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+++過食症(嘔吐なし)の保健室パート63+++


1 ：2019/09/23 〜 最終レス ：2019/10/31
皆食べすぎで体壊さないようにね。

・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>970が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。

前スレ
+++過食症(嘔吐なし)の保健室パート62+++
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1562124548/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2 ：
スレ立て乙です

いま育児休暇中なんだけど
家にいること多いし育児のストレスとで働いている時より過食の頻度上がった…

3 ：
>>1
乙です
昨日久しぶりにプチ過食したわ
体重600g増
それで思ったのは自分の場合、食べたいから食べるんじゃなくて過食してるって事実を実感したいだけってことに気づいた
食べ物ずらっと並べて今私過食してるって思うことで満足するというか
もちろん食べたいと思ったものを選んでるんだけどね

4 ：
スレ立て乙です
過食して３キロ増えたのを、２キロ以上減らせた
あと500グラムは減らしたい
過食するのではなく、普段から食べたいものを食べていれば、過食やめられるかな？でも太るのは嫌なんだよね
太るくらいなら、拒食でいたほうがまし

5 ：
普段から食べたいものを食べていれば過食しない
そう思う
でも食べたい物はパンなんだよ
パンなんて全力で太るから毎日なんか食べてたらどうなっちゃうか分かんなくて怖いよ

6 ：
普段から食べたいもの食べて過食かなり減ったよ
ただ食べたいものって大体高カロリーだからね
１日の摂取カロリーをそれ以外のところで調整してれば別に太らないよ
１日１食は好きなもの食べて、後は足りない栄養とカロリー調整食みたいになってるけど我慢がなくていい感じ
ケーキも菓子パンも食べるし明日は何食べようか考えるの楽しい

7 ：
もういい加減病院行こうと思って予約しようと思ったら
1件目→うちは決まった曜日に来てもらいます(自分はシフト制の仕事なので無理)
2件目→うちは紹介状いります
3件目→HPみたら摂食障害受け付けていない

結局市内の近場の病院に行くことになってしまった
市内で働いているから知り合いがいたらRる

8 ：
みんな毎日過食してるの？
毎日ではないとしたらどれくらいの頻度？

9 ：
私はストレスを受けたら過食期が１〜３ヶ月続くタイプで年４回くらい

10 ：
やっぱり熱中できる趣味ができたら過食も減る

11 ：
プチ鯛焼き２個とソフトクリームサンデー食べちゃった
量的には大したことないんだけど、食事以外で食べる予定なかったのについついって食べ方しちゃったのがショック
ここで変に調整して減らしすぎたり過食にならないように気をつける

12 ：
過食すると肌がガサガサになるし手足に痺れや痛みが出る
糖尿寸前かも
小指の外側が微妙に変色するし
https://i.imgur.com/Bkjh2KO.jpg

13 ：
食後に血糖値が上がりやすい体質ってことに気付いて糖質制限と過剰な運動してたら食事制限のストレスから過食するようになってしまった…

14 ：
糖質制限と摂食障害は相性悪い気がする
常に糖質のグラム数計算して食べ物で頭いっぱい
お菓子とかパンやパスタ好きな人は好きな食べ物をずーっと我慢し続けなきゃいけない
カロリー制限みたいにたまに調整して食べるとかもしづらい
ただでさえ満腹中枢狂ってる人が多いから人工甘味料とるとさらに満腹感が狂う

15 ：
過度なダイエットでの物理的な栄養不足
食べたいもの我慢しすぎて精神的に満足できない状態が続く
この２つはマジで大敵だなと思った
過食してしまう引き金はストレスとか色々あるけど自分は大元にこの２つのどっちかがある状態が多い気がする

16 ：
ガリガリの人はもう羨ましくない
普通体型の人が羨ましい
食事制限せず普通に食べられているんだろうなって･･･
顔が全然違うが、みとアナとか磯山さやかとかの体型でも良いな

17 ：
磯山さやかの体型いいよねー
水卜アナは顔が大きめだけどそんなに太ってないんじゃない？
一時期近藤春菜くらいの体型になったことあるけど、そっから20キロ以上痩せた

18 ：
>>14
そうなんだよね
パスタとかパンとかお菓子とかそんなに好きな方ではないと思ってたけど食べられないと思うと気が狂いそうになる程欲しくなった
元々痩せ体型なのに糖質制限で更にガリガリに。

19 ：
糖質制限から糖質恐怖症、米やパン、パスタ食べられない拒食症になったよ、、
最近スイッチ入ると過食、そして拒食の繰り返し、、

20 ：
>>19
全く同じだー

21 ：
過食するときミスドとか20個くらい食べる勢いなんだけど本当終わってるなと思う
翌日とか罪悪感の塊で外にいる人が眩しく見える
食べなきゃいいのに食べたくて欲が抑えられない

22 ：
>>21
すごくわかる
過食しない人がとても真人間に見える

23 ：
>>22
更に私も同じ
お腹すいたから軽く食べてってのがよく分からない

24 ：
過食症でも既婚とか恋人いる人って多いけど、どうやって見つけたの？
過食が始まってないときにつきあい始めたの？

25 ：
>>23
目の前に食べ物があるのに「おなかいっぱいだからもう要らない」って残せる人間になりたい
目の前になくても食べたかったらお財布片手に食べ物大量に買いに行くしほんと終わってるわ

26 ：
めっちゃ分かる
コンビニで大量にカゴに入れながら心の中でやめた方がいいよーっていう自分もいる
お金の無駄だし自分にも悪いからほんとやめたい

27 ：
年齢と共に食べられる量が減ってきた
昔はコンビニで3000円越えとかよく非嘔吐でそんな食えるなって量をしょっちゅうやってた
いいのか悪いのか今は1500円分くらいで胃が限界を迎える
身体弱ってるわ

28 ：
過食やめたいって思った数日後にはバカみたいに食べてるの自分でもあきれる

29 ：
ミスド買いに走ってくる

30 ：
>>29
無理すんなよー

31 ：
拒食って書き込んでる人は、BMIいくつくらいなの？数字晒しはダメと書いてあるけど、純粋に知りたい。
私は骨皮で超ガリガリなんだけど、炭水化物毎食適量摂って満足してる。小麦粉も食べてる。その方が過食に繋がりにくい。
だいたい1100kcalで維持できる。運動はゼロの引きこもり。

32 ：
>>31
過食に思えないけどなんでここにいるの？

33 ：
>>31
晒しはダメって書いてあるけどって前置きしたところでダメなもんはダメ

34 ：
食欲やばすぎて糖質0麺食べてみたけど全然満たされないね
満腹中枢イカれてる
食欲抑制する薬欲しい

35 ：
値下がりしたパンとか大量に買い占めして後で後悔してゴミ箱捨てるとかいう過食の人いるけど本当に迷惑だからやめてほしい
勿体ないし何より値下がりした商品楽しみにして買い物来てる他の客の事考えろと
自己中過ぎて超ムカつく
何が精神病だよ自己中共め

36 ：
糖質0麺で満足できないってむしろ正常だよ
満腹中枢は血糖値の上昇で刺激されるんだから糖質0で満腹感があるわけがない
咀嚼と胃に何かいれることで食欲を誤魔化す程度にしかならない

37 ：
食べ物大量に捨てる（吐く）って人はカゴに商品入れる前に
一旦立ち止まって他の客や生産者の事真剣に考えてくれないかな？
食べるの止められなくても大量に買い占めるのを止める事くらいはできるでしょうが
本当に自己中で腹が立つ

38 ：
食べすぎて数時間、横になってもお腹が痛くて苦しい
珍しくパン過食したから？

39 ：
この前ポテトチップス1袋ときんつばとチーズタルト食べても太らなかった
ミスタードーナツも3個食べたけど太らなかった
太りにくい体質になったのかな

40 ：
また帰り道でコンビニ、ドン・キホーテ買い食いしながら帰宅。多分6000キロカロリーくらい。脇腹と背中が張ってあばらが引っ張られるような滅茶苦茶不快な感覚もう二度と味わいたくないと思ったのにまたやってしまった。
ぶくぶく太って、デブと笑われるだけで、本当いっそ拒食になりたい。
もう死にたい

41 ：
白いたい焼き×2
チーズケーキ
あんぱん
おにぎり
アイス
プロテインバー
カスタードワッフル×2
GABAチョコレート
チーズクリームパン
ベーグル
たい焼き
インドカレー
枝豆チップス
シューアイス
おにぎり
シュガーバターサンドの木×3
mow

仕事服もズボン閉まらなくなってまだ暑いのに上着着て腹隠してる。パンパンの顔隠すためにマスク。暑くて死にそう。
仕事もストレス限界　もう身体が持たない
休みたい　苦しい…

42 ：
>>40
わかる、すごくわかるよ
体が痛くなるんだよね
やめたいのにやめられない

43 ：
仕事再スタートして、仕事は楽しいのに過食するようになってしまった
お昼ご飯糖質抜いてるからだめなのかな
帰り道にコンビニやドライブスルーに寄ってしまう、みんなはどうしてる？

44 ：
お昼に糖質抜くとか一番やってはいけないでしょ
朝昼は気にせずしっかり食べて夜糖質抜きが一番いいかと

45 ：
>>27
年齢と共にというより、歴長くなるにつれて普通の感覚に近くなってるんだと思うよ
若くても普通の人は1500円も食べたら限界を迎えるもの
自分も同じ。歴10年超えて昔ほどの量は食べられなくなった
無茶すると胃ももたれるようになったけど、これが正常なんだよね

46 ：
自分は朝昼に糖質がっつり食べるとダメだ
血糖値が急激に上がるとどうしても下がるタイミングですごい食欲くるんだよね
朝昼にそうなると一日中変な食欲でソワソワする
自分は朝昼は軽めで夜に普通に食べて寝ちゃうのが一番食欲を刺激しない
合う食べ方は人それぞれだよ

47 ：
下がるタイミングで食欲くるメカニズムなんだね

私は主食は玄米しか食べられない
他の糖質は全部過食衝動がおきやすい

48 ：
>>37
なんでいるの？

49 ：
心の病気みたいに言われがちだけど摂食障害は
高インスリン血症による低血糖が原因だと思う
普通の人と同じように食べていたらインスリンが出過ぎるから下がりすぎた血糖値をあげようと過食が起きる
糖質控えてたんぱく質をたくさんとればインスリンの出る量は少なく済むから過食は起きにくい
病気ではなく元々こういう体質なのだと思う

50 ：
過食で体も顔もむくんでパンパン
仕事休もうと思ったけど休んだらまた今日も過食するのが目に見える
だから浮腫対策して化粧して服きて…頑張ってくる

51 ：
かなりきつく管理してむくみなくすっきりいられて
普通の人と同じような食事しただけでむくむんだよね
何も知らないで心ないことを言うやつがむかつく

52 ：
>>51
体質って大きいよねー
妊娠中私も同じような感じだった
たまに友達とランチとかすると残しても次の日1kg体重増えてるの
バイキングとかじゃなくて普通のランチで

53 ：
>>51
普段食事管理もきつめにしてるとか？
低カロリー状態が続いた後に普通に食事するとここぞとばかりに溜め込むからめちゃくちゃ浮腫む
自分は低カロリーと普通食と過食期をいったりきたりしてるけど低カロリーから普通食に移行する時は浮腫みがやばい

54 ：
普段は糖質は一日120gに抑えて
野菜多め、低脂質、高たんぱく
栄養をとりつつも糖を減らしすぎないように
節制してるんだけど一日でも外食すると
味覚がジャンクになって3日くらいだるい
飲みや外食は楽しいからたまにくらい気にせず楽しみたいけど、たまにしか娯楽しなくてもツケがすごい
普通の人は何も気にせず清涼飲料水とか飲んでなんともなくていいよな

55 ：
>>50
過食した翌日ってホント会社行きたくないよね
自業自得だから余計落ち込む
ちゃんと行くのえらいよ
お疲れさま

56 ：
白米とか小麦とか食べると過食スイッチが不思議と入るから
主食を全粒粉100%のパンとかパスタ、もしくは玄米にしたら過食スイッチ入りにくくなった
でもまだ食べたいお化けは出てくるから要注意だわ

57 ：
糖依存はインスリンがたくさん出る体質なんだよ
やみくもに食べれば誰でも血糖スパイクになる可能性はあるが
そうじゃなくて、摂食障害になる人って元々肉食が向いてる体質なんじゃないかな
精製された糖が合わないんだと思う

58 ：
糖質控えて肉メインでたんぱく質を体重×1.5〜2倍gって生活はしばらくやったけど我慢が多すぎて菓子やパン米欲求爆発して過食悪化したからもうやらない
ここ見てると糖質制限で過食引き起こしたり失敗した人多いよね

59 ：
糖質制限とはとらないという意味ではなく
100g程度に抑えるというのが本来の意味なんだが
血糖値の上昇を抑える食べ方はするけど一日に100g程度の糖はとっていても
食欲が爆発してしまうのかな？
私は茶碗半分程度の雑穀米と多少の調味料は制限しないから特に暴食は起きない
ただ、外食すると3日くらい食欲が爆発してしまう

