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927 :
>>924
ビタミンD3のサプリなら量を変えつつ2年ぐらい飲んでる
昼夜逆転しがち、冬季鬱になってしまったので日光に当たる代わりにってことからなんだけど
外出回数が少ないから簡単に判断していいのかわからないけどまずインフルも
風邪もひどくならずにいる気がする
体調不良になるといろいろ滞る状態なのでこのおかげならありがたい

本当は魚好きなので週半分ぐらい魚でも摂りたいけれど
使ってるネットスーパーの都合上と予算もあって
頻繁には買えないのが悲しい

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