤務が認められており、社長に相談の上今週からしばらく自宅勤務していたら少し落ち着いてきた。
ちなみに給料は前職と同じ労働時間でも1.5倍近く上がった。先月は過去最高の手取り額だった。
見切りを付けた業界に出戻った形なので、前職と比べて思い入れも熱意も全くない。
単純に運が良かっただけかもだが、考慮してもらえる上に条件だけは良い。
ただ、退職が決まった半年前は先が見えずどん底だったが、周りからどう思われようとも体調優先で会社の制度は上手く利用すると開き直ることで、復職や再就職は良い方向には行かずとも、悪い方向へは振り切らないのではと思う。
- 99 ：
- >>96はがんばってるんだね
えらいえらい
- 100 ：
- >>99
勘違いするな。周りは普通。お前が弱いだけ。
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