60 ：
>>59
そうだよ
1日100-120以下でそこまできつくはしてない
けど菓子パンとか好きなものを我慢しなきゃと思うとストレスが多かった
いちいち食べ物の糖質グラム数を気にするから食べ物のこと考える時間も増えてストレスだったし
健康的な食生活ではあるんだろうけど食欲爆発してお菓子やパン過食がいまだかつてないくらい起きた
過食起きる原因は人それぞれだしこういう食生活(たんぱく質多め糖質少なめとか)したら治るなんて一概に言えない

61 ：
糖質は控えないでタンパク質メインにしてる
ただ主として摂る糖の質を考えてるだけ
お菓子も食べたいから全粒粉でお菓子とかパン焼いたりして食べてる
砂糖はラカント

62 ：
人工甘味料は余計具合悪くなるけど
体内で吸収されないシュガーでもエリスリトールは人工甘味料ではないらしい
エリスリトールは特になんともない
人工甘味料不使用の糖質オフのお菓子食べてる
でも元々甘いもの好きじゃないから特に疲れてなきゃ普段甘いものはいらない

63 ：
先週の土曜からほぼ一週間連続過食してる。毎日4000キロカロリー〜6000キロカロリー。一日だけ1700で済んだ日があっただけ。体重計れない怖い。３ヶ月で10キロ太ったけど、今度は一週間でプラス5ぐらいいきそうだ。
これだけ急激に10キロ異常太ったら周りも気づくよね。もう仕事行きたくない…

64 ：
最近過食のせいかわからんけど息がしづらくなってきて苦しい。なんなんだろう

65 ：
医者でもないのにあーだこーだ決め付けてる馬鹿がいて草生える

66 ：
ここってガチの非嘔吐の人少ない様に思う...
大体の人達が調整出来ててたまに少し食べ過ぎて落ち込んでる人多いなぁって感じ

67 ：
糖質制限にしろヴィーガンにしろ食事療法は宗教じみた人いるよね...
精神疾患もこれで解決間違いなし的な

68 ：
>>66
過食症で調べると週１以上の過食エピソードが三ヶ月以上に渡って継続しているって定義付けてるところが多そうだよ
あなたの思うガチの非嘔吐というのがどの程度か分からないけど

69 ：
>>67
ヴィーガンは分からないけど糖質制限界隈はヤバいよ

糖質制限してると鬱が治る、頭がスッキリする、体調が良いetc..持ち上げてる

糖質制限で私は体調崩したのだけれど、それをツイートすると、やり方が間違ってるだのキャベツにも糖質はあるだのとエアリプ
どろどろしてたわ

70 ：
糖質制限してる人達も結局は我慢してるから余裕が無いんだよね。

71 ：
個人でやる分には糖質制限でも◯◯抜きでもクリーンな食事でも好きにやればいいけどね
それを病気の人に押し付けてやれば治る、やらないから治らない、病気の原因は◯◯のせいみたいな決め付けはなんだかなと思う
特に糖質制限とか油取りまくる某なんちゃら式みたいなの界隈はそういうのが多くて苦手意識ある

72 ：
拒食症で体重が７０キロから５５キロに
おちた 顔には出ないからそんなに痩せて
見えないんだ足腕がガリガリ

73 ：
何で>>1も読まずに書き込むんだろう
しかもスレチだし

74 ：
55でガリガリとは男性か身長の有る女性？
まぁスレチだけど。

75 ：
ケーキ屋で10個くらい買ってきて貪り食ってる自分は過食？
その後にコンビニ飯とか食べたりするんだけど
次の日は身体中むくんで重くて罪悪感いっぱいでカロリー計算して1000キロカロリー以下にしたり

76 ：
>>71
そうそう
発達障害、糖尿病、鬱！キレやすい子ども諸々の原因は糖質摂取が原因断糖すれば全て治るって決めつけな

77 ：
>>75
ホールで4つ食べたことあるけど、飽きるから小さいのたくさん食べたほうがいいよね！

78 ：
次の日もしっかり食べろ

79 ：
過食衝動今日は起きない♪って思ったけど週一、二で過食してるのがおかしいことを忘れてた
どうせ今日は大丈夫でも数日後にはこの気持ち忘れてるんだよね

80 ：
おでんつゆリゾット美味いよぉお
昨日1300kcalに抑えて今日も1300kcalにしようとしたんだけどこりゃー2400kcal届くかな...アハハ明日は私にとって重要な案件が有って不安な事が控えてるといつも不安を埋めようと食べてしまう。ああ明日が怖い。

81 ：
>>75
普通の人でもたまにケーキバイキング行ったり食べすぎたりはある
貪り食ってるとか食べた精神面とかが普通じゃないと感じてるなら病院行ってみては

82 ：
過食欲がやばかったけどなんとか耐えた
コンビニ2件とスーパーハシゴして食べたいものを吟味に吟味を重ねて明日の昼食べるお菓子3つ買ってきたよ
お昼ご飯をお菓子で済ませるのダメなのは分かってるけどたまにならいいよね
朝晩は栄養バランスよく食べる

83 ：
実際に食べるか食べないかは置いといて、一日中食べ物のこと考えて頭の中支配されてるのどうにかしたい
特に普通の食事が引き金になった食後の食欲がキツイ
音楽聴いたりいろんなアマプラでいろんなドラマとか見てても全然気が紛れない
どうしたらいいんだろう

84 ：
自分も知りたい、昨日から食欲が起きてきて抑えるのに必死だよ。

85 ：
>>83
わかる
他に夢中になること趣味を探せってよく言うけど、食べることで頭いっぱいなんだよなあそれ以外無気力なんだよなあって思う

86 ：
>>83
ほんとそれ
インスタで色々検索しちゃうし、YouTubeでも食べてる動画見ちゃう
他のことしてても食べ物のこと考えて全然集中できないし
頭の中ずーーーっと食べ物でどうにかしたいけど何をしてても紛れなくてどうしたらいいのか

87 ：
みんなの言ってることが分かりすぎる
ストレス発散の方法も食べるしかなくて、普段過食を我慢してる反動でめっちゃ食べてしまう

一昨日昨日と2日連続で過食して身体中パンパン

人の目は気になるから、義母に会った時とか悪気なくふっくらしたねとか言われるんだろうかとか考えるだけでイライラしてくる

88 ：
ティムタム２袋食べちゃった
会社の、みんなで食べるやつなのに

89 ：
>>88
私も最近その商品買ったからビックリした
甘くて美味しくてザクザクでいいよね

90 ：
>>88
あともしかして最近オーストラリア行ったのかな？

91 ：
>>90
iD変わってると思うけど88です
会社の人がオーストラリア行ってきたみたい！冷蔵庫に入ってて我慢できなかった…

92 ：
>>91
素朴な疑問なんだけど会社の冷蔵庫にあるお菓子一気食べするのはさすがに非難されない？そこが心配だな…

93 ：
>>92
きっと誰もいない所で食べたんだろ
怪しく思われるのは太った本人だからしょうがない

94 ：
ティムタム美味しいよね
コンビニでも海外クッキー結構置いてあるけどティムタムは置いてなくて良かった
あったらめっちゃ買ってたと思う

95 ：
初めまして。私も非嘔吐の過食を半年ほど続けてて。
今は標準より重いのでダイエットしたいんですが、皆さんは過食以外の食事、カロリー計算とかしてますか？
もう、普通の食事がなにかわかんなくなっちゃって(´；ω；｀)

96 ：
こいつまた出た

97 ：
>>95
自分はしてるよ
過食してると普通の量がどんどん分からなくなるからね
自分の感覚が信じられないから数字で管理した方がやりやすい
数字を気にしすぎてストレスになる人もいるから自分に合うかどうか試したみたらどうかな
今はカロリー管理アプリも便利なの多いし

98 ：
ティムタムはカルディに売ってるんだよなあ…
カルディ徒歩10分だから誘惑がある

99 ：
よほどの重症の人は逆にこのスレに来ない方がいいんじゃない？
このスレに来れば来るほど過食や食べ物の事が頭から離れなくなるよ

100 ：
そこまで重症の人は少なそう
自分は酷かった時はこれなかったよ
そもそも克服する気もあんまないというか無理だろってレベルだったしストレスになりかねない情報はシャットアウトしてた
過食について調べたり病院行ったりできるようになったのも少しマシになってからだ

101 ：
ティムタムってチョコがけのウエハース菓子かなと思ってたらビスケットって説明が有った。
食べ応え有りそうだ

102 ：
今日も今日とて、頭ん中食べ物の事でいっぱーい。仕事中も暇さえ見つけて、もぐナビやらコンビニの新商品チェックしてた
皆もそうでしょ?

103 ：
もぐナビは鉄板だよね。
私は3年くらい前に狂った様に覗いてたな

104 ：
ティムタムはストロー

105 ：
食べたけどお腹空く…
なんとかならないかな…

106 ：
パスタ我慢してティムタム4個とチョコブラウニー1個食べたよ
マシだよね！

107 ：
眠れないし何か食べたい気持ちがおさまらない…
>>106
パスタ我慢したの偉い

108 ：
>>97
返信ありがとうございます。
カロリー計算、拒食だったときからしててだんだんコントロールできなくなっていって過食につながったので、やっぱり人によって合う合わないありますよね。。

食事は低カロリーとか高タンパクにするとか意識してますか？？
答えるの面倒だったらスルーして大丈夫ですm(_ _)m

109 ：
>>107
ありがとう
どちらにせよ食べちゃったけど今朝の罪悪感はなかった

でもお菓子食べ過ぎ酒の飲み過ぎのせいか気絶しそうな腹痛に半日襲われてた
普段過食してこんなことならないのに…ちょっとゲッソリして嬉しいけど（笑）

110 ：
食欲ホルモン的にはやはり睡眠はしっかりとれた方がいいみたいだね。

111 ：
今日は酷い頭痛で食欲が無かった
気持ち悪い
おいしくご飯が食べれるって幸せな事なんだよ
食べ過ぎたらその分アスリート並みに運動すればいい

112 ：
無心で食べてる時は美味しさなんて感じないから
お説教したいのはわかるけどさ、もうちょっと調べよう

113 ：
普段運動してない人がアスリート並みに運動なんて無理
すぐ身体痛めて引きこもり過食になるのがオチ
あと過剰に運動してカロリー消費すると人間の機能として当然だけど食欲は増す

114 ：
なんでこのスレにきてまで説教してんだよ
基地外かよ

115 ：
確かにアスリート並に運動すれば
好きなだけ食べて嘔吐もなく体重も増えず体にはマシかもしれないが
アスリートでもないのに過度に運動しすぎるのも摂食障害の症状なんだよな

116 ：
激しい運動と拒食と過食を繰り返してる

117 ：
やっぱりアレもコレも食べたくなる
もう次過食する為のものを調べてる
食べた次の日愕然とするのになんでこんなに楽しいんだよ

118 ：
運動依存も過活動って名前が付いてるね

119 ：
でも過食するだけ過食して運動しないでデブって生活習慣病になるより運動依存の方がマシだと思う
太ったり拒食になるよりは絶対に健康と美容に良いかと

120 ：
そろそろスレタイ読め

121 ：
>>119
依存になってちゃ健康も美容も無いよォ

122 ：
このスレの空気的には
自分にはよかったことでも
アドバイスはしてはいけないのだと思うよ
テンプレにアドバイス禁止、同意レスは可と入れたらいいんじゃないかな

123 ：
>>117
めっちゃ分かる
そして過食してる時は最初は美味しいと思ってても最後らへんは苦しいけど詰め込めるだけ詰め込むって感じになってるんだよね

124 ：
まだ食べられるな、と思って次の食べ物探したり買いに行ったり作ってる最中が私は1番楽しいというか脳内物質出てるかな
実際食べたらお腹パンパンで苦しくなってきてでも全部食べる！！って意地みたいに食べまくってる
そこから翌日まで続く後悔

125 ：
胃が丈夫だからかもしれないけど
私はお腹パンパンでもう食べれなくなるまで
最初から最後までおいしいよ

126 ：
過活動の方がマシ、食べたらアスリート並に運動すればいいって前スレから言ってる人いるから同じ人だと思ってる
身体作りができてない状態で過度な運動したら身体壊すことも多いのにリスクを全く分かってない
下剤や嘔吐勧めるのと変わんないよ

127 ：
アドバイス自体はどこからがアドバイスかってのが分かりにくいし、自分はこうして良くなった程度なら知りたい人も多いだろうから難しいけど
糖質制限すれば治るとか過活動すればいいとかそれなりにリスクあることを押し付けてくるようなのはうんざりするね
スルーするしかないのかも

128 ：
誰も押しつけはしてないと思うよ
ただ自分の良いと思ったことを書いてるだけだと思う
ただの雑談もアドバイスや押しつけに見えてしまう傾向がある病気だから
アドバイス禁止にしたらいいんじゃないかな

129 ：
良いと思ったことでもアドバイスに見えるから禁止って
それずっと今日もやってしまったとヨシヨシが延々続くだけのネガティブスレがいいってこと？
保健室なのに治す気ないな

130 ：
これで過食が少し落ち着いたとかの情報交換できるスレだと思ってるけどね
少なくとも自分は
アドバイスも欲しくない人はアドバイス禁止の吐き出しスレを別に立てた方が幸せになれるのでは

131 ：
三十路近くなったらマシにはなって来たかなと思う。単純に飽きたのと20年クラスだから臓器が弱って来たのかと。
後、美容体重まで痩せなくても標準でいいやって思える様になって来たかな〜

132 ：
糖質制限が有効だった人とか
アスリート並の運動とか
そういう人がいても別にいいし
勧めてるわけでもなければ
何度も書いてるわけでもないよね
そこにいつまでも噛みつく人がいるから
自分には有効だったことを書くのもダメなら
アドバイス禁止にしたらいいんじゃないの
いつまでも同じネタにいつまでも噛みつく人のほうがお疲れに感じるけど。

133 ：
性格悪そうw

134 ：
飲酒再開して過食も復活したので久しぶりに来ました。
アル中もだけど完治なんてあるのか
一生付き合っていくしかない感じですよね

135 ：
私はアル中ではないけど
酒飲むと食欲爆発する
でもたまには飲みたい、、

136 ：
なんだかんだ週2くらいで過食してしまってる
やめたいのにやめられない

137 ：
食後に変な食欲があって困る
ご飯食べた後なのにまだ食べたい過食したいってスイッチ入りかける
食べずに過ごすと少しすると落ち着く

138 ：
>>137
あるある
落ち着くまで待てるのすごい
私はそれができなくて過食して後悔の繰り返し

139 ：
明日から過食するって決めてもうそわそわしてる。とりあえず今日は明日の為に菓子パンと惣菜パンを漁りに行ってくる。あー明日はスーパーでいい半額惣菜にありつけますように。仕事がトラブルなくスムーズに終われて計画通りに進む事を強く願うよ…

140 ：
過食症って自傷行為の一種らしいね

141 ：
ああ、何か途中から味が分からなくなって胃の天井まで詰める時が有るね。

142 ：
月曜断食っての始めてみたけど、3日目で結局過食。なんとなく予感はしてたけど過食持ちには向いてない…。しかしこのダイエット断食後の4日間の摂取カロリーが一日400〜600前後なんだが、続けられてる人は摂食障害にならないのだろうか…

143 ：
断食は腸などを休めて体にいいらしい
ただ、一日断食とかしなくても
夜ごはんを19時に食べたら翌朝7時に食べれば12時間の断食になるくらいで良いみたい
でも摂食障害は無理や我慢で悪化するから断食は向いてないと思う
遠回りした挙げ句結局食べたいもの食べちゃうから
暴食した時にいつも最初からケーキ食べた方がまだましだったのにって思う

144 ：
昔は断食ハマってたな
けど最近ダイエット界隈もエビデンス重視になって断食関係はデトックスだの宿便が出るだのほぼ砂糖ジュースの酵素ドリンクとか嘘情報だらけと知って胡散臭さをすごい感じるようになった
断食って言うと聞こえはいいけど要するに食べてないだけだからね
食べてない日のエネルギーとして筋肉は当然落ちる
リバウンドと繰り返して低体重で高脂肪低筋肉の身体の出来上がり

145 ：
過食したけど詰める様に食べるのでは無くゆっくり味わって食べたら中々幸せだった。
沢山食べたけど今回の過食は気持ち的にはいつもの過食では無い感じがする。

146 ：
>>144
耳が痛い

147 ：
ジムが半年一回払いで今月末で更新だから解約しようか迷ってる。ジムに通おうが過食しているからどんどん太っていってジムはきれいなお姉さんばっかりだから辛い。女性専門のエリアがあるんだけど、フリーウェイトやってたら早くどけオーラ出してくるように感じる
太ると被害妄想も激しい。色々疲れた

148 ：
体重の変動激しすぎで生理も止まりレディースクリニック行ってたんだけど、レディースクリニックもきれいな若い女の子ばっかりで辛くなって辞めてしまった。
もう生理なんて必要ないし。外でるのが辛い。女を見るのが辛い。なんで女に生まれてしまったんだろうと思う。
キレイで若くないと価値がないという世の中。。自分の生きてる意味なんて税金払ってる位しかない。疲れた

149 ：
>>148
自分も来月産婦人科の予約入れたけど行くの辞めようと思う。同じ考えの人がいてなんか言い方悪いけど自分だけじゃないんだって安心してる

150 ：
>>148
そういう時は金子みすゞのみんなちがってみんないい
あなたも素晴らしい所がある。気付いてないだけ。

151 ：
半年以上生理こないと
内膜の更新がされないことにより子宮体がんのリスクがあるらしい
そこだけは気をつけるけど子供欲しいと思わないからそれ以外はどうでもいいな
良性の病気で婦人科に入院した時に不細工な看護師から嫌がらせに遭ったからもう行きたくないしね
地元じゃ有名な病院だったのに今やネットのレビューでボロボロの評価だよ

152 ：
また食べた死にたい

153 ：
私も昨日いっぱい食べたので生きてくれ

154 ：
自分は生理こないのは半年くらいならほっといても大丈夫と言われたよ
きちんと検査して生理がこないこと以外に悪いところがないのを調べたからかもだけど
生理こさせる薬があまりにも合わなくて飲めなかったらそう言われた
無理やり生理こさせるなら薬飲むしかないから、副作用酷いならとりあえず半年くらいは様子見でも平気だからと

155 ：
生理不順というだけですぐに治療が必要かと言うとそうでもないんだってさ

156 ：
>>150
ぶっちゃけそれが全て
これに気付けたらここには誰もいないでしょ

157 ：
お菓子やパン食べなくなって食べる内容はめちゃくちゃ健康的になった
身体にいいと思ったら、過食しても罪悪感も少しマシ

158 ：
みんな食費いくらくらい？
私はよくお昼にパン食べてしまう…

159 ：
過食費がはんぱなくて生きていけないから自分は食べたいもの作るようにしてる
結局過食する時は美味いか不味いかなんてわかんないし
過食スイッチ入ってる時は食べたくて一心不乱だから手作り成功も失敗もへったくれもないので

160 ：
ヤバい、また食いきれない程買い込んじゃった。つい買い出しに行くと制御できなくてあれもこれもって毎回やらかす

161 ：
いつも1200-1400kcal位で計算して食べてるんだけど久しぶりに外食して2000kcalくらい食べた
けどゆっくり噛んで楽しく食べれたし帰り途中に過食したりせずにすんだよ
味わって食べたいもの食べるのって本当に幸せで涙出そうだった
いっぱい食べてエネルギー有り余ってるからジムも行ってきた
沢山食べて適度に運動して、って当たり前なんだろうけどこんなに心地いいんだと謎に感動してる

162 ：
普段拒食のひと？

163 ：
1200kcal〜1400kcalは拒食とは思わないかな？
普通より少な目とは思うね。

164 ：
ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、＆、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ


呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死英怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt
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怨霊死呪死牢死死腐乱死死死死怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死死切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死

165 ：
拒食じゃないでしょ
普通に節制してる人にすぐ拒食か？みたいな反応する人いるね

166 ：
身長や基礎代謝にもよるけど1200から1400Kcalならうちのあすけん先生はニコニコだよ

167 ：
毎週末食パン1袋食べてしまう
食べた後パンパンの腹でウォーキング＋ジョギング1時間
もうやめたい

168 ：
>>167
普通の女性でも食パン一食につき2枚食べるって人いるから1日一袋って全然大したことないよ
つーか一時間マラソンウォーキングて健康的やんけ
ただの良く食べるアウトドアな人だよ

169 ：
最近のパンブームときたら、、
パン大好きだからテレビ観るのも辛い

170 ：
ドイツのプレッツェルめちゃくちゃでかいけど美味しかった
ドイツに生まれてたらパン天国だね

171 ：
日本のパンも好きだけど海外のハードパンはもっと好きだから移住したいって考えたことあるw
小麦の味や噛みごたえがあって食べた感があるんだよね
日本のも美味しいけど柔らかすぎだし味がごちゃごちゃしてて誤魔化してる感じがする

172 ：
>>171
そうそう
日本のパンも菓子パンも大好きだけど海外のパンはでかいし食べ応えある
駅前で買えるハムチーズサンドイッチとか顔くらいの大きさで満足度高かった
食べながら、これ過食時に家にあったら何個で満足するんだろうとか考えたな

173 ：
今年に入ってから4つほど病院渡り歩いてるけど、なかなか良いところがない。過食で吐いてないってだけで軽く見られる気がする。
病院行ってる人は自分に合う医者見つけるまでどのくらいかかりましたか？カウンセリングもいくつか行ってるけど、初回から10000越えるところ多くて、続けられない

174 ：
どうやっても吐けないんだよなあ。体質なのかな。

175 ：
カウンセリングってなんであんな糞高いんだろうな

176 ：
周り話せる友達も人もいなくて寂しい
その寂しさを月1回の過食で発散させてる
今はなんとか月1で我慢出来てる
まだガリガリに痩せたい思いの方が強い
はぁ昨日から過食してるけど、
腹パンなのにいつもより食欲沸いてる、怖!!

177 ：
>>173
高すぎない？
私カウンセリング1時間で2000円くらいだったよ

178 ：
>>177
都内ですか？良かったらどこか教えてほしい。。

179 ：
2000円って保険適用だね
都内で保険適用なしだと安くて有名なところで4000円切るくらいのはず

180 ：
カウンセリング1回10000円前後はめちゃくちゃ高いってわけでもないと思う
保険外なら安いとこでもないけどまあ相場くらいではって価格じゃないかな

181 ：
10000円が相場だと思ってたよ。4000円で受けられるところヒントでも教えてほしい…
病院のサイトにはっきりカウンセリング価格書いてないところ多いよね。早○田のクリニックでは3000円くらいだったけど、予約が一杯で我慢してって言われて、（予約すらできなかった）泣いて帰ったよ。
もう病院帰りに過食ってパターンも辞めたいよ…

182 ：
10000円が相場だと思ってたよ。4000円で受けられるところヒントでも教えてほしい…
病院のサイトにはっきりカウンセリング価格書いてないところ多いよね。早○田のクリニックでは3000円くらいだったけど、予約が一杯で我慢してって言われて、（予約すらできなかった）泣いて帰ったよ。
もう病院帰りに過食ってパターンも辞めたいよ…

183 ：
間違えて連投してしまいました。すみません…

184 ：
東京近辺で保険適用のカウンセリングが受けれるクリニック とかで出てくると思うよ
けどめっちゃ混んでる
自分も調べていいなと思ったけどなかなか予約取れなくてそこ行かなかったから
カウンセラーって民間資格が大半だから安かろう悪かろうな所も結構あるというか、安いとこがいいってもんでもないと思うけどね

185 ：
あ、ID変わってたけど>>180です

186 ：
>>178
残念ながら関西です
予約制じゃないから気軽に行きたい時に行けるし(その代わり待たなきゃいけないけど)多分いいお医者さんだとは思う
東京だと人口も多いし大変そうだね

187 ：
1万とかぼったくり料金過ぎて意地でも自分で治してやると思ってしまう
カウンセリングとか道具も何もいらないだろうに1万てww
なんか詐欺みたい

188 ：
精神科医が儲かるわけだ
ぼったくり詐欺師

189 ：
精神科医≠臨床心理士やカウンセラーだし精神科医が認知療法とかのカウンセリングやりたがらないのは儲からないからだよ
だから保険適用クリニックが少ない
60分とか時間かけて話聞くよりも薬ポンと出して患者捌いた方がよほど儲かる
カウンセリング料金高いのは否定せんけどさすがに>>188みたいなのは無知すぎる

190 ：
要は精神科医はクズってこと？
ま、私も行かないけどさ

191 ：
パスタめちゃくちゃ食べたかったけど2時間耐えたら乗り越えられた
嬉しいー

192 ：
>>186
ありがとう。東京で後何件か頑張って探してみようかな…

193 ：
モンブランホール、ナポリタン、うどん2玉、メロン半玉、ピオーネ一房
この後ファミレスで食べようとしたのに家族連ればっかで入れなかった。イラつく

194 ：
カウンセリングって効果的なの？
私は精神科でお薬もらうついでに医者に話して終わりなんだけど、、
コミュ障だから逆にカウンセリング怖いな

195 ：
お酒飲むと過食するからやめたいけどやめられない
だって食べ物が美味しく感じるんだ
一年で二十キロ太ったけど食べてる時だけ幸せだから今もいぶりがっこポテチ食べてます

196 ：
考え方が頑なすぎるというか、いわゆる聞く耳を持てないみたいな精神状態の時はストレス溜まるだけで効果ない場合も多いかも
カウンセリングで思考や認知を整えていこうにも冷静に人の話聞ける状態でもないから
ある程度人の意見に耳を傾けられる状態ならカウンセリングを通しての思考や行動把握は役に立つこともある
話聞いてもらって楽になる人もいれば話すことがストレスの人もいるし人それぞれだね

197 ：
>>194
個人的に効果なさそうだったから一回で行くのやめたよ
こうしたら過食は収まるって教えてもらったけど私にはあってなかったしむしろ悪化した
過食ってこれしたら治る！って言うのはなくて、人によって違うと思ってる
>>196がいうように私は人に話聞かれてストレスうけるタイプだったからなのもあるけど

198 ：
週末、過食したばっかりなのに、また食べたいってそわそわ,うずうず。辛いし、またイライラするの嫌だ

199 ：
ガリガリで筋トレとかもしてるけど拒食と過食のせいで糖尿病になりそうで怖い
糖尿家系だし

200 ：
ああ
2000キロカロリー近くとっちゃった
2週間耐えられたのに
明日飲み会なのに
なにやってんだろう
どうしたいの

201 ：
過食して眠たくなったから今日はバイト休むか考え中

202 ：
今日食べたもの

焼き芋1個
アイスクリーム1個
ぼんち揚2袋
チョコお菓子いくつか
ペベロンチーノ1人前
卵かけご飯2杯
とうもりこ1袋
オムレツ卵2個
ウィルキンソンのソーセージ1本

203 ：
あと冷奴とチーズ

204 ：
>>200
2000キロなら挽回できるよ。

205 ：
>>200
2000キロなら挽回できるよ。

206 ：
普通の人でも多めに食べた日とか外食した日とか2000kcalくらい食べるしね

207 ：
空腹感で目覚めた。朝昼と抑えて、低血糖症？なのか一日中手の震えと異常な空腹感が治らず。夕食も抑えて、低糖質なアイスを食べよう...と１つ食べたらもっと食べたいスイッチが入ってしまった。
アルフォート、自販機のアイス、ここで止めとこうと思ったのに、食べたくて仕方なくて、アイス２つ、それでもまだお腹空いてて、白身魚フライと麻婆豆腐。ブラウニーとビスコ食べてやっとおさまった....
ダイエットハイだった時は少量で満足できてたのに、なんでこんな異常な食欲に悩まされるようになってしまったんだろう。最近は食べたくて夜中に目覚めるし、もうどうしたらいいかわからない

208 ：
起きないように眠剤もらってる
もともと不眠だったのもあるけど

209 ：
1発で1400kcal近く食べてもた＼(^o^)／

210 ：
>>209
普通やん

211 ：
>>210
ありがと。でもこんな時間にやらかした
多分起きてからも食べると思うよ

212 ：
>>211
食べたかったから食べた！って開き直る方が良さそう

213 ：
>>212
今日はそういう日にしちゃおうかなぁ
明日以降引きずらない様に気を付けなければね
それではおやすみん...

214 ：
深夜から早朝にかけて過食している人っているかな…？

215 ：
>>214
いままさにそれ。
四時に目が覚めて落ち着かなくてコンビニ行って過食し終わったとこ、、
食パンにこれでもかってぐらいバター塗ったのを３枚とその他諸々。
バターが気持ち悪い。
明日バイトなんだけど、過食した次の日は仕事行きたくなくなる

216 ：
>>215
レスありがとう
自分もカレーライスに加えてご飯大盛にチップスター食べてしまった…
食べても食べても満腹感があまり無くてどうしたらいいんだろう

217 ：
納豆2パックにごはん
を2杯
食べてる時は楽
練ってごはんいれて
エサ食べてるような感覚
食べ終わったいま後悔だけ襲ってくる

218 ：
冷凍パスタをレンチンしようか迷ってる
はあ〜〜

219 ：
自己肯定感が低すぎるのか
何食べてもどれだけ食べても満たされない
後悔しか襲ってこない

220 ：
>>215
わかる
私はそれで昨日休んだよ
顔も浮腫むし体重いしブスだから外出たくないし

221 ：
夜中２時に目が覚めて、500キロカロリーも食べてしまった。
１日の取っていいカロリーの半分を食べてしまった。
お腹が空いてイライラする。
過食したくない。
せっかく体重が減ったのに、リバウンドしたくない。我慢。

222 ：
にゃんぱすー！


スターリンの葬送狂騒曲見たん　なかなか面白かったん


シベリアは英語ではサイベリア　書記長はゼネラルセクレタリー　ソーシャリズムは社会主義なんな


夜に果物やアイスクリーム食べると翌日お腹空かないん


いまも果物食べたん


うちの前世はハチドリかもしれないんな　　ハチドリは果物食べないけど　　花の蜜吸って空中で停止する驚異の身体能力なん


人間でそんなことできたら神なんな


果物は確かにすぐ脂肪になるけどこれから燃焼するん　　もはや甘味を食するためのスポーツなん　まあうちはもう十分痩せてるから


それにしても粘着碍児のラグアタックは気持ち悪いのんな　　いまもタイピングがカクカクなん


まあいいん　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！

223 ：
食べすぎて服着れなくなったよ
みんなはどう？

224 ：
>>223
食べすぎて30kg増えたけど糖尿病になって痩せつつある

225 ：
>>224
身体つらい？

226 ：
>>225
糖尿病の薬でなんとかなってるよ
今のところ合併症も起きてないです
身体より精神的にしんどいわ
糖尿病発覚してもまだ食べてしまう自分は頭おかしい

227 ：
30kg増えた時は身体重くて辛かったw

228 ：
こんな体型になりたかった
https://i.imgur.com/zxN4Xcw.jpg

229 ：
>>223
スーツ通勤なんだけど、泣く泣くしまむらで、でかいスカート買ったよ。太った時って服買いたくないよね。でも苦しくて通勤出来なくなっちゃうから…

230 ：
>>226
月並なことしか言えないけどお大事にね

231 ：
>>230
ありがとう

232 ：
太った時は本当服買いたくないよね
何試着してもデブだなとしか思えないし
着痩せ重視で好みじゃないもの選びがち
けど痩せた時にしか買い物行かないと太った時に着るものなくなるんだよな

233 ：
30kgも増えたらデブ服買えるお店が少なくて困るます

234 ：
あ、数字晒し厳禁でした
ごめんなさい

235 ：
>>234
大丈夫よ、私もデブだから

236 ：
>>226
糖尿病になると痩せるらしいのですが
226さんも体重減ったりしましたか？
私も糖尿病心配なので質問させていただきました
健康診断ではなにもひっかかってないんだけど
暴飲暴食してしまうので。

237 ：
過食するようになってから内臓脂肪のレベルが1上がっててちょっとショックだった

238 ：
>>236
体重減りましたよ
健康診断で引っかかってなければ大丈夫かと思いますが、
心配でしたら食後血糖値だけ500円くらいで測ってくれる薬局もありますし、利用されてみたらいかがでしょう

239 ：
毎日4000〜6000キロカロリー食べてるが、今日2000キロカロリーで済んだ奇跡だ。本当異常だなと思う

240 ：
ミックスナッツにチェリー豆とか言う
甘い豆菓子を混ぜて食べてる
甘味と塩味が混じって止まらない
口いっぱいに頬張って貪り食いしてる
後で後悔するのに止められない

241 ：
痩せたい
また昔みたいに可愛いミニスカート履きたい
昔みたいにモテたい
17年で50キロ太った
こんなんじゃ今の彼氏がかわいそう
あさって診察
私より７つも年下の先生
でもお金払ってるんだから思いきって泣きつこう

242 ：
パスタ食べたいパスタ食べたい
誰かこの私を止めて

243 ：
夜中の鮭茶漬け…うますぎる

244 ：
糖尿病になってなぜ痩せるの？
お薬の効果で体重が落ちるの？

245 ：
>>238
ありがとうございます

>>244
私は糖尿病ではないので病院のHPで見た情報でしかないけど
糖尿病になると糖をエネルギーにできなくなるから脂肪を分解してケトン体を利用するようになるから激痩せする人もいるらしい

246 ：
もはやカロリー計算してるだけで偉いと思う

247 ：
一回スイッチ入ると
カロリーも体型もどうでもよくなる

248 ：
久々に過食のせいで会社休んだ
過食って見た目には分からないから、どうせ当日欠勤のだらしない人間だと思われてるんだろうな
本当は健康な人の何倍も頑張って会社通ってるのに
普通の人は当たり前に通勤してるけど、私には普段の通勤すら一苦労
もう死にたい。死んだら会社にも行かなくていいし全部から解放される

249 ：
>>248
自分の書き込みかと思った
私なんて休みすぎて罪悪感も薄くなってきた
同僚たちには申し訳ない気持ちはあるけど…
あなた責任感強そうだね、でも自分のこと追い込みすぎないようにね
せっかく休んだんだから今日は家でゆっくりしよう

250 ：
>>248
わかるわかる
私もそれで休んじゃって自己嫌悪する時あるよ
食費でお金減らして休んで給料減らして体重だけは増えて
なにしてんだろ〜ってなって休んだ日はさらに過食
あなたにはそうなって欲しくないな

251 ：
グラノーラ？そのまま１袋食べてしまうことある？
もう、買うの辞めよう。。。

252 ：
>>251
グラノーラって中毒性あるって聞いたことある

253 ：
グラノーラとかブラン系の食品よく食べる人って健康意識じゃなく純粋に味がお菓子よりも好きなの？
ショートニングとか良くないもの使ってるのが多かったりカロリー糖質地味に高かったり成分見ると普通のお菓子の方がマシではってレベルに見えるんだけど

254 ：
グラノーラ系は糖質オフのですらそこそこの糖質があるからもっともっと食べたくなっちゃうな
過食期はとことん甘いものをたらふく食べたいけど
そのカロリー調整である拒食期は米以外の炭水化物は摂らないようにしてる、また過食期が来ちゃうから。

255 ：
台風のため３日分ぐらいの食料を買い出ししにいって結局食べきってしまった死にたい

256 ：
グラノーラの味好きだけどいくらでも入るから最近は過食したくなったら米にしてる
米はずっしりくるからカロリーや脂質的にはグラノーラよりマシかなって思ってるわ
カロリーメイトや玄米ブランとかも好きだけどそこまで栄養素いいわけじゃないし海外のプロテインバーとかのほうがマシかなって最近考えてるわ
糖質依存しててたんぱく質かなり足りてないからね

257 ：
>>255
3日分食べたなら3日間絶食しても水があれば死にはしない

258 ：
>>255
まぁ摂食あるあるだ

259 ：
非常食を買いに行かない限り強制的に過食やめられる機会だね

260 ：
東京、パンが全然売ってない。今日はパン過食しないで済みそうだ。
スーパー長蛇の列だから21時頃に出直す。

261 ：
糖質の摂り過ぎはカロリーどうこうよりも
糖質を代謝するビタミンやミネラルが足りなくなることが問題らしい
かといってマルチビタミンとか飲んでもなんの効果も感じないんだけどね…

262 ：
明日暴風雨でもアイスとか買いに行ってしまいそう。本当狂ってる

263 ：
普段行くスーパーが激混みで疲れた
夜中なら空いてるかな

264 ：
こういうことで悩むの私だけかもしれないけど、過食した後の大量のお菓子の袋とかどうしようっていつも思う
旦那に知られたくないけど家庭ごみだしコンビニとかのゴミ箱に投げ入れるのは厚かましいし…

265 ：
う〜ん成るべく小さく折りたたんで捨てるとか..

266 ：
>>255
ごめん笑ってしまった
明日大丈夫？

267 ：
自分はなるべく箱菓子プラカップ弁当みたいな容器かさばるのを避けて買ってたな
シュークリームみたいな袋スイーツとかサンドイッチとか袋菓子中心なら他のゴミに紛らせておけばほぼバレない

268 ：
お菓子の外袋は頑丈でニオイをシャットアウトするから生ゴミ入れにいいらしい

269 ：
ポテチの袋とかいいよね
他の食べ物の袋入れて空気抜きながら小さく折りたためばかなりコンパクト

270 ：
デカい海老フライでタルタルソースかかってるやつと米たらふく食べて、
ケーキをワンホール食べて、台風きてて不謹慎だけどこれが最後の晩餐になってもいいや
治らないよ、私なんか生きてる意味ない

271 ：
海老もいいけど蟹のほうが好きw
わたり蟹なら安いからたらふく食える

272 ：
はい、今日も過食

273 ：
ここのみんなでオフ会したら楽しそう
悪いこと言うけど、このひとみたいになりたくないって思われて改善する人いそう

274 ：
汚い話でごめん
昨日の夜過食してそのまま寝たら朝気持ち悪くなって。
水飲んだら吐き気して、少しだけ吐いたんだけど、昨日食べたクッキーの残骸とおぼしきものが出てきた…
まだ胃に残ってたってことだよね、恐ろしい

275 ：
都内なんだけど買った食糧が底をついて来ちゃった

276 ：
>>275
私も。
朝まいばすけっとやってたから買いに行き、今ダメもとでセブン行ったらやってたからまた買ってきてしまった。
お腹も空いてないし、こんな時に何やってるんだろうって感じだよね

277 ：
雨で引きこもってやることないとつい食べちゃうね
干し芋一袋食べちゃったわ

278 ：
謎に空腹止まらん〜栄養ばっちしジャンクなモンなんて食って無いのに何故。生理だって終わったばかりなんだけど排卵日前だと気付いた。
排卵日前に食欲暴走する人いませんか？

279 ：
>>278
排卵日は食欲が底なしでしかも太りやすい

280 ：
>>279
排卵日ってやっぱそうなのか〜生理前より酷いと思ってたんだよな。胃が抉られる感じの酷い空腹感...きちぃよ

281 ：
排卵期に具合悪くなる人は
PCOSでぐぐるといいかも
必ずしもその病気とは限らないけど

282 ：
PCOSって糖質の過剰摂取も関係してくるらしいね
私はそれじゃないけど生理不順でホルモンの薬貰ってた
どう考えても過食と絶食の繰り返しが問題だけど医者には言えなかった

283 ：
食べても食べてもお腹すく
おやつはロカボマークついたものにして
米、肉、野菜ちゃんと食べてるんだけどな
生まれつきこういう体質なんじゃないかなとか
一生食欲に振り回されて終わるのかなって思う

284 ：
自分はロカボおやつは食べても食べても満たされなくて食欲やばかった
ロカボやめて我慢できない時だけ普通のおやつちょっと食べるようにしたら今のがマシだ
ロカボだと安心感あってどうしても食べたい時以外にもちょこちょこ食べちゃうのも良くなかったな
今は血糖値上げるのは悪って風潮だけど血糖値を上げることで満足することもあるしね

285 ：
晩飯の前菜として食パン１枚とカップ焼きそばペロリ
まだ腹減ってる
体重もどんどん増えていくし困った

286 ：
やっぱパスタって美味しいけど食べたらまだまだ欲しくなる
300g余裕だわ

287 ：
3日連続過食
仕方ないよね

288 ：
みんな1食で最高何kcalまで摂取した事ある？
私は多分1800kcal位かな。
因みに今さっき1630kcal程摂取してしまった

289 ：
歴25年だから定かでは無いけど10年程前に会社休みの前の晩に宅配ピザM1枚、クリームパスタ3〜4人前、ポテト&チキン3人前の約4,000kcalが一番かな
胃が千切れるかと思いました

290 ：
ひたすら家にあるもの詰め込んでるから何食べたか思い出せない

291 ：
台風接近中から3日間頭痛で食欲なかったわ
ここって頭痛とか体調悪くても過食できる人が多いの？

292 ：
お菓子系なら1500余裕
ケーキ1つ500として、普通に5つくらい一気に食べる

293 ：
過食一番酷いときは一食がどこからどこまでか分からなかった
とにかくずーっと食べてて1日一万キロカロリーくらい食べたと思う
その後入退院を繰り返し自殺未遂や引きこもりニートを経て約15年。今に至る
何回ももう人生終わったと思ったし、死のうと思った。よくまあここまで頑張って生き抜いたと思うわ。今生きてることが奇跡というか、今でも自殺願望はあるんだけどね

294 ：
摂食障害って食べる食べないが原因じゃなく
そうなるまでに我慢に我慢を重ねた難しい人生が背景にあると思う

295 ：
だなあ。過食は結果に過ぎないというか
私も歴15年くらいだけどそこまで追い込んでしまうと過食衝動は我慢するだけ無駄だから諦める

296 ：
意外と摂食障害自体は思ったより多いのかもしれない
ただ吐くタイプは表面上普通に振る舞えるから現実を壊さないんじゃないのかな
それで私みたいに摂食障害を発症する以前からひたすら不器用な人間は吐かずに拒食、かなりハードな運動をするのかも
現実壊すから吐くタイプよりマシとは言えないけど体にはマシな気がする

297 ：
みんなこんなには太ってないよねhttp://imgur.com/a/EKMFtfv

298 ：
>>297
顔に肉が付いてないなぁコラかな？

299 ：
スーパーとかで過食材料を買う時に、この人めっちゃお菓子買うな〜とか思われてるのかもって思うと恥ずかしくなる

300 ：
この人わりと有名な人だからコラじゃないよ
テレビでも一回見た事ある

301 ：
>>299
スーパーならまだしもコンビニとかだと病気だとは思われてるだろうな
賞味期限短いチルドスイーツやおかず大量買いとか

302 ：
>>297
ダウンタウンの番組に出演した人かな？

303 ：
>>301
299だけどいつも買うのはお菓子かパンばっかでチルドスイーツやおかずは買わないからそんな変に思われてないといいな…

今までたくさん運動してカロリー消費してたけどそれじゃ追いつかなくて体重増えてきたから吐いて少しでも過食したのを出したくなってきた
試してみたけど全然ダメだ。
涙と鼻水ばっかり出てくる。

304 ：
>>303
吐くのは半分人として終わりだと思うからやめた方がいいよ
どうしても気になるならもっとカロリー消費できる水泳とかの運動してみては？

305 ：
パスタ3人前をデザートに食事の締めとして食べる

306 ：
店員にどう思われてようと別にどうでもいいけどなあ
向こうもなんとも思ってなさそうだし

307 ：
もう10月も半分か。
今年も治らなかったー3600kcalご馳走さま。

308 ：
吐くのは本当にやめた方がいいよ
過食量も非嘔吐と比べて何ラウンド過食とやるから圧倒的に増えて金もかかるし
何より治りにくさが段違い
非嘔吐なら調子次第で自然に落ち着いてくことも多いけど嘔吐ありの場合はまず嘔吐をやめることのハードルがめちゃくちゃ高い
普通に食事することもままならなくなる

309 ：
吐くタイプのほうが日常的な能力は高いような気がする
性格に問題はあるが社交的で居場所があるような感じ。
でも前歯はあちこち詰めてツギハギみたいになってた
私が見た人がたまたまそうだっただけかもしれないけど。
吐かなきゃ食べれる限界はあるし、歯が溶けたら不可逆的だから日常にはさしつかえるけど
吐かないタイプのほうが将来考えたら体に後遺症残りにくくマシだと思う

310 ：
吐いたら唾液腺腫れて輪郭がみっともないことになるよ
いくら体が痩せてもエラが張って顔がパンパンだと太ってみえる
いくら食べて太るのが嫌でも見た目を気にするなら吐くのだけはだめだよ

311 ：
大食いの双子のかこあこ？姉妹とか顔デカすぎてあんなのにはなりたくない

312 ：
>>309
なんとなくそれは分かる
過食後に見た目気にして外にも出たくない人と会いたくないみたいなのは少なそう
あと水商売風俗率が高いイメージある
金かかるもんな

313 ：
文頭の言葉重なっちゃった、ごめん
顔の事考えると過活動のほうがマシだ

314 ：
顔腫れてるのって自分だとあんま気付けないからね
昔拒食＋眠剤副作用で嘔吐の人並みに顔パンパンだったけど鏡じゃ分かんないもん
他撮り全身写真見て絶望する
けど自分じゃ気付かないから謎に見た目に自信持ってたよ
実際写真比べると肉は付いても普通に食べてたまに過食してる今のが全身のバランス良いんだよな

315 ：
>>310
高橋真麻もやっぱり過食嘔吐なのかな？あの人まさに首から下はガリガリなのに顔パンパンで異様
今はガリガリだけど昔は太ってたんだよね？
食べすぎても太らない体質になったとかはあり得ないよね

316 ：
休みの前日の夜と、休みの日は過食になってしまう
今日も寝る前にピザとドーナツ３つ食べてしまった
食べた後は気持ち悪くなるし
体重増えるのも分かっているのに食べてしまう

317 ：
直接摂食障害には関係ないかもしれないけど
こちらをものとしか見てないような人には
塩対応しか返さないようにするって大事だよね
振り返ると摂食障害を発症する以前も、誰にでも分け隔てなく真面目に対応しすぎて疲れちゃったのかなと思う
世間体最重視の親のもと子供の頃から鬱だったような気がするよ

318 ：
>>317
あるある

319 ：
>>317
分かりすぎる
こちらをものとしか見ていない人に対しても人には親切にしなきゃ、いつか助けてもらうことがあるかもしれないから自分も助けてあげなきゃって思って搾取されることばかりで心と身体のバランスを崩してこういう状態になったのかも

320 ：
今日と明日の分と思って炊いた米3合一気に全部食べてしまった
ただでさえ無職でお金ないから炭水化物まみれの食生活なのに本当に糖尿病になりそう
バイトもやりたくないしそもそもADHDの自分に出来るバイトなんてそうないし貯金はどんどん減ってくしどうしようもない
実家暮らしだから今はまだなんとかなってるけど親が死んだらもう詰む
そもそも現時点で親兄弟と不仲だから追い出されるかもしれないし

321 ：
3日連続過食で体がヒリヒリする
脂肪つけようと頑張ってるのかな？そんなとこ頑張らなくていいのに余計なことすんな

322 ：
>>321
わかる
私も過食すると手や足の先がピリピリする
ヤバイよね

323 ：
昨日3600kcal食べて寝起きどえらい気持ち悪かったくせに1時間もしないうちにお腹空いて来て今960kcal程摂取なんだこれ

324 ：
よくいえば胃が丈夫ということだよね
大きな病気はしたことないし。

325 ：
にゃんぱすー！

326 ：
食べたもののカロリーを把握してるとはアタマのまわる方でいらっしゃるのんな

327 ：
ちなみにカロリーとはその食べ物を燃やしたときに発生する熱量のことであってその食料が体内で脂肪になるのか筋肉になるのかとは関係ないのん

328 ：
昔の学者が食べ物の種類別にいちいち燃やして発生する熱量を測定したん　　ご苦労なことなん

329 ：
ちなみに食べた物が体内で脂肪になるか筋肉になるか神経になるか最終的にどうなるかは食べ物によって24時間から72時間かかるのんな

330 ：
太ったんとか言っててもそれは昨夜食べた物ではなく3日前に食べた物で太ったりしてるんよ

331 ：
そして粘着碍児の書き込み阻止の呪文の発動なん　　まったく世知辛い世の中なんな

332 ：
まあここはピュークしないだけピュークスレよりはマシなんな　巨デブだけどピュークよりはマシなん

333 ：
まあ人間頑張ってもろくなことはないのん　自然体が一番なん　　高血圧になればキミたちも自然と痩せる道を選ぶ子になるのんな


レッツ美ケツ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！

334 ：
にゃんぱすお久
ちょっと気になるんだけど過食で悩んでいる皆さんは長子だったりする？
twitterとか覗くと長子率高い？と思って

335 ：
私は二番目の子だけど
親が不安定で非現実的な完璧主義で
全てのストレスは私に向かった
一番歳下で弱い私をあたる矛先や弾よけにして家庭がまわる感じ

336 ：
はい！長子です
モラハラ父と、それに振り回されて不安定な母のおかげで小学生の頃から情緒不安定だった記憶がある
今苦しんでるのは生まれ持っての遺伝子かもしれないけど、
いい大人になった今○してやりたい程父親を恨んでいます

337 ：
>>334
私長子です
女1人男2人姉弟でモラハラ父(だけど中間子LOVE)と末っ子溺愛母に育てられて小学生くらいから病んでました
非嘔吐過食に至ったのは最近ですが

338 ：
4日過食でやばいくらい体型変化したんだけど足太くなると短足が余計に短足に見えてビビった

339 ：
うちも親が完璧主義だった
一人っ子で両親共に堅い仕事かつ教育熱心だから子供も出来て当然みたいな
それで良い子にしてた反動なのかこんなことに
けどこんな風になって金銭的にもすごく迷惑かけてるのに今ではちゃんと向き合ってくれてる
自分が子供の頃の親なんて三十路そこらで親としては初心者なんだし
子供に対してベストな接し方を求めるのは酷だから親のせいみたいに思いたくはないな

340 ：
私も親に完璧でいろとは思わない
けど憎むべきところは沢山あった、親としてというか人として
過食を親のせいにはしないし金だして育ててくれたことには感謝してるけど心の底から憎い

341 ：
かなり同意のレスばかり
やっぱり過食症になる人の親は毒親が多いんだね

342 ：
ウチの父親はよく分からん事で頭をしばいて来るんだけどあれ食えこれ食えってよく大量のジャンクフードを食べさせられてそこで食べ癖ついちゃった。取り敢えず食べさせときゃ良いだろ系
まぁ、父親なりの愛情だったんだろうが思春期は恨んだわw MAX太って折角若いのにおしゃれは出来ず周りの人間からは馬鹿にされるしさ
今はその時よりは頑張って痩せたけど依然として太目だし過食の頻度も減りはしたけど歪んだ食欲と細い身体への憧れが消えん。もうそろそろ三十路なのにな

343 ：
大事にしようとしていたのは本当だから
恨みや憎しみはないけど
物事を把握する力が弱い親のもとで育ってこうなるべくしてなったものだと思う
出来ない子が風当たり冷たい中で意地悪に転身する子と、ひたすら不器用に頑張り続けるけど意地悪には転身しない子といると思うんだけど
吐かないタイプは後者な感じがする

344 ：
まあ間違いなく吐くタイプは歪んでるよね
人としてあり得ない

345 ：
全部がそうとは言わないけど吐くタイプは
泥棒とか悪意ある嘘とか
やってはならないことを平気でやるから関わりたくない

346 ：
>>343
私は後者だなあ
不器用すぎるから345がいうように泥棒も悪意ある嘘も付けない
っていうか悪意ある嘘をつくように頭が回らない
学生時代も典型的な勉強しかできなかったタイプ

347 ：
嘔吐タイプはバレなければオッケーって思考が行動に出てるしな
食べ物以外もそういう思考の人が多いんだろう

348 ：
あー。クレプトマニアとか

349 ：
非嘔吐と同じように
嘔吐もそうなるまでのかわいそうな環境はあるんだろうけど
盗まれたり、陥れようと立ち回られたら不器用な私には起きてからではどうにもできず潰されてしまうので
嘔吐癖やなんか食事の取り方がおかしい人や前歯ボロボロの人は無視はしない塩対応で関わらないに尽きる

350 ：
パスタ3人前くらい茹でて食べたらなんか具合悪い
お腹パンパンで頭痛くて今横になってる
ニートで野菜とタンパク質あまり取ってないから体おかしくなってるのかな
血糖値スパイクおこしてるっぽいわ

351 ：
>>350
確かに糖質ドカ食いすると頭痛くなって体も怠くなるよなぁ。私も昨日その状態だったよお大事にね

352 ：
パスタ5人前食べても余裕の私からしたら少し羨ましい

353 ：
吐くタイプの人は「太らないためにはそうか吐けばいいんだ！」っていう発想に全員もれなく至っているわけでしょう
そういう発想に至れる思考回路がゾッとするわ歪んでる
罪悪感もなくSNSやブログに吐いたこと書いてる人とか信じられない

354 ：
吐くのはデメリットしか無いと思うんだけどな
沢山食べても痩せをキープ出来るったって歯は溶けるし顔の輪郭も歪むし食費が天井知らず
脳も萎縮するし何より食道ガンのリスクも有るとかで怖過ぎる。

355 ：
>>354
脳も萎縮するんだ…怖すぎる

356 ：
うちは母親が過食嘔吐だよ。私は非嘔吐。母親と40kgくらい体重差あると思う

さすがに60過ぎた今は時々しかやってないみたいだけど、毎日コーラック20粒くらい飲んでるし(飲まないと排便できないらしい)耳がおかしくなってめまいの発作で寝込むことが頻繁にある。
吐かない日はヨーグルト、もやし、えのき、納豆しか食べないから餓鬼のような体
髪は頭蓋骨の形が分かるくらい薄くてスカスカだし腫れた唾液腺が垂れ下がってブルドッグみたいだよ。

357 ：
>>356
過食嘔吐にはこんな未来が待ってるんだね…
これまでも吐いたことないけど今後も絶対に吐いたりなんかしないと決めたわ

358 ：
過食嘔吐の人も好きでなってるわけじゃないんだから、競べて貶さなくても
私も普段の食事はもやし、えのき、脂肪ゼロヨーグルト、鳥むね肉で似てる。その食事でかさまししてから米食べる
それに下剤毎日40錠×1〜3セット
今日は脂肪ゼロヨーグルト400グラム入を２パック半とお米2合くらい食べた
大分高糖質、高たんぱく、低脂肪の過食かも

359 ：
脂質摂らな過ぎもホルモンに関わるから適量摂ってね
嘔吐しようがしまいが個人の自由だし
自分も過食後に吐いてお腹空っぽにしてまだ食べたい物詰め込みたいと思う時あるよ
でも自分は単純に吐けないから吐かない

360 ：
私は糖質が低い野菜とかきのこ蒟蒻ばかり過食する。
これだけで3キロとか普通に食べる。
全く満足感もない。味も塩だけ。
元カショオ。突然吐けなくなって非嘔吐に移行して3年。
以来一度も吐いてないし本当に食べたいものは食べられていない。
これしか吸収できないけど過食はしたい。
昼とか残業時のご飯とか人との食事はちゃんと全部吸収してるから普通にデブ。
いつかよくなると信じたい。

361 ：
>>360
私と良くなろう

362 ：
スタバのバターミルクビスケットを貪り食べたい。
けど田舎だから車で1時間の距離にしかないんだ

363 ：
久々に体重測ったらやばいことになってた
過食しつつも毎日体重測ってた時の方が痩せてる

364 ：
3000キロカロリー近くとってしまった
つらい

365 ：
飲んだ次の日は異様に腹減って
食べても食べても止まらない

366 ：
>>364
大丈夫
私それ4日連続でやったから

367 ：
まずいまず過ぎる。私も最近カロリー計算上手く行ってたのにここ最近3日位やらかした
秋の味覚ーー！！

368 ：
秋の味覚やばいね
芋栗使った美味しそうなもの見るとつい手が伸びる
具体的に食べたいもの見つけちゃうと過食欲求にも繋がるし、ここの所そこそこカロリー調整できた日でも糖質量が高い...秋の味覚恐ろしい

369 ：
やっぱり食欲の秋だよねw
塩せんべいがおいし過ぎて大袋の半分近く食べちゃったよ
いつも食べてるやつなのに今日は異常においしく感じてしまって止められなかったよー

370 ：
体感覚的に1日の過食は大丈夫。
2日の過食は時間かかるけどまあ戻る。
3日の過食はきつい。脂肪になってるのが体でわかるレベル。戻るにも1ヶ月以上かかる

371 ：
何か育てるとそればっかりになっちゃうから過食もできなくなるよ。

372 ：
>>371
子ども育ててるけどストレスで過食するようになった

373 ：
>>372
私は捨て猫育ててるけど渡したあまり食べなくなったよ
子猫ちゃんがちゃんと育ってくれるか心配で
子猫ちゃんばかり見てる
人間の子育ては大変だね。旦那さんと協力してできればいいね。

374 ：
何かを育てるって子供や動物かぁ
真っ先に家庭菜園かな？と浮かんだ私は飛んだ食いしん坊

375 ：
好きなことがあるのは素敵なことだと思う
私は植物にも動物にも興味ないわ
子供も欲しいと思わない

376 ：
日本は子育てしにくいからね、小さい子がいるママは鬼みたいな顔してる　ガリかデブが多い

377 ：
体重が2kgもまた増えてた…
体重がやばいのでダイエットします…夜は納豆、豆腐、醤油、長ねぎを混ぜたものにします…
これで続けられるかな…なんとか頑張ってみます…

378 ：
4日過食して3日断食した
驚くのは4日も過食してると断食してもお腹空かない
それから汚い話断食3日後も便が出てきてビビる

379 ：
朝一から腹減ってるから
断食は絶対に無理w
断食できるなら食欲コントロールできていいね

380 ：
>>376
まさしく鬼よ。笑
というかやつれてて死んだ目してる。
見た目はガリかな

381 ：
>>373
ありがとう
私も子育てだけに一生懸命になれれば良いんだけど
子猫ちゃん可愛いよね

382 ：
結婚して子供いる時点ですごいと思う
私は摂食障害発症以前の子供の頃から慢性疲労が強くて普通の生活すら無理

383 ：
>>378
まじ！？3日も断食出来たの？
私なんて過食日の翌日断食したら更にその翌日の過食を呼んじゃうから何やかんや1300kcal位食べてしまう..それでも危ういんだけどさw

384 ：
>>379
食欲コントロールができないから過食した
痩せてる知人に暴食しないコツ聞いたら我慢することって答えていて断食1日目2日目はこの言葉思い出してたかな
3日目はここまで来たし意地でも食べないって感じ
>>383
断食が過食衝動起こしてしまうならそちらの方がいいと思う
でも私の場合
過食→普通食、を取るつもりが過食→過食→過食ってなってたからそもそも食べるのをやめた
過食のループに入ると私の場合そこから抜け出せないんだよね。。

385 ：
>>378
分かる
お腹空かないよね
1週間野菜ジュースだけで過ごしてもお腹減らないときもあった

386 ：
>>378
あ、私も1週間くらいずーっと便出てたわw

387 ：
食べると過食しちゃうから
食べないしかないし
一口食べたら過食はじまるから
一口のカロリーの問題ではなく食べたくないんだよね
だから人間関係にもさしつかえる

388 ：
過食した翌朝より24h後の方が浮腫むのなんでだろう？

389 ：
>>388
自分もそう、なんでなんだろうね

390 ：
過食してることを夫に告白したら、だんまり決められて夜なのに子ども連れて散歩行ってくるって言われた
10分くらいしても帰ってこないから探しに行ったら距離置かれた

苦しい

391 ：
>>390
状況がわかりづらいんだけど今夜あった出来事？
夜の何時かにもよるけど散歩で10分が長いかどうかもよくわからない
距離置かれたってのは探しに行って会えたけど近寄らせてもらえなかったってこと？
それとも探しに行ったことで更に機嫌を損ねて家に帰ってから接してもらえてないってこと？

392 ：
>>391
ごめん分かりづらくて

今夜10時頃にあった出来事
夜にましてや1歳の子ども連れて散歩行くことなんてないし、普段日中に散歩に行くとしてもせいぜい5分くらいで帰ってくることが多いんだ。

距離置かれたってのは探しに行って会えたけど近寄らせて貰えかなかったってこと。
それで家に帰ってからも接して貰えず夫は寝室でずっとゲームしてる

393 ：
わからない人はわからない病気
笑いながら、目の前にあると食べちゃう！本当に悩みなんだよ！って言うと案外私の周りはアドバイスくれた
周りの人に恵まれてるだけかもしれないけど
それで距離置くってことはよほど深刻なことに旦那さんには聞こえたんじゃないかな？精神病とかさ…まあそれに近いものはあるけど

394 ：
近いもなにも立派に精神病
深刻に捉えるのが普通だと思うよ
打ち明けたのに大袈裟に言ってるけど食べすぎなだけでしょって軽く捉えるよりよっぽどまとも

395 ：
>>390
まさか吐いてると思われたのでは？

396 ：
吐いてる吐いてないに関わらずそりゃ旦那さんも戸惑うよ
子持ちだったら生活や子育てに影響あるかどうかの不安とかもあるだろうし少なからず家計にも関わる
普通の病気の方がまだ諦めというかなっちゃったもんは仕方ないという対応が出来るけど摂食はね
マジかよ勘弁してよって気持ちになるのも仕方ないし色々考える時間も必要だと思う

397 ：
うーん、メンタル系はね..

398 ：
過食しても嘔吐なしで酒もやらなきゃ食費はたかが知れた金額だと思う
一番金が飛ぶのは酒
酒より食べ物のほうがはるかに快楽が高く酒いらないので酒やらないぶんプラマイゼロかなと思っている

399 ：
一歳児が初めてのお子さんならまだ新婚さん？
これから旦那の方だって精神を病む可能性がないわけじゃなし、怒ったり機嫌悪くなってる場合じゃないよなぁ
相手が苦しんで打ち明けたことに対して向き合わずにゲームしてる夫と、それを２ちゃんで愚痴ってる妻とでは子供が成人するまで一緒に過ごせそうにないと感じてしまう

400 ：
ムッとして嫌な顔する男は相性悪かったな
金とか顔とか全てを望むわけじゃないから
器の大きい男性が合ってると思う
吐かない摂食障害は一緒にいる相手次第で回復すると思うよ
神経質で器小さいのといると良くない結果しかないような気がする

401 ：
ここは精神病んだ人しかいないから精神疾患に理解示せ、示せない男は器が小さいとか言っちゃうけど普通無理
自分に都合の良くない望んだことと違う対応されたら相手の器のせいにするのはどうかと思う
そもそも結婚して子供できた後にそんなの打ち明けられたら不良品嫁つかまされたようだしそっちの方が最悪だわ

402 ：
精神病んでる人ってみんながそうとは言わないけど出来ない事だらけなのに要求は一人前以上みたいなタイプも目立つからね

403 ：
温かいお茶にはまってる
過食期以外は温かいお茶飲むと過食起きにくくていい

404 ：
温かいお茶いいね
ノンカフェインのお茶ハマってる

405 ：
色んなお茶買って気分で飲んでいるわ
食も酒も過食を誘発して具合悪くなるから
お茶くらいしか楽しみがないんだよねw

406 ：
自分も固形食が過食トリガーだったことあった
スムージー状はギリ平気だったから野菜から果物から卵とかオートミールまで色んなものをブレンダーにかけて飲んでた
断食と過食の繰り返しよりはスムージーで栄養取る生活の方が過食の頻度減ってたな

407 ：
おま私かと思った
固形物食べると、何かのスイッチが入るというか、理性がプッツンする

408 ：
食欲が抑えられないのはどうしようもないことなんだよね
だから決まった時間にしか食べたくない
食事じゃない時間に一口でも食べるとトリガーになるから
お菓子おすそわけとかもすごく迷惑なんだよね

409 ：
その場でつまんじゃって！系は味が分かんなくなるね〜気持ちは有難いだけに申し訳ない。

410 ：
血糖調節機能不全病とか適当に名前つけて
体の病気として診断出してほしいわ
そうすればお菓子どうぞも病気なのでって断れるし。
食べると止まらないのとか意志や心の問題じゃないような気がするんだよね

411 ：
拒食と同じなのに拒食は深刻に捉えられて過食は「我慢すれば良いでしょ」と軽く見られてる気がする

412 ：
「ダイエット中だからごめん」
「えー、ちょっとぐらい良いじゃん〜お菓子１個程度、誤差の範囲だよ！」
「(スイッチ入っちゃうんだよ…)」

413 ：
人といるとどうしても
一個どうぞとか、ごはん行こうとかなるしね
カロリーの問題じゃなくペースをくずしたくないんだよね
本当に具合悪くなるので。
でもおやつどうぞは一人にだけあげないわけにもいかないし
何か体の病気として診断名がほしい
理由があれば、人間関係にもさしつかえないと思うんだよね

414 ：
よく変な食欲は血糖値の問題だから糖質制限で治ると言われるんだけどさ
果糖ドバドバのジュース平気で固形の食べ物や決めたタイミング以外の予定外の間食は低糖質でもトリガーになったりするから血糖値の問題だけじゃないよね
やっぱり食べてしまった後悔とか今日はもういいやと自暴自棄になったりとかの精神的なものがすごく大きい

415 ：
>>412
「スイッチ入っちゃうんだよ」
それをそのまま伝えればいいかと
普通の太りたくない女性でもその理由ならちゃんと理解されるよ

416 ：
いらないと一回拒否してるのに引き下がらないで勧めてくる相手だからな
そういう空気読めないおせっかいは噂好きが多い
スイッチとかいうとダイエットやりすぎかな病気かなといらん詮索されそう

417 ：
チョコモナカジャンボ7個、ポテチ3袋、コアラのマーチ2箱食べた
数日分と言い聞かせても結局帰ったらいっき食い
そしてこれからまた買いに行こうとしてる
コアラのマーチは久しぶりに食べたけど昔より美味しく感じなかったからもったいなかった
ポテチの安定感はすごい

418 ：
>>417
市販のお菓子って量ケチってる上に味まで落ちたの多いよね

419 ：
>>413
糖尿病とかまでのレベルでない食後高血糖持ちだけど、血糖値気にしてるのでって言ったところで、少しくらいいいじゃない、たまにはいいじゃないって食べさせたがる人は多い
私がガリガリなのもあるのかもだけど

420 ：
食後高血糖≒機能性低血糖は
それらの別名の耐糖能異常症だから間食は避けてるんだって
病名にして言い切ったほうが病気知らない人にも効果的だと思う
肝臓悪い人に酒すすめられないのと同じで。

421 ：
>>416
考えすぎでしょ
そんなBBAはほっとけばいい

422 ：
会社でよくお菓子もらったり、飲み会誘われたりするけど断ってたら距離とられるようになっていづらくなったよ。まぁ腎臓に疾患がある事知ってるからすんなり引き下がるけど、内心良く思われてないんだろうね

423 ：
>>422
あ、めっちゃ分かるわ

424 ：
私は仕事でお客さんからお菓子もらうこと多いけどそういうものはほとんど職場に配ってる

425 ：
>>422
そんな事で距離置くような奴は放っておけばいいよ
ろくな奴じゃないだろうし所詮赤の他人だし
自分の体の方が何億倍も大事

426 ：
食っていうひとつの楽しみを共有交換できないのはどうしても人間関係にさしつかえるよね
悲しいけど仕方ないことだと思う
同じ趣味を持つ人同士の輪に、その趣味に全く興味ない人が入っていけないことと同じようなことだと思う
距離を置かれるのは辛いけど、みんなとうまくやろうとするのをやめて
事務的関係の人たちとは無難にやり過ごして
親しい人との時間を大事にしてればいいのだと最近思う

427 ：
よかった、自分だけじゃないだ
所詮赤の他人なんだからって言い聞かせてるけど小さい会社だから和気あいあいとしてるのを見るとやっぱりね‥。親しい人もいないし、家族とも似た様な関係性だから。その分1人で週末は食欲爆発させてドカ食い。突発的に泣きたくなったりでもうボロボロ。

428 ：
私もずっと似たようなこと思ってた
小規模の人数の場所だと必ずしも摂食障害の人がいるわけじゃないから非嘔吐は目立つのかも知れないけど
世の中という規模だと摂食障害の人はたくさんいるのだと思う
ただ、嘔吐型は表面上は普通に食べてお付き合いもして目立たないからさしつかえないんじゃないかなと思う
でも吐くのはやめたほうがいいし、非嘔吐は体に大きなダメージは与えない分、回復すれば取り返しがつくので
辛いけど、仲良く出来なくてもいいから無難にやりすごすしかないのだと思う

429 ：
知り合いが過食症でも巨漢くらい太ってる人は嫌だって言ってた
その人ガリガリなんだけどね

430 ：
自宅にいる時の過食が酷いから資格勉強始めた
勉強してると1時間あっという間に過ぎるね
不思議とゴロゴロしてるときよりお腹も鳴る
頭使うとカロリー消費するって本当かな

431 ：
残念ながら頭使ってもカロリーは消費されない
けど頭使うと疲れてお腹すくよね
浪人時に毎日勉強してカロリー消費した気になってたけど動いてないから太っただけだった
浪人生って大体一年間で太る人多いんだけど、勉強で疲れた分の体感消費カロリーと実質消費カロリーの誤差がでかいよねって話になったことがあった

432 ：
ただ食べることが好きな人たちとは違って過食症は大概精神疾患と併存してるのでどのみち人間関係はうまくいかない人が多い
孤立するのも必然でそれがまたストレスを生んで過食に繋がる
赤の他人だから気にしないと言ってるうちはずっと気にして結局過食も止まらない
相手を思いやらない思考はお互い様

433 ：
１日で１キロ以上増えてショック過ぎる
何がなんでも痩せよう
１週間で１キロ減らせるかな
今までもダイエット成功させてきたから、頑張ろう

434 ：
>>430
やりたい勉強があるっていいね
そういう気力もわかないからうらやましいな

435 ：
>>431
そうなのか…
でもお腹空く感覚って過食してると無いから気持ちよかったりする
>>434
家でゴロゴロして過食する生活から抜け出したくて
そんな時になかやまきんに君の動画見ていたらアメリカ留学中に勉強めちゃくちゃしたって話をたまたま見て、私もなにか勉強しようって思って

436 ：
>>432
で超エラそうなあなたは何様なわけ？

437 ：
お互い様なんじゃない

438 ：
>>432
おでんあげるけん食べ〜

439 ：
>>436
気持ちはわかるけど
煽られるがままにイラッときて反応すると寂しい人間に粘着されるだけだから
ネットなら何もレスしないとか、現実であれば無表情に塩対応しかしないとかしたほうが
自分の時間を大事に出来ていいと思う

煽る人は、わざとやってるのか本気でやってるのかはわからないけど
間違ったやり方のまま一生懸命やってて成果がなく、自分と同じ努力を他者もやれと怒りを抱いてしまう系じゃないのかな

440 ：
>>439
同意
煽ってるつもりかどうかもよくわからないし同調できない時に反応するのは損だと思う

441 ：
過食症でも職場で孤立してはいないけど自分としては人付き合いで無理をしてるかな
金曜の夜からスイッチ入って食べっぱなしなのは平日に個性を殺してみんなに合わせてるのが原因のひとつだって感じてる
職場の人とご飯食べに行くと普通より少ない量しか食べれなくて家に帰ってから3人分くらい食べてしまう
>>430
資格の勉強で気を紛らわせるとか神にしか見えない

442 ：
仕事だとお付き合いを断れないしね
一日外食しただけでもスイッチ入っちゃうから延々と自分のペースで質素な食事をしていたいよ

443 ：
職場とかの深く付き合う必要がない人の食事の誘いは断って人間関係に影響出ても別にいいけど
友人家族彼氏とかだときついね
メンタルの病気なんて相手のことちゃんと考えてれば理解できるってもんでもない
友人としてはいい人でも理解がない場合も多い
彼氏とかだとそもそもカミングアウトしない場合も多いからデートご飯とかが負担とストレスになる

444 ：
>>441
神とかありがとうwお世辞でも嬉しい
本当に家にいる時の過食がやばくて暇だとすぐ食べ物口にするから暇をなくすために実行した

445 ：
食べることしかストレス解消の方法がなくて辛い

446 ：
あたりめ食べてる
一回甘いの食べちゃうとずるずるいくので
節制期は甘いの食べないようにしてる

447 ：
だめだ過食スイッチが全然オフにならない
頑張ったのに無駄になる
お洒落できなくなる

448 ：
>>447
手遅れになる前にやめて
私は同じような状態が2か月前にあったんだけど5kg太って服装に困るようになった
太るのは簡単だけど痩せるのはホント時間かかる

449 ：
数ヶ月で20キロ太って取り返しがつかない
絶対に薬のせいだ
でも飲まなきゃ鬱が治らない

450 ：
私は産後拒食症になって女性ホルモン出てないって言われてホルモン剤を飲み出してから過食症に移行してしまった

451 ：
しばらく節制できてたんだけど夕飯後にバスチーとどらもっち食べてしまった
まあ菓子２個くらいで済んで良かったと思うべきか

>>450
ホルモン系の薬は合わないと地獄だよね
自分はプラノバールで嘔吐感酷すぎて治療できなかった

452 ：
今日手当たり次第に食べて夕飯アイスぐらいしか入らなくなってなぜか落ちてた
すげー節制した日に変に増えてたりするし年とるとわけわからん

453 ：
はい、今日も過食w
死にたいわ

454 ：
ストレスで過食して連日ストレスで腹下し
体重はプラマイゼロだけどツラい

455 ：
何故かお風呂上がりよりも体重が増えた
浮腫かな
過食するようになってから代謝がおかしなことになってる

456 ：
過食過食、私の人生過食で振り回されててアホみたい

457 ：
>>456
同じく。もう数十年クラス。
私には青春なんて無かったわ

458 ：
胃腸が相当丈夫なんだね

459 ：
胃腸が貧弱な人からすると理解出来ないだろうね

460 ：
昨日より３kg増えた。。
今日も、コンビニへ行ってしまいそう。

もう60kgになっちゃった

長い間、５２〜５５kgっだったのに、へこむ。

461 ：
疲れた
起きたらお腹パンパンで胸より出てる
今日はもうなにも食べない
過食が原因でバイト休むの何回目だろ

462 ：
こんなにパンパンに食べても吐き気は全くない丈夫な胃を持ったのはメリットではあるよね
一度ペースを崩すと過食に走るから3食決まった時間にしか食べないとか管理が大変なのはきついけど。

463 ：
体調崩しちゃってお腹はぐーぐーなってるけど食欲がないから今日は食べなくても平気
いつもこんな感じなら生きるの楽なのに

464 ：
食欲なくても過食して落ち込んでると食べちゃう私って終わってるな

465 ：
みんなか食事の食事時間ってどれくらい？
私は一時間半くらい書けて食べまくってる

466 ：
>>465
20分の最短コースも有れば2時間のじっくりコースも有るよ

467 ：
今ようやく過食期が落ち着いてるところ
硬いもの食べて時間稼ぐようにしてる
過食期に備えて節制

468 ：
>>465
早食いでも4時間くらい掛かります

469 ：
自分は普通の食事はゆっくり意識できるんたけど過食になると早食い
普段はちっこい弁当30分以上かけて食べてるのに過食時のデザートとかは飲むように食べてる

470 ：
過食の場合は外食やら欲しいものテイクアウトしながらハシゴコースなら時間かかる時もあるし、家でコンビニスイーツ数個なら5分かからずだしあんま時間が比較にならないかもだ

471 ：
皆さん時間かかったり早かったり様々なのですね

私が今日気付いたのは過食時ってほんと色々食に対して雑だということ
ガツガツ食べて味わおうとしないしとにかく胃に詰め込みたいから何か食べてる時には次に食べるものの用意してたり考えてる
食器も料理過程もガチャガチャ音をうるさく立てて、普段は箸置き使うし渡し箸もしないようにしてるけど過食時はそんなのお構い無し
ほんと汚い豚

472 ：
子猫が死んで5日目…
庭に埋めてお線香あげた
もっと可愛いがればよかったな…
小さすぎたよ。

473 ：
昨日多分4000kcal位摂取して今日起きたら肌や髪の調子が謎に良い気がするツヤツヤしとる。
髪も若干伸びてる気がするがそれはきっと湿気のせい

474 ：
食事したあとの過食欲というかまだ食べたい欲がすごい
１日３食は過食トリガー多すぎてしんどい
１日１食で１回の食事で1000kcal近く取って後はプロテイン飲むくらいが一番安定する
１食で1000kcalって多いなとは思うけど減らすとまた食べてない反動過食が起こる
めんどくさい体だわ

475 ：
昨日、突然悟った、悲しくもありますが、、

昨日なんだけど趣味のスポーツ系サークルに行ってきて他の同年代の女性を見て思ったのは、40才くらいを過ぎると、例えその人が美人とかスタイル良いとかでも、なんかどうでも良いなと思ってしまった、
私も若い人には関心持つけど、おばさんには誰も関心がない
自分もそう思われてると思ったら悲しくなった
私がダイエットしようが、お化粧しようがお腹が出てようが、もう他人にとってはどうでも良いことなんだと悟った
なんていうか、例えば、失礼ですが芸能人で言うと浅丘ルリ子とかがアイメイクとかメイクがんばっても、むしろ逆効果というか、ある程度歳をとってしまったら、自然体がナチュラルで良いよね、むしろ少しふくよかな方が印象良い

見た目よりも心の健康に気をつかうべき年齢になってしまったんだと感じた
ボランティアとか人の役にたつ方が良いのかしら

476 ：
過食すると脈拍の速い状態が続く
身体が、細胞たちが明らかに「異常事態だ」と騒いでる
負担をかけてごめんよ細胞たち
いつもありがとう細胞たち

477 ：
>>475
いや心の健康もそうだけど40過ぎたら何よりも身体の健康のために過食をやめて痩せるべき

478 ：
いろんなお菓子を食べる度、細胞たちは教えてくれる
「結局スナック菓子は湖池屋ポテチのり塩が最高だって何度も言ってんだろがい！」
それなのに学習能力が低い俺は、いろんなお菓子を食べまくっては後悔の繰り返し
そんな日々にさよならを告げるため、ここに宣言します
スナック菓子は湖池屋ポテチのり塩、アイスはチョコモナカジャンボ
たくさん食べても一口目と変わらぬおいしさを感じさせ続けてくれるこの２つが大好きだ
たくさん食べても「おいしかった。まだまだ食べたいよ」と思わせてくれるこの２つが大好きなんだ
この２つが俺を裏切らないのだから、俺もこの２つを裏切らずに食べていくよ
今日はチョコモナカジャンボ5個食べました
ポテチに感謝、チョコモナカジャンボに感謝、味覚に感謝、命に感謝
本当にありがとう

479 ：
>>475
今までサークルでどういう層からの視線を気にしてたかわからないけど40過ぎてやっと見た目より重視すべきモノがあると気付くのはちょっと遅いと思う
心の健康も年齢や見た目という武器がなくなって慌てて手に入れようとすると一番遠ざかってしまう気がする
ちょっと周りからの評価を気にし過ぎて疲れてしまってるんじゃないかな

480 ：
>>478
なんか素敵
どちらも美味しいね

481 ：
心の健康とか内面を磨くとか以前に
ガンガン化粧してもイケちゃうのは二十歳前後まで。
それ以降はナチュラルメイクにしていかないと色は合ってても化粧浮いちゃうんだよね
バッチリメイクがイケるのは弾むように目がキラキラしてる二十歳前後までだと思う

482 ：
余程の美人でもなきゃ周りは痩せてようが太ってようがどうでもいいよね
中年も若い不細工も基本的に目に止まらない
自分が思ってるほど周りは痩せてる太ってるなんて気にしてない
病的な痩せ願望がなくなってから過食も減ったし大分生きやすくなった

483 ：
明らかに痩せてる時の方が受けが良かった
豚女は醜いしファッションは限られてくる。。

484 ：
>>483
痩せにくい体質なの？

485 ：
>>484
過食週に何度もしてるから痩せなくなったよ
ほんと豚になったし服は入らないし過食に拍車かかる

486 ：
>>479
背景に色々あるんじゃないかと思ったよ
毒親に「人間顔」って刷り込まれていて、どうしても消し去れない
そんな刷り込みで傷つくのは自分自身なのに

487 ：
頑張ってスタイルをキープ出来てる人達は世に溢れているのになぁ。何故標準すら遠いの..一旦過食衝動が来るともうだめだ。今だってご飯を飲む様に食べて喉に引っかかりかけた。意思の弱さが強過ぎてどうしようも無い。

488 ：
なんか過食スイッチ入るとお腹いっぱいっていう感覚にとても鈍くならない？
胃が苦しくなって横になるのも辛くなってからお腹いっぱいって認識する

489 ：
>>488
わかる
お腹に溜まってきてるって感覚はあるけど、まだ入るなーっていう状態がずっと続く

490 ：
空腹とか満腹とか関係なく詰め込むことしか考えてない感じ
味覚がないわけじゃないけど過食のスイッチ入ってる時は『美味しく食べよう』って想いがまったくない
惣菜やお弁当をレンチンもしないでバクバク食べたりお菓子だったらポッキーとかを1本ずつじゃなく5、6本ずつバリバリ行ったり
食す前の手間をかけず一度に口に入れる量が多い
ただたくさん食べるならまだしも行儀が悪すぎて人には絶対見せられない姿

491 ：
たしかに少しずつ口に運ぶだけでも上品だね
つかみ取り状態、もしくは直接流し込んでばかり
昨日は小枝食べたけど、一袋に4本しか入ってなかった
あれを1本ずつ食べるのは無理だ

492 ：
>>490
めちゃくちゃわかる
暴食してる時はとにかく汚い下品マナーの欠けらも無い
本当養豚場の豚が貪り食ってる感じ

死にたくなるね

493 ：
からあげクンは糖質制限中にも27個くらい食べていいって昔本読んだ
でからあげクン買ってきて食べてるけど美味しい

494 ：
からあげくん大好きだ
過食ってたんぱく質不足が引き起こす事もあるらしいから丁度よいね

495 ：
私はファミチキ派

496 ：
摂食障害には体の病気が隠れているような気がする
私だけかもしれないけど市販の消化剤飲んでから異様な食欲が消えた

497 ：
1食で1400kcal食べたら気持ち悪くなって体調崩すというのに3食に分けて1日トータルで1400kcalだと少なく思えてくる。分食が難しい

498 ：
>>496
消化器官が調子悪くて栄養の吸収が上手くいってない→栄養不足の影響での過食が薬を飲むことでなくなったとかじゃないかな

病気に関わらず身体とメンタルの調子なんて切り離せないんだからそりゃ影響するよ
身体が疲れてたり寝不足で満腹中枢の働きが狂ってて過食とかもあるし

499 ：
>>497
そもそも無理に分食にする必要はあるのだろうか
夜に食べると吸収がいいだの食事の回数は小分けにしろだのよく言われるけど全く根拠がないどころかあまり意味がないようだけど

500 ：
体調崩してここしばらく食欲が無い
こういう時胃腸が丈夫でかつ健康な身体じゃないと過食なんてできないとつくづく思う
ある意味うらやましい

501 ：
昨日の夜、今日と胃がパンパンで気持ち悪いくらい食べたんだけど1日トータルで2500キロカロリーくらいしか食べなかった
自分的に1日2000キロカロリー前半くらいまでなら通常の摂取カロリーとして許容範囲だから通常の感覚に戻ってきたのかも
2日間で米４〜5合、無脂肪ヨーグルト4パック、肉とか卵とかチーズとかのおかず過食なんだけど
たんぱく質と米を食べるのがいい気がする

502 ：
最悪
酔って記憶なくして食べまくってた
やけどもしてるし終わってる

503 ：
>>501
わかる
米とたんぱく質なら腹持ちいいし満足感があるのかそこまで食べなくてもいい
小麦粉は本当駄目
いくらでも入るしすぐお腹すいてえらいことになるわ

504 ：
やけど大丈夫？手当てしてあげてね

昔は火を通してないベーコンとか貪り食ってたけど、最近そういうのはおさまってきてほっとしてる
このまま少しずつ減らしていけたらいいのにな
ある日爆発してしまう

505 ：
>>504
ありがとう

506 ：
このスレの人たちは過食してない日はどのくらいカロリー摂ってる？
かなり低カロリーそうなのでいわゆる巨デブと言われる人は少なそうだけど

507 ：
久しぶりにやってしまった
数ヶ月ぶりに1日で4000kcal近く取っちゃった
空腹モードに入ってからアイスとかスイーツばっか食べたのが良くなかった
甘いものだと1000kcalくらいすぐ食べれちゃうわ

508 ：
でもわかるよ
目の前にどんぶりめしがあって、
しかもそれが美味しそうに彩られてあったら、
心が明るくなるよね
で、もちろん食べて美味しいし

スイーツとかスナックの場合も同じだろうね
結局、食べ物とか食べることに幸せを感じるから、依存してしまう
精神的な部分と繋がっているからなかなか治らない
もう諦めて過食とうまく付き合ってる人もいるくらい
知り合いは治らないと諦めて、だけど身体の為に、週3日過食デーにしてるんだって
他の4日はあまり食べずに調整するみたい
だからあんま太ってない
まあぽちゃのレベル

509 ：
すごく腹減ってるわけでもなければ
時間がないわけでもないのに
食べ方がおかしく、詰め込むように急いで食べちゃう時がある
急いでるわけではないのに。

510 ：
>>508
諦めるっていいことだよね
精神的に追い込まれると拒食と過食を繰り返してしまったり最悪の場合には過食嘔吐に走ったりより悲惨な事になる
人生諦めが肝心とはよく言ったものだわ

511 ：
体のために過食する日を決めるってやり方はコントロールできてる証拠だしいいかも
お酒好きな人が休肝日を設けるのと同じように

512 ：
量がどんどん制限できなくなっていってて怖い。マルチパックのアイス二箱一度に食べてしまう。

513 ：
この日にいっぱい食べるぞと決めて食べるのはそこまで問題ない気がするね
チートデーみたいなもん

514 ：
きな粉いっぱい食べた
菓子や炭水化物より罪悪感が無い
口の水分持ってかれるからむせないように気をつけたり粉を散らさないように慎重にスプーンですくうから集中出来る
甘いしまあまあカロリー高いのかもしんないけど

515 ：
朝からドーナツ10個
買い溜めておくとダメだね
これからは買い溜めやめよ…

516 ：
>>506
前は1000前半くらいしか食べてなかったけど最近は1800くらい食べてる
それくらいなら太らないよ
普通の人でも普段から2000くらい食べてる人多いと思う
外食とか甘いものとかちょっと食べ過ぎた日は2000なんて普通に超えるだろうし

517 ：
過食2ヶ月で5キロ増えた体重
もう嫌になっちゃうよ

518 ：
カレーパンに入ってるじゃがいもが美味しくて前食べたの思い出してしまった
いいね、味を思い出すのはお金もかからないし太らないから
この際ずっと思い出していようか

519 ：
やばい、今日やばい爆発しそう既に2000は食べてる
会社早退してもっと食べまくりたい
めちゃくちゃイライラするどうしよう

520 ：
昨日は飲み会後どうしてもパスタ食べたくなったけどお味噌汁で乗り切れた！

521 ：
>>520
だから何？またどうせどこかで食べるのが来るんだから
絶対食欲には勝てない

522 ：
>>521
まあまあイライラしないで

523 ：
１ヶ月かけて家族が食事管理してくれて
やっと２キロ落としたのに
たった１日の外食で３キロ太るなんてバカだ
病院にもかかってるのに自分でコントロール出来ない
自分は家族に負担かけるお荷物だ、、

524 ：
>>523
落ち着いて
1日なんてどう考えても食べたものの重さなんだから大丈夫大丈夫
3キロ分も飲み食いできるくらい美味しいもの食べられたって考えてまた今日から調整してこ
1ヵ月で2キロ落とせたのはすごいよ！
管理してもらっても私なら勝手に買い食いするだろうし
メンタル健常者だって増減するんだからね
ゆっくりいこうお互い

525 ：
今日は1000キロカロリーしか食べないつもりだったのに、もう850キロカロリーも食べてしまった。
明日は絶食するしかない。気合い入れないと。
明後日までにどうしても500グラム減らさないといけないので。
ツラい。

526 ：
500gの増減で一喜一憂するのバカらしいよ
水分量や食べたもの自体の重さでそのくらい変動するのに気にしすぎ

527 ：
みんなサノレックスとかの食欲抑制効かない？

528 ：
自分は抑制剤あんま効果なかったな
副作用で不眠がひどくて眠剤飲んで過食する回数が増えたからやめた

529 ：
>>525
毎日1000カロリーしか食べない拒食症のヤバい人は該当スレへお帰り下さい

530 ：
おなかすいた

531 ：
>>527
お腹減ってないと錯覚するだけで、食べたい気持ちはなくならなかった…

532 ：
お菓子のファミリーパック一気食いがやめられない…
多分、低血糖で糖質を欲してるのもあるんだろうけど、大袋を食べ切る達成感みたいなものに依存してる
気持ち悪くなるとかない、むしろ足りないと感じることすらあって恐ろしい 本気でチョコレート嫌いになりたい

533 ：
チョコレート菓子おいしいよね
私も親が買ってきたら食べちゃう

534 ：
夜だけは避けたい、と思ってもやっぱりひたすら流しこんでる
スクワットをするようになってるからちょっとした救いではある

535 ：
筋トレしてるんだけどゴツさがすごくなった
あれは食事制限と一緒にやらなきゃダメだね
結局食べちゃうから脂肪は落ちずにその下に筋肉つくだけだから余計に太くなるし
筋肉付けたら代謝上がるとか言うけど数ヶ月トレーニングして10カロリー20カロリー増えるだけでしかも永遠に増え続けるわけじゃないし
ちょっと増えたら後は必死にやっても維持程度とかそんなレベルなんだね

536 ：
太りすぎて服が入らなくなった
妊婦みたいにお腹出てる

537 ：
同じだ！！お腹が妊婦さんみたいになって
今までの服入らない
新しく服買いに行ったけど試着室で泣いたわ
もう治らないよ、この病気、、

538 ：
わかりみ
ウエストのホックが閉まらないのもショックだけどスカートが太ももを通過するのが厳しくて泣く

539 ：
やばい。ファミレスハシゴして信じられないくらい食べてしまった。
ずっとうまくいってて、普通より太ってるけど少しだけ痩せてきてたのに。
もうだめだ。なんでいつもこうなっちゃうんだろう？またキレて元通りだ

540 ：
お腹というか腰がやばい
腰の横が張り出してるから肉が付くと悲惨
比較的痩せて見えるペンシルスカートですら腰横がボンっと張り出してて試着で死にたくなる

541 ：
>>537
>>538
>>540
わかってくれて嬉しい
せめてお腹が目立たないワンピース着ようとしたら太ももの部分で止まってまさかと思ったら太もも太くなりすぎて入らなかった
前まではお腹隠せるための服だと思ってたのも今はキツキツ
昔も太ったけどまだまだマシだったんだなあって

542 ：2019/10/31
生活習慣病まっしぐらの過食の人は筋トレではなくとりあえず有酸素運動をひたすらやるべきだよ

